Joselyn Pérez Nutrición
Compartir
Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Joselyn Pérez Nutrición, Lima.
La OMS sí clasificó las carnes procesadas en el Grupo 1 carcinogénico… pero eso NO significa que sean igual de peligrosas que fumar 🚭🌭
La diferencia está en el nivel de riesgo y en cómo se interpreta la evidencia científica.
“Durante años pensamos que el SOP era solo ‘tener quistes’… pero hoy sabemos que también involucra metabolismo, resistencia a la insulina, hormonas y salud integral. 🩺✨
El nuevo término PMOS busca representar mejor la complejidad de esta condición y darle más visibilidad a sus implicancias metabólicas y endocrinas.
Como estudiante de nutrición, creo que entender esto puede cambiar la forma en la que muchas mujeres viven y tratan su diagnóstico 💛
¿Ya habías escuchado sobre el PMOS? 👀
30/04/2026
Muchas veces pensamos que la alimentación solo depende de lo que comemos…
pero en realidad, nuestras emociones, pensamientos y hábitos juegan un papel clave en cómo nos relacionamos con la comida.
El acompañamiento psicológico es fundamental en procesos como:
✨ cambio de hábitos
✨ manejo de ansiedad o estrés
✨ relación con la comida
✨ adherencia a un plan de alimentación
Porque no se trata solo de saber qué hacer…
sino de poder sostenerlo en el tiempo 💚
Gracias a todos los psicólogos por su labor y por ser parte tan importante en el bienestar integral ✨
30/04/2026
Tú sigue cuidándote, no te estreses ni te compares con los resultados de otros, recuerda que el progreso no es lineal, aplaude tus avances y abraza tu esfuerzo💚
Así de fácil puede ser comer rico y saludable 🍳✨
Tortilla con champiñones y espinaca 💚
Práctica, nutritiva y perfecta para cualquier momento del día
No sabes que desayunar?
Aquí te dejo una idea 💡 rica, nutritiva y proteica.
☝🏼Recuerda siempre intentar tener los tres grupos de alimentos en tus comidas 🦦
Probé la leche dorada de Danlac🥛 🧡
La canela se siente bastante (y eso me gustó)…
pero hay algo importante que tienes que saber antes de consumirla
Te lo explico en el video 👇✨
Si no sabes qué desayunar… guarda esta idea 👀
Tortilla proteica con pollo + queso + palta 🥑💥
Simple, deliciosa y perfecta para mantenerte satisfecha
Dejar de comer no es la solución… aprender a comer mejor sí ✨
El ejercicio de fuerza no es solo para “verse fuerte”… es para sentirse fuerte 💪✨
Muchas veces pensamos que no es para nosotras, pero en realidad puede ayudarnos muchísimo a mejorar nuestra salud, metabolismo y confianza 🦦💚
Y tu ya entrenas fuerza? Inténtalo🫶🏼
Estas en pérdida de peso pero tienes antojito de algo dulce? Aquí te dejo una opción saludable y con pocos ingredientes☝🏼🦦
¿Sabías que tu microbiota puede influir en la candidiasis? 👀
El equilibrio de tus bacterias intestinales es clave para tu salud digestiva, inmunológica y hormonal 🩷
Pequeños cambios en tu alimentación pueden marcar una gran diferencia ✨
Aprender a cuidar tu microbiota es aprender a cuidar tu cuerpo desde adentro 🥑
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Teléfono
Página web
Dirección
Horario de Apertura
| Lunes | 09:00 - 17:00 |
| Martes | 09:00 - 17:00 |
| Miércoles | 09:00 - 17:00 |
| Jueves | 09:00 - 17:00 |
| Viernes | 09:00 - 17:00 |
| Sábado | 09:00 - 17:00 |
