Spartan Body - trening i terapia manualna
Udostępnij
Terapia bólu kręgosłupa i stawów, praca nad korektą wad postawy. Masaż tkanek głębokich, ćwiczenia. Masaż tkanek głębokich, masaż sportowy.
Terapia bólu kręgosłupa i stawów, praca nad korektą wad postawy — dla każdego. Kompleksowa opieka: ćwiczenia wzmacniające i poprawiające ruchomość ciała. Prowadzę również treningi indywidualne z zakresu treningu siłowego, funkcjonalnego, kalisteniki. Zajmuję się odnową biologiczną i przygotowaniem motorycznym sportowców w okresach startowych. Chcesz popracować nad zdrowiem i formą fizyczną? Myślę, że najlepiej się po prostu ze mną skontaktować, do czego serdecznie zapraszam :)"
Ćwiczenia wzmacniające w bólu dolnego odcinka pleców - dla początkujących
Materiał powstał w trosce o potrzebujących poprowadzenia oraz spokojnego wyjaśnienia. Dedykowany dla osób stawiających pierwsze kroki na drodze do lepszego samopoczucia.
29/06/2026
Dlaczego warto rozszerzać diagnostykę pacjenta o badania obrazowe?
Przede wszystkim po to, by dostosować działanie do konkretnego przypadku w momencie, w którym 'coś nie gra', bo testy przeprowadzone w gabinecie nie dają jednoznacznej odpowiedzi. Z wywiadu, owych testów i obserwacji pacjenta mogłem wywnioskować niestabilność w odcinku szyjnym, przy jednoczesnym braku ruchomości w niektórych jego segmentach. Przekłada się to u danej osoby na dysfunkcję barku i łopatki. W pewnym momencie odstąpiłem od terapii szyi i po wspólnych ustaleniach zajęliśmy się innymi tematami.
Tutaj historia nabiera złożoności, ponieważ pacjent cierpi na wielopoziomowe objawy z układu nerwowego pojawiające się w innych segmentach ciała - bóle, drętwienia. Spełnił moją prośbę o dodatkowe konsultacje u lekarzy neurologów, jednym z zaleceń po wizycie było wykonanie RTG odcinka szyjnego. Blok kostny, zrośnięcie kręgów szyjnych, przy jednoczesnym zwężeniu przestrzeni międzykręgowej bezpośrednio pod nim tłumaczy objawy, ustala kierunek terapii i wyklucza niektóre działania z pacjentem ze względu bezpieczeństwa - w trosce o jego zdrowie.
Czy da się z tym pracować? Czy można coś poprawić?
Owszem, szanse są realne, aczkolwiek jest to praca długotrwała, a na danym etapie należy wykluczyć najpierw wszelkie dolegliwości neurologiczne.
Przypadek pacjenta wart uwagi i opisania.
31/05/2026
z gabinetu
Łokieć boli podczas wyprostu, a po przyłożeniu głowicy USG ukazuje się zwapnienie przyczepu ścięgna mięśnia trójgłowego. W historii pacjenta wielokrotne przeciążenia stawu z uwagi na uprawianą dyscyplinę sportu, więc oprócz pracy manualnej na kozetce trzeba sporo uwagi poświęcić na przywrócenie równowagi siły mięśni wpływających na ruchy w stawie. Przy takich okazjach warto również zwrócić uwagę na zdrowie metaboliczne pacjenta - jeśli ma tendencje do zwapnień i pojawiały się również w innych częściach ciała, to trzeba rozważyć dalszą diagnostykę i konsultacje lekarską.
Długotrwałe siedzenie to nie tylko bóle ciała, restrykcje ruchowe i zaburzenia krążenia. To także współczynnik występowania chorób metabolicznych, których podłożem jest między innymi brak ruchu... Zróbmy coś z tym!😊
Często nie wystarczy wcisnąć kciuka, albo wbić mnóstwo igieł i czekać na efekt... Trzeba poszukać :)
01/04/2026
Dziękuję za opinię oraz zaufanie!
Z przymrużeniem oka... Albo i nie ;)
Miałem sporo zabawy przy nagrywaniu tego (w sensie dosłowym), ale chyba też udało mi się zawrzeć przekaz. Do roboty! Samo się nie zrobi! :D
PS. Wszelkie miny, które strzelam z dedykacją dla mojej żony (ku jej uciesze) :)
W okresie okołoświątecznym pracuję wedle kaledarza https://spartan-body.reservio.com 🙂
Piątek i sobota dostępne terminy.
26/03/2026
Promocja 2+1 cieszy się Waszym zainteresowaniem! Przedłużamy ją o kolejny miesiąc. Dwa treningi z Angeliką + wizyta w gabinecie u Sebastiana na terapię manualną. Nadchodzący miesiąc w Spartan Body to najlepszy czas by kompleksowo zadbać o swoje zdrowie 🙂 Po więcej szczegółów rozwiń opis usługi w kalendarzu Reservio!
https://spartan-body.reservio.com
Rezerwacja online | Spartan Body - Trening i terapia manualna Terapia bólu kręgosłupa i stawów, ćwiczenia rehabilitacyjne.
Twoje zdrowie się dla nas liczy!
Odnajdź przyjemność w ruchu,
zapraszamy Cię na treningi do Angeli :)
Link do zapisów: https://spartan-body.reservio.com
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.