BodyContour Amstelveen

Sinterklaas tips | PS. food & lifestyle Sinterklaas is weer in het land. Wij bieden je graag koolhydraatarme tips en recepten om verantwoord het sinterklaasfeest door te komen!

Tijd voor blijvende verandering: Mijn verhaal met PS | Mijn verhaal Dankzij het PS. food & lifestyle programma verloor ik 17 kilo in drie maanden tijd. Ik voel me fitter, energieker en heb weer plezier in bewegen. Lees hoe het tijd werd voor blijvende verandering, samen met mijn coach.

De overgang is een nieuwe levensfase waarin je lichaam verandert. Hormonale veranderingen kunnen flink wat impact hebben, waardoor afvallen lastiger wordt en je energie niet meer is zoals je gewend bent.

Juist daarom is een coach zó waardevol. Met persoonlijke begeleiding leer je stap voor stap een andere levensstijl aan, met de juiste keuzes in voeding die passen bij deze fase. Je coach helpt je om dit vol te houden, motiveert je bij moeilijke momenten en viert je successen. 💪✨

𝐎𝐩 𝐳𝐨𝐞𝐤 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐨𝐧𝐥𝐢𝐣𝐤𝐞 𝐛𝐞𝐠𝐞𝐥𝐞𝐢𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐛𝐢𝐣 𝐚𝐟𝐯𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐠𝐚𝐧𝐠? Vind een coach bij jou in de buurt via onze website.

"𝐈𝐤 𝐰𝐞𝐢𝐠𝐞𝐫𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐠𝐚𝐧𝐠 𝐚𝐥𝐬 𝐞𝐱𝐜𝐮𝐮𝐬 𝐭𝐞 𝐳𝐢𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐦𝐢𝐣𝐧 𝐠𝐞𝐰𝐢𝐜𝐡𝐭"
𝘏𝘪𝘭𝘥𝘦, 56 𝘫𝘢𝘢𝘳, 14 𝘬𝘪𝘭𝘰 𝘬𝘸𝘪𝘫𝘵

“Echt overgewicht had ik niet, maar ik zat gewoon niet lekker meer in mijn vel. In een paar jaar tijd was ik 10 kilo aangekomen. Mensen zeiden dat het niet te zien was, en dat het vast door de overgang kwam, maar dat wilde ik niet zomaar accepteren.

Ik startte met het PS. food & lifestyle programma. Ik dacht van tevoren dat het lastig zou zijn om me aan alle adviezen te houden, maar dat viel enorm mee. Ik zag al snel resultaat. Mijn kleding ging losser zitten en ik kreeg weer zin om meer te bewegen. Daarnaast voelde ik me ook snel energieker en sterker worden.

Na vier maanden ben ik 14 kilo kwijt. Ik blijf nu mooi op gewicht. Ik pas nog altijd de adviezen van PS. toe, maar op een manier die natuurlijk aanvoelt."

𝙒𝙞𝙡 𝙟𝙞𝙟 𝙣𝙚𝙩 𝙖𝙡𝙨 𝙃𝙞𝙡𝙙𝙚 𝙤𝙣𝙩𝙙𝙚𝙠𝙠𝙚𝙣 𝙝𝙤𝙚 𝙟𝙚 𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙤𝙫𝙚𝙧𝙜𝙖𝙣𝙜 𝙠𝙪𝙣𝙩 𝙖𝙛𝙫𝙖𝙡𝙡𝙚𝙣 𝙚𝙣 𝙟𝙚 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙚 𝙩𝙚𝙧𝙪𝙜𝙫𝙞𝙣𝙙𝙩?
👉 Download gratis ons e-book ‘Afvallen in de overgang’ via de link https://www.psfoodandlifestyle.nl/download-ebook-overgang

Spaghetti met romige spinazie-avocadosaus | Koolhydraatarme recepten | PS. food & lifestyle Tijdens het PS. food & lifestyle programma kun je gewoon lekker blijven eten, probeer bijvoorbeeld eens deze heerlijke pasta met spinazie-avocadosaus!

𝐕𝐨𝐞𝐥 𝐣𝐞 𝐣𝐞 𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐳𝐨𝐦𝐞𝐫 𝐰𝐚𝐭 𝐮𝐢𝐭 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐧𝐬? Misschien zit je al een tijdje niet helemaal lekker in je vel. Je wilt wel afvallen en gezonder leven, maar waar begin je? Of misschien heb je het al zo vaak geprobeerd, zonder dat je het écht volhield. 𝐇𝐞𝐫𝐩𝐚𝐤 𝐣𝐞 𝐫𝐢𝐭𝐦𝐞 𝐧𝐮 𝐦𝐞𝐭 𝐡𝐞𝐭 𝟒 𝐰𝐞𝐤𝐞𝐧 𝐏𝐨𝐰𝐞𝐫 𝐏𝐥𝐚𝐧! Een praktisch en compleet programma dat je helpt weer grip te krijgen op je leefgewicht. Met duidelijke weekmenu’s, koolhydraatarme producten en jouw persoonlijke coach werk je stap voor stap toe naar een gezonde, duurzame leefstijl. Geen gedoe. Wel resultaat. Jouw gezonde herstart begint hier!

Het Power Plan: jouw gezonde kickstart in 4 weken! Het 4 weken Power Plan is jouw start naar een gezond leefgewicht, volledig afgestemd op gemak en structuur. Met o.a. 4 weekboxen met koolhydraatarme producten, gemakkelijke weekmenu's en persoonlijke begeleiding.

Mijn lijf en uitstraling zijn eindelijk weer in balans | Mijn verhaal Mijn uitstraling verbloemde mijn gewicht totdat niet meer lukte. Dankzij PS. food & lifestyle ben ik weer in balans. Van binnen én van buiten.

Ik schrok van mezelf op die foto, dat moest anders | Mijn verhaal Werner genoot van zijn Bourgondische leven. Nu is hij met PS. food & lifestyle al 25 kilo kwijt en op weg naar zijn leefgewicht.