Love Fit Eat

Oswiankowe Love ❤️Odliczam tygodnie dni, aż pojawią się nasze polskie truskawki 🍓A dziś odmrożone, słodkie z bananem na mleku migdałowym, posypane płatkami migdałów

Sezon na szparagi trwa w najlepsze 💚 byłam ciekawa, czy połączenie z kaszą jaglaną będzie dobrym pomysłem 😉 I super przepis z pomidorami znalałam na
Delikatnie go zmodyfikowałam, lecz to danie można jeść na ciepło i zimno.
A Ty wolisz zielone 💚 czy białe 🤍szparagi ?

Kochani, jak minęła Wasza sobota ?
U nas bardzo w zwolnionym tempie, na pełnym relaksie. Rano mieliśmy plany, by pojechać na piknik, tylko chmury nas zniechęciły i pilnik zrobiliśmy na dywanie ☺️ Aż tu nagle na balkonie pojawiło się piękne słońce i zrobiło się ciepło i naprawdę przyjemnie. Pozdrawiam serdecznie wieczorową porą 🌸🌺❤️ 🌸

Welcome to my world 🌺🌸 Spełniam marzenia o własnym ogrodzie :) dopiero się rozkręcałam, a już miejsca brakuje na balkonie 😊 @ Jasien, Gdansk, Poland

Skończyły Ci się pomysły na gotowanie ? Mi też 🤷🏻‍♀️ .
A co powiesz na szamkę w 3 minuty 😆 kuskus i tuńczyk z Lidla z warzywami 😋 Uwielbiam 😆

Każdy mięsożerca uśmiechnie się na smak takich kotlecików jaglanych. Zblanszowane - cebula, marchew, pietruszka i włoski sos pomidorowy. Całkowicie FIT, bez glutenu, bez laktozy 😀 Kasza jaglana powinna gościć na naszych talerzach jak najczęściej, odkwasza organizm, oczyszcza z toksyn - działa jak wewnętrzny odkurzacz. Smacznego

Mój kawałek świata. Spełniam marzenia o ogrodzie za balkonie🌸
@ Jasien, Gdansk, Poland

Zaglądasz do lodówki i już brak Ci pomysłów na obiad ??
Mi też 😅 I znalazłam kilka składników, które zawsze mam w domu 😉
🔸cebula
🔸marchewka
🔸pietruszka
🔸seler
🔸papryka
🔸seler naciowy - pojawia się 😉
🔸brokuł - kawałek po poprzednim obiedzie 🧡
Cebule bez soli blanszujemy na oleju - następnie twarde warzywa - marchew, seler , pietruszka pokrojone w słupki, albo w większą kostkę ok 10 min pod przykryciem, mieszamy od czasu do czasu. Teraz czas na seler naciowy, paprykę i kilka min później brokuł.
Przyprawiamy solą, ziołami albo jak ktoś lubi w chińskim wydaniu - sosem sojowym.
Ja dodałam jeszcze kurczaka - przyrumieniłam go na drugiej patelni 😋
Super pasuje do ryżu czy maratonu ryżowego. Smacznego 😋

Schab pieczony w sosie śmietanowym 😋

Zawsze schab piekłam w całości w worku, nacierany był ziołami, czosnkiem.
Tym razem zrobiłam inaczej - przyprawiony podsmażyłam na patelni do przyrumienienia z każdej strony i wstawiłam do nagrzanego piekarnika w naczyniu żaroodpornym z przykryciem ☺️
Piekł się 1,5 godz, zrobił się kruchy, dość mocno odparował sok, który mięso puściło podczas pieczenia.
Przestudzony Schab pokroiłam w grube plastry i do sosu dodałam śmietanę 18% i śmietankę. Chwile się poddusił razem z mięsem i można jeść 😋😋😋

Kiedy nasz ochotę na bitą śmietanę i znajdujesz też w lodowce mascarpone i truskawki ❤️❤️❤️

Rogaliki waniliowo-czekoladowe 😋puszyste, mięciutkie 😆 Z pomocą jak zwykle przyszedł mi
Przepis wbudowany 😍