Health and Wellness Opportunities

PANLALABO NG MGA MATA❗️

Maduming Liver at Pancreas mga Pangunahing sanhi ayon kay Doc Atoie Arboleda

✔️ ILLUMIN8

✔️ DETOXIC8

✔️ RED DEWS

Tatlong NATURAL SUPPLEMENT na makakatulong Malinis ang Pancreas at Liver upang Maibalik din ang Linaw ng mga Mata.

pm me for more info

Alam niyo ba na mayroong pitong doctor na ibinigay sa atin ng Diyos para tayo pagalingin at ang mga ito ay libre?

Alin-alin ang mga ito?

Doc. # 1. Exercise... Alam na natin ang magandang benepisyo ng pag-eehersisyo kaya hindi na po ito kelangang ipaliwanag. Sana ay nagagawa panatin ito.

Doc.＃2. Air.... Ang simpleng breathing exercise (inhale/exhale with 15 repeatition tuwing umaga) ay malaking tulong para sa mas magandang air and blood circulation sa ating katawan. Ito ay dapat ding maging habit natin araw-araw.

Doc. # 3. Sunshine... Kung mapapansin natin, yung mga baby ay pinasisikatan ng araw dahil alam ng magulang ang benepisyo nakukuha sa sikat ng araw at sana patuloy natin itong gawin at maging habit na rin natin ang magpasinag sa araw.

Doc.＃4. Diet..... Kelangan magkaroon tayo ng balance diet, makakabuting reviewhin ang food pyramid (GO, GROW and GLOW FOODS)

Doc. # 5. Water... Atleast 8 glasses of water a day is recommended. Sana huwag natin itong kaligtaan.

Doc. ＃ 6. Sleep... Noong hindi pa ako affiliate ni zynergia, ang alam ko is kelangan mo lang kumpletuhin ang 8 hours na tulog everyday. Pero alam niyo ba na ayon sa mga experto ang tamang oras na dapat ikaw ay tulog na ay between 10pm-4am? Sapagkat sa oras na ito ay dito nagse-cell regenerate ang katawan mo. Kaya pala, kahit na sapat naman ang oras ng tulog mo kung hindi naman dun sa timing ng 10pm-4am ay parang hindi ka satisfy sa iyong pagtulog.

Doc. # 7. Energy... Yung pagiging energetic, pagiging positive ay nagpapagaan ng pakiramdam sa katawan sa iyo at sa iyong mga kasamahan....

Sana makatulong ang mga ito para tayo ay maging healthy at maging wealthy...

Alam niyo ba na ang pag-inom ng atleast 8 glass of water everyday ay nakakatulong para maging healthy at laging masigla ang ating katawan?

Ayon sa mga experto ang bumubuo sa ating katawan ay 70% tubig. Sa tuwing tayo nagsasalita, nagpapawis, umiihi o dumudumi ay bumabagsak ang water level sa ating katawan. Kapag ang tao nagpupuyat, umiinom ng alak o kaya ay naninigarilyo ay mas lalong mabilis ang pagbagsak ng water level sa ating katawan. Ang pagbagsak ng water level sa ating katawan ay isa sa mga dahilan kung bakit tayo ay sumasakit ang ating ulo, nagkakamigrain, nahihilo at vertigo o kaya ay nawawalan ng balanse. Kung nakakaranas ka ng ganitong simtomas ay makakabuting uminom ng atleast walong basong tubig sa loob ng isang araw. At para makaiwas sa mas malubhang karamdaman laging ugaliin, kumpletohin ang pag inom ng walong basong tubig sa loob ng isang araw... Hope na may natutunan ka sa post na ito. Be healthy and be happy at the same time be wealthy.