Noor Health Tips and Awareness

Ka taɓa jin labarin Jackal Berry?(Kanya )Wannan 'ya'yan itacen Afirka yana ɗauke da antioxidants, fiber da bitamin masu amfani ga lafiya!
Kanya na iya zama wani ɓangare na lafiyayyen tsarin abinci saboda sinadarai masu amfani da yake ɗauke da su.👇👇

Daga kwana nawa ake fara kirga ovulation time ?

Ka taba shan soursop?

Idan kun jaraba fqmily planning da yawa yaki aiki! Kuyi Ázl√ zaa dace

Ka taɓa haɗa abarba, ayaba da kankana ka sha? Wannan haɗin na iya taimakawa wajen samar wa jikinka ruwa, kuzari da bitamin!

Haɗin abarba, ayaba da kankana na iya zama abin sha mai daɗi kuma mai ɗauke da sinadarai masu amfani ga jiki. Amma a sha cikin matsakaici!👇

Zaka iya daina cin nama?

Ka taɓa amfani da Aidan fruit (Prekese)? Wannan 'ya'yan itacen gargajiya yana ɗauke da antioxidants da fiber masu amfani ga lafiya!
👇👇👇

Ka taɓa cin Kiwi? Wannan ƙaramin 'ya'yan itacen yana ɗauke da Vitamin C fiye da yadda mutane da yawa suke zato!👇

Lokacin period ba lokacin cin komai ba ne! Ga wasu abinci da za su iya taimakawa rage gajiya da ciwon mara.👇