Kobiety Inspirujące
Udostępnij
Kim jest kobieta inspirująca? To każda z nas, bo wszystkie mamy swoją historię, pasje i marzenia. Bądź z nami, bądź KI!
Chcemy poznać Ciebie bliżej, wspierać, szukać inspiracji - to najlepsza droga do rozwoju w życiu prywatnym, czy zawodowym.
✨ „Kobiecość zmienia się na różnych etapach życia — warto je rozumieć, wspierać i przeżywać świadomie.”
Podczas warsztatów rozmawiałyśmy o:
🌸 perimenopauzie — czyli czasie przed menopauzą
🌿 menopauzie i zmianach hormonalnych
☀️ postmenopauzie — i dbaniu o zdrowie oraz komfort życia na kolejnych etapach
💬 emocjach, relacjach i kobiecym wsparciu
🥗 diecie, ruchu i codziennym dobrostanie
🧘♀️ sposobach na odzyskanie energii i równowagi
❤️ akceptacji siebie i swojego ciała
To był czas pełen wiedzy, rozmów bez tabu i kobiecej wspólnoty ✨
Dziękujemy wszystkim uczestniczkom za obecność, otwartość i piękną energię 💛
14/05/2026
🌸 MENOPAUZA – NATURALNY ETAP 🌸
Stowarzyszenie Kobiety Inspirujące zaprasza na wyjątkowy warsztat dla kobiet w ramach Akademii Kobiet Inspirujących 2025/2026 💗
To spotkanie stworzone z myślą o kobietach, które chcą:✨ lepiej zrozumieć swoje ciało✨ zadbać o zdrowie intymne✨ odzyskać kontakt ze sobą✨ poczuć kobiece wsparcie i akceptację
Podczas warsztatu porozmawiamy o menopauzie bez tabu – świadomie, naturalnie i z czułością wobec siebie. 🌷
💫 W programie:• menopauza i zmiany hormonalne• zdrowie kobiety i mięśnie dna miednicy• ćwiczenia Gimnastyki Sensualnej• oddech, relaks i medytacja• praktyczna wiedza i kobieca przestrzeń wsparcia
👩🏫 Prowadząca: Emilia Kasprzakpedagog | terapeutka TUS | seksuolożka | arteterapeutka | certyfikowana instruktorka Gimnastyki Sensualnej Mięśni Dna Miednicy
📍 Dance Zone, ul. Kościuszki 27c, Bydgoszcz🕒 około 3 godziny👭 liczba miejsc ograniczona – 15 kobiet
📩 Zapisy: [email protected]
14/05/2026
🌸 MENOPAUZA – NATURALNY ETAP 🌸
Stowarzyszenie Kobiety Inspirujące zaprasza na wyjątkowy warsztat dla kobiet w ramach Akademii Kobiet Inspirujących 2025/2026 💗
To spotkanie stworzone z myślą o kobietach, które chcą:✨ lepiej zrozumieć swoje ciało✨ zadbać o zdrowie intymne✨ odzyskać kontakt ze sobą✨ poczuć kobiece wsparcie i akceptację
Podczas warsztatu porozmawiamy o menopauzie bez tabu – świadomie, naturalnie i z czułością wobec siebie. 🌷
💫 W programie:• menopauza i zmiany hormonalne• zdrowie kobiety i mięśnie dna miednicy• ćwiczenia Gimnastyki Sensualnej• oddech, relaks i medytacja• praktyczna wiedza i kobieca przestrzeń wsparcia
👩🏫 Prowadząca: Emilia Kasprzakpedagog | terapeutka TUS | seksuolożka | arteterapeutka | certyfikowana instruktorka Gimnastyki Sensualnej Mięśni Dna Miednicy
📍 Dance Zone, ul. Kościuszki 27c, Bydgoszcz🕒 około 3 godziny👭 liczba miejsc ograniczona – 15 kobiet
📩 Zapisy: [email protected]
🥋✨ Siła. Pewność siebie. Świadomość. ✨🥋
Podczas kolejnych warsztatów Akademii Kobiet Inspirujących miałyśmy okazję poznać podstawowe techniki samoobrony dla kobiet pod okiem wyjątkowego gościa — Kamili Domańskiej, instruktorki sportu Taekwon-do ITF II Dan. 💪
To było spotkanie pełne energii, praktycznej wiedzy i kobiecej mocy. Uczyłyśmy się nie tylko prostych technik obrony, ale także tego, jak reagować w sytuacjach zagrożenia, budować pewność siebie i zaufać własnej intuicji. 🔥
Dziękujemy wszystkim uczestniczkom za obecność, zaangażowanie i fantastyczną atmosferę! ❤️
Bo kobieta inspirująca to kobieta świadoma swojej siły. ✨
🥋✨ Siła. Pewność siebie. Świadomość. ✨🥋
Podczas kolejnych warsztatów Akademii Kobiet Inspirujących miałyśmy okazję poznać podstawowe techniki samoobrony dla kobiet pod okiem wyjątkowego gościa — Kamili Domańskiej, instruktorki sportu Taekwon-do ITF II Dan. 💪
To było spotkanie pełne energii, praktycznej wiedzy i kobiecej mocy. Uczyłyśmy się nie tylko prostych technik obrony, ale także tego, jak reagować w sytuacjach zagrożenia, budować pewność siebie i zaufać własnej intuicji. 🔥
Dziękujemy wszystkim uczestniczkom za obecność, zaangażowanie i fantastyczną atmosferę! ❤️
Bo kobieta inspirująca to kobieta świadoma swojej siły. ✨
08/05/2026
✨ TECHNIKI SAMOOBRONY DLA KOBIET ✨
W ramach Akademii Kobiet Inspirujących zapraszamy na wyjątkowy warsztat z Kamilą Domańską 🥋💪
🏅 Instruktorka sportu🏅 II DAN Taekwon-do ITF🏅 Medalistka Mistrzostw Polski, Europy i Świata🏅 Była reprezentantka Kadry Narodowej
To będą 2 godziny praktycznych zajęć, podczas których poznasz podstawy samoobrony i techniki wykorzystywane w Taekwondo 👊
💥 Nauczysz się:✔️ reagować w sytuacjach zagrożenia✔️ podstaw uderzeń i kopnięć✔️ działać pod presją✔️ budować pewność siebie i świadomość ciała
Ćwiczymy praktycznie – w ruchu, w parach i w prostych scenariuszach 🔥
📅 13.05⏰ godz. 9:00📍 ul. Gdańska 5, Bydgoszcz
📩 Chcesz wziąć udział?Napisz do nas:[email protected]
💛 Zadbaj o siebie i swoje bezpieczeństwo.
kobietysilne pewnoscsiebie bydgoszcz kobiety rozwojosobi
Nasz backstage, nasz czas ✨
Pokaz mody, świetna zabawa i energia, którą czuć w każdym ujęciu 💃
Moda to nie tylko trendy — to sposób, by wyrazić siebie i poczuć się dobrze we własnej skórze 🤍
Kochaj siebie, bądź autentyczna i żyj w zgodzie ze sobą — to zawsze jest w modzie ✨
Wesołych Świąt Wielkanocnych! 🌿🐣
Niech ten czas przyniesie Wam spokój, radość i nową energię do działania 💛
Niech wiosna rozkwita nie tylko wokół Was, ale i w Waszych sercach 🌸
Z inspiracją i siłą — razem możemy więcej ✨
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
