Kruid & Gezondheid
Delen
De zachte kracht van kruiden
Kruidenmixen โข recepten โข persoonlijk advies
Voor vrouwen die verder willen kijken dan รฉรฉn kruid
๐ Lees verder
24/06/2026
๐ผ๐๐ข๐ญ ๐ฏ๐ซ๐จ๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค๐ ๐ฉ๐ฅ๐๐ง๐ญ๐ฃ๐ ๐๐ฅ๐จ๐๐ข๐ญ ๐ง๐ฎ ๐จ๐ฏ๐๐ซ๐๐ฅ! ๐ผ
๐๐๐๐ญ ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐ฐ๐๐ญ ๐ก๐๐ญ ๐ข๐ฌ? โ๏ธSchrijf het in de opmerkingen
Traditioneel werd dit plantje ingezet voor de spijsvertering, ondersteuning lever en gal, licht vochtafdrijvend
In de moderne kruidengeneeskunde wordt het niet vaak meer toegepast.
Hoe werken kruiden?
In mijn nieuwste blog lees je oa waarom kruiden anders werken dan een pilletje.
Link in de opmerkingen
20/06/2026
๐ฟKleefkruid, guldenroede en brandnetel๐ฟKruiden die gebruikt kunnen worden bij vocht vasthouden door hitte
Ik schreef er een blog over
๐Link in de opmerkingen
19/06/2026
UPDATE Ik heb inmiddels voldoende vrouwen
๐โโ๏ธIk wil mijn werkwijze rondom kruiden bij overgangsklachten verder verfijnen.๐โโ๏ธ
Daarom zoek ik een paar vrouwen die openstaan voor kruiden en een ๐ ๐ซ๐๐ญ๐ข๐ฌ ๐ฉ๐๐ซ๐ฌ๐จ๐จ๐ง๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค ๐ค๐ซ๐ฎ๐ข๐๐๐ง๐๐๐ฏ๐ข๐๐ฌ willen ontvangen.
Je vult eerst een intakeformulier in. Op basis daarvan kijk ik naar je klachten, medicatie, gevoeligheden en veiligheid.
Daarna ontvang je een persoonlijk kruidenadvies per e-mail.
Dit is gratis, zonder aankoopverplichting en vervangt geen medische zorg.
Interesse? Stuur me een even privรฉ bericht!
Hartelijk groet, Karin
๐๐ ๐ฌ๐ฅ๐๐๐ฉ๐ญ ๐ฌ๐ฅ๐๐๐ก๐ญ ๐ญ๐ข๐ฃ๐๐๐ง๐ฌ ๐๐ ๐จ๐ฏ๐๐ซ๐ ๐๐ง๐
Je gaat zoeken wat kan helpen, je komt veel kruiden tegen
๐ผRode klaver.
๐บVrouwenmantel.
๐ฟZilverkaars.
๐ธCitroenmelisse
Maar voor je het weet zie je door de kruiden het bos niet meer.
Het lastige is: slecht slapen is niet altijd hetzelfde.
De ene vrouw wordt wakker van opvliegers en nachtzweten.
De andere ligt wakker door spanning, piekeren of een hoofd dat blijft doorgaan.
Daarom kijk ik niet alleen naar de klacht, maar naar wat erachter speelt.
Pas daarna kijk ik welke kruiden daarbij passen. Vaak is dat niet รฉรฉn kruid, maar een combinatie van meerdere kruiden die elkaar aanvullen.
Wil je verder lezen over overgangsklachten, kruiden en mijn manier van kijken?
๐Link naar de pagina overgangsklachten in de opmerkingen
๐งก ๐๐ฅ๐๐๐ฉ๐ฆ๐ฎ๐ญ๐ฌ๐ฃ๐ โ ๐๐ข๐ฃ ๐จ๐ง๐ซ๐ฎ๐ฌ๐ญ, ๐ฌ๐ฉ๐๐ง๐ง๐ข๐ง๐ ๐๐ง ๐ฆ๐จ๐๐ข๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค ๐ข๐ง๐ฌ๐ฅ๐๐ฉ๐๐ง
Slaapmutsje valt meteen op door de oranje bloemen, maar dit kruid is meer dan alleen mooi in de tuin.
Binnen de kruidengeneeskunde wordt slaapmutsje vooral gebruikt bij innerlijke onrust, spanning en moeite met inslapen. Vaak wordt het gecombineerd met andere rustgevende kruiden, zoals passiebloem, citroenmelisse of valeriaan.
In de kruidentuin is het ook nog eens een dankbare plant. Slaapmutsje bloeit lang, trekt bestuivers aan en zaait zich vaak vanzelf weer uit.
๐ฟ ๐๐๐๐ซ ๐ฅ๐๐ณ๐๐ง ๐จ๐ฏ๐๐ซ ๐ฌ๐ฅ๐๐๐ฉ๐ฆ๐ฎ๐ญ๐ฌ๐ฃ๐?
Reageer met ๐๐ฅ๐๐๐ฉ๐ฆ๐ฎ๐ญ๐ฌ๐ฃ๐ in de opmerkingen en ik stuur je de kruidenfiche.
Kamille en Moederkruid worden binnen kruidengeneeskunde voor verschillende klachten klachten ingezet.
Ik schreef er een blog over:
Link in de opmerkingen ๐
09/06/2026
Zelf verantwoord aan de slag met kruiden
๐ฟ 25 kruidenrecepten voor je thuisapotheek
๐ฟ 8 kruidenrecepten bij overgangsklachten
๐ฟ 8 kruidenrecepten bij stress en slaapproblemen
๐ผ Alle gebruikte kruiden zijn ook los verkrijgbaar in de webshop.
โก๏ธ https://kruidengezondheid.com/winkel/
Voor iedereen die graag zelf kruiden wil mengen, maar wel met duidelijke uitleg en veiligheidsinformatie.๐
๐ฟVlierbloesem meer dan alleen siroop of limonade๐ฟ
De meeste mensen kennen vlierbloesem van siroop, limonade of champagne. Maar van oudsher werd vlierbloesem vooral gebruikt als geneeskrachtig kruid.
Binnen de Europese kruidengeneeskunde wordt vlierbloesem traditioneel ingezet bij verkoudheid, griepachtige klachten en koorts. Vooral als warme infusie is het een bekende toepassing.
De bloesem is nu volop te vinden in bermen, bosranden en langs wandelpaden. Pluk alleen op schone plekken en laat altijd voldoende bloesem hangen voor insecten รฉn de vlierbessen later in het seizoen.
Gebruik jij vlierbloesem vooral als drankje of als kruid?
Meer lezen over de Vlier?
๐ in de opmerkingen
Klik hier om uitgelicht te worden.
Adres
Assen
9403ZJ
