Masajes Fisioesbri by Anali Espejo

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🦵 Tipos de ciática: no todo dolor de pierna viene del mismo lugar

La palabra ciática suele usarse para describir dolor que baja por la pierna, pero no todos los casos tienen el mismo origen. La ciática verdadera aparece cuando el nervio ciático o sus raíces se irritan o comprimen, generando dolor desde la zona baja de la espalda hacia el glúteo y la pierna. ⚡🦴

La lumbalgia puede confundirse con ciática, pero muchas veces se limita a la espalda baja y aparece después de esfuerzo, mala postura, caída o sobrecarga muscular. Aunque puede ser intensa, no siempre implica irritación del nervio ciático. 🔥

El síndrome del piriforme ocurre cuando el músculo piriforme, ubicado en la zona profunda del glúteo, comprime o irrita el nervio ciático. En este caso, el dolor puede sentirse en el centro del glúteo y bajar por la pierna, especialmente al sentarse o caminar. 🍑🦵

Diferenciar el origen del dolor es fundamental para elegir el tratamiento correcto. No es lo mismo tratar una compresión lumbar que una tensión muscular profunda del glúteo. 🩺✅

Buenos días 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ MENSAJE DE TERAPIA PSICOLÓGICA ✅💙📝✍🏻

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Buenos días 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ así se ve el estrés en tu cuerpo 💆🏻‍♀️💆🏻✅

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