CHO NA MATE

🧘‍♀️ CHO NA MATE na Kazimiernikejszyn 🧘

Michał i Ewa z CHO NA MATE wracają do nas z masą festiwalowych atrakcji! Jesteśmy zachwyceni - tym bardziej, że w tym roku przygotowali dla nas absolutną nowość: Jogę rodziców z dziećmi! 🧘👶

A co CHO NA MATE jeszcze dla nas przygotowali? Zerknijcie sami:

- Zbliżenia
- Klub Śmiechu
- Pobojowisko
- M jak Miazga
- Poduszkolot

Meldujcie się koniecznie! Do zobaczenia! 💙

💙 Do zobaczenia już za dwa dni na Kazimiernikejszyn!

Pamiętacie naszą zapowiadaną niespodziankę? Czas ją odkryć! 🚀

W tym roku po raz pierwszy zapraszamy Was na Jogę Rodziców z Dziećmi. To zajęcia dla dużych i małych, dla tych z dziećmi i… bez dzieci też. 😄 Nie masz swojego? Pożycz. Nie udało się? To przyjdź i obudź swoje wewnętrzne dziecko – ono na pewno świetnie się odnajdzie!

Nie trzeba umieć jogi. Wystarczy chęć do wspólnej zabawy, ruchu i bycia razem.

A to nie wszystko! Spotkacie nas również podczas:
🧘 Zbliżeń
😂 Klubu Śmiechu
💥 Pobojowiska
🥣 M jak Miazga
☁️ Poduszkolotu

Wpadajcie, przybijcie piątkę i spędźmy razem kilka bezspinkowych chwil. Do zobaczenia na Rakiecie!

🧘‍♀️ CHO NA MATE na Kazimiernikejszyn 🧘

Michał i Ewa z CHO NA MATE wracają do nas z masą festiwalowych atrakcji! Jesteśmy zachwyceni - tym bardziej, że w tym roku przygotowali dla nas absolutną nowość: Jogę rodziców z dziećmi! 🧘👶

A co CHO NA MATE jeszcze dla nas przygotowali? Zerknijcie sami:

- Zbliżenia
- Klub Śmiechu
- Pobojowisko
- M jak Miazga
- Poduszkolot

Meldujcie się koniecznie! Do zobaczenia! 💙

HOLY YOGA 💫
FUN • FREEDOM • FRIENDSHIP

A gdyby tak… na chwilę odpuścić?

Odłożyć na bok wszystkie „muszę”, cały ten rozwój osobisty, analizowanie siebie i kolejne projekty.

Zamiast tego pobyć. Po prostu.

Śmiać się. Tańczyć. Odpocząć. Złapać oddech. Posiedzieć nad wodą. Poćwiczyć jogę wśród drzew. Poznać fantastycznych ludzi. Dać sobie zgodę na trochę wakacyjnego szaleństwa.

Tegoroczna wakacyjna edycja Holy Yogi będzie zupełnie inna.

Przez trzy dni będziemy regenerować ciało i głowę poprzez jogę, oddech, medytację, naturę, relacje, muzykę, taniec i wspólne doświadczenia.

☀️ FUN – bo zabawa nie jest stratą czasu. To jeden z najlepszych sposobów na regenerację i odzyskanie energii.

🌿 FREEDOM – bo wolność zaczyna się tam, gdzie kończy się „muszę”.

❤️ FRIENDSHIP – bo najpiękniejsze wspomnienia rodzą się między ludźmi.

W programie między innymi:
💚 joga w plenerze
💚 praktyki oddechowe i medytacyjne
💚 mindfulness
💚 trening interpersonalny
💚 joga w parach i grupach
💚 relaks nad wodą
💚 muzyka, taniec i wspólne celebrowanie lata
💚 kreatywne zadania i integracja
💚 pełne wyżywienie i noclegi

📅 7–9 sierpnia 2026
📍 Karma na Wsi (woj. łódzkie)

Nie chcemy, żebyście wrócili odmienieni.

Chcemy, żebyście wrócili naprawdę wypoczęci.

Z nową energią.
Z pięknymi wspomnieniami.
Z nowymi znajomościami.
I z poczuciem, że czasem największą wartością jest po prostu dobrze spędzony czas.

📩 Jeśli czujesz, że ten wyjazd jest dla Ciebie, napisz do nas w wiadomości prywatnej. Chętnie odpowiemy na wszystkie pytania i opowiemy o szczegółach.

Do zobaczenia! ❤️

CHO NA MATE
Joga • Oddech • Medytacja

regeneracja

🚀 PODUSZKOLOT 🚀

Prośby zostały wysłuchane! Kultowy Poduszkolot znów ląduje na festiwalu specjalnie dla Was! 💨

Obudź w sobie dzieciaka i CHO pobawić się z nami! 💙

Prowadzenie: CHO NA MATE

🐓 Sobota, 18 lipca📍 RAKIETA

☀️ Joga w lipcu w CHO NA MATE ☀️

Kochani!

Przed nami kilka tygodni małych zmian. Razem z Miśkiem uciekamy na chwilę naładować baterie, ale mata w CHO NA MATE nie będzie leżeć pusta. ❤️

Zostawiamy Was w bardzo dobrych rękach - Kasia i Aneta poprowadzą dla Was część praktyk.
Ale i my pojawimy się w tym czasie na macie 😀

Najbliższe trzy tygodnie wyglądają tak:

❌ Wtorek 30.06 - nie ma jogi
🧘🏻‍♀️ Środa 01.07 - Joga dla początkujących, 19:00 - Kasia
🧘🏻‍♀️ Czwartek 02.07 - Joga Kręgosłupa, 18:30 - Kasia
❌ Piątek 03.07 - nie ma jogi

🧘🏻‍♀️ Poniedziałek 06.07 - Hatha Yoga, 19:00 - Kasia
🧘🏻‍♀️ Wtorek 07.07 - Joga dla Początkujących, 19:00 - Ewa
🧘 Środa 08.07 - Yoga Mindfulness, 18:30 - Michał
🧘 Czwartek 09.07 - Joga Kręgosłupa, 18:30 - Michał
🧘 Piątek 10.07 - Power Yoga, 18:30 - Michał

🧘 Poniedziałek 13.07 - Hatha/Vinyasa, 19:00 - Michał
🧘 Wtorek 14.07 - Joga dla początkujących, 19:00 - Ewa
❌ Środa 15.07 - nie ma jogi
🧘🏻‍♀️ Czwartek 16.07 - Joga Kręgosłupa, 18:30 - Aneta
🧘🏻‍♀️ Piątek 17.07 - Power Yoga, 18:30 - Aneta

Od 20 lipca wracamy już do naszego stałego grafiku, czyli spotykamy się z Wami na macie od poniedziałku do piątku, tak jak przez cały rok.

📩 Będziemy wdzięczni, jeśli dacie znać, na które zajęcia planujecie przyjść, żebyśmy mogli zaplanować praktyki.

📱 SMS:
697 891 999
883 605 015

💬 Messenger: CHO NA MATE

Do zobaczenia na macie JOGINI!

Wracamy z górek ❤️

Kilka dni w górach znów przypomniało nam, jak niewiele potrzeba do szczęścia. Cisza, szlaki, wspólny czas i oddech. Dla nas góry są jak medytacja – pozwalają zwolnić, złapać dystans i wrócić z nową energią.

Już teraz wiemy, że jesienią wracamy tam ponownie. Nie możemy się doczekać!

A jutro wracamy też na maty 🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️
Zapraszamy Was na jogę z Michałem o 19:00.
Będzie nam bardzo miło znów się z Wami spotkać.

I mamy małą zapowiedź…
Coraz mocniej chodzi nam po głowie warsztat jogowo-górski. Poranna praktyka, górskie wędrówki, medytacja na szczycie i wieczorne wyciszenie. Czujemy, że może z tego powstać coś naprawdę magicznego.

Dajcie znać w komentarzu czy pojechalibyście z nami na taki wyjazd?

🇬🇧 ↓ | Dziś oba centra festiwalowe odwiedzicie bez kupowania biletów! 🎫 Poza darmowym zwiedzaniem wystaw, w dzisiejszym planie mamy też relaksującą jogę oraz dedykowane oprowadzania dla grup szkolnych. Oto szybki przewodnik po dzisiejszych punktach: 12.00-13.00 Oprowadzanie dla grup szkolnych (PL) [Grupa pierwsza] Art_Inkubator, Tymienieckiego 3 13.30-14.30 Oprowadzanie dla grup szkolnych (PL) [Grupa druga] Art_Inkubator, Tymienieckiego 3 17:00 Uchwyć Ten Moment – Mikrowarsztat Holy Yoga z Cho Na Mate Pałac Alfreda Biedermanna w Łodzi, Franciszkańska 1/5 @chonamate.yoga Godziny otwarcia centr festiwalowych: 14:00-20:00 (ostatnie wejście 19:30) 🇬🇧 | Today, you can visit both festival centres without buying a ticket! 🎫❌ Aside from exploring the exhibitions for free, today’s lineup also features a relaxing yoga session and dedicated tours for school groups. Here’s a quick guide to today’s schedule: 12:00 p.m. - 1:00 p.m. Guided tour for school groups (PL) [Group 1] Art_Inkubator, Tymienieckiego 3 1:30 p.m. - 2:30 p.m. Guided tour for school groups (PL) [Group 2] Art_Inkubator, Tymienieckiego 3 5:00 p.m. Capture the Moment – Holy Yoga Micro Workshop with Cho Na Mate Pałac Alfreda Biedermanna w Łodzi, Franciszkańska 1/5 @chonamate.yoga Festival centers opening hours - 2:00PM-8:00PM (last entry 7:30PM) 🤝 → Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego @kultura_gov_pl, Łódź @kochamlodz, Łódzkie Centrum Wydarzeń @lodzkiecentrumwydarzen, Uniwersytet Łódzki @unilodz, Fabryka Sztuki @fabryka_sztuki_ #Fotofestiwal #FotofestiwalŁódź #FotofestiwalLodz #Lodz #Łódź #KochamLodz #KochamŁódź #LodzkieCentrumWydarzen #ŁódzkieCentrumWydarzeń #FabrykaSztuki

Zatrzymaj się na chwilę.

22.06 o 17:00 spotykamy się w Pałacu Alfreda Biedermanna na bezpłatnym mikrowarsztacie Holy Yoga w ramach Fotofestiwalu.

Prosty ruch, świadomy oddech i odrobina ciszy. Bez względu na doświadczenie – każdy jest mile widziany.

//Pałac Alfreda Biedermanna, ul. Franciszkańska 1/5, Łódź
//Wstęp wolny