Bunny nails & lashes-Legnica

🌸 Często zmartwione pytacie co zrobić na łamliwe paznokcie⁉️ , jak wzmocnić⁉️ ,co zrobić żeby zapuścić swoje paznokcie piękne i w dobrej kondycji⁉️

Odpowiadam - zadbaj o siebie od środka ❗💪

🌸Zdrowe paznokcie powinny być twarde, gładkie i lekko zaróżowione. Jeśli Twoje paznokcie zrobiły się kruche i łamliwe, nagle zaczęły się rozdwajać, to może być sygnal.Nagłe problemy z paznokciami MOGĄ wystąpić w wyniku nieprawidłowej diety, cukrzycy, zaburzeń hormonalnych, czy też z powodu niedoboru witamin i minerałów.

🌸Na stan naszych paznokci wpływają czynniki wewnętrzne: dieta, choroby
🌸oraz zewnętrzne: używane detergenty, uszkodzenia mechaniczne.
Nagłe problemy z paznokciami mogą wystąpić z powodu nieprawidłowej diety ubogiej w witaminy i minerały, anemii, cukrzycy, zaburzeń hormonalnych lub infekcji bakteryjnej lub grzybiczej.

Paznokcie, podobnie zresztą jak włosy, szybko sygnalizują, że w naszym organizmie brakuje substancji odżywczych niezbędnych do ich prawidłowego wzrostu.
By paznokcie były mocne i zdrowe potrzebne są witaminy z grupy B:
🌸 głównie B9 (kwas foliowy)❗
🌸 B12 (kobalamina)❗
🌸witaminy A, E i D3 oraz minerały wapń, krzem, cynk i magnez.

❗Niedobór witamin z grupy B może powodować powolny wzrost, łamliwość i deformacje (pofałdowanie) płytki paznokciowej.

❗Od poziomu witaminy D3 zależy stopień przyswojenia wapnia przez organizm.

❗Witamina A zwiększa produkcję keratyny, podstawowego budulca paznokcia.

❗Witamina E wzmacnia mikronaczynia wpływając w ten sposób na mikrokrążenie i odżywienie paznokcia. Dzięki niej paznokcie są gładkie i elastyczne.

❗Niedobór wapnia powoduje kruchość i łamliwość paznokci.

❗Cynk wchodząc w skład enzymów umożliwia syntezę białek m.in. keratyny podstawowego budulca paznokcia.

❗Krzem przyspiesza wzrost płytki paznokcia.

❗Dzięki żelazu paznokcie są twarde i odporne na urazy mechaniczne.

💅❤️

🌸 Często zmartwione pytacie co zrobić na łamliwe paznokcie⁉️ , jak wzmocnić⁉️ ,co zrobić żeby zapuścić swoje paznokcie piękne i w dobrej kondycji⁉️

Odpowiadam - zadbaj o siebie od środka ❗💪

🌸Zdrowe paznokcie powinny być twarde, gładkie i lekko zaróżowione. Jeśli Twoje paznokcie zrobiły się kruche i łamliwe, nagle zaczęły się rozdwajać, to może być sygnal.Nagłe problemy z paznokciami MOGĄ wystąpić w wyniku nieprawidłowej diety, cukrzycy, zaburzeń hormonalnych, czy też z powodu niedoboru witamin i minerałów.

🌸Na stan naszych paznokci wpływają czynniki wewnętrzne: dieta, choroby
🌸oraz zewnętrzne: używane detergenty, uszkodzenia mechaniczne.
Nagłe problemy z paznokciami mogą wystąpić z powodu nieprawidłowej diety ubogiej w witaminy i minerały, anemii, cukrzycy, zaburzeń hormonalnych lub infekcji bakteryjnej lub grzybiczej.

Paznokcie, podobnie zresztą jak włosy, szybko sygnalizują, że w naszym organizmie brakuje substancji odżywczych niezbędnych do ich prawidłowego wzrostu.
By paznokcie były mocne i zdrowe potrzebne są witaminy z grupy B:
🌸 głównie B9 (kwas foliowy)❗
🌸 B12 (kobalamina)❗
🌸witaminy A, E i D3 oraz minerały wapń, krzem, cynk i magnez.

❗Niedobór witamin z grupy B może powodować powolny wzrost, łamliwość i deformacje (pofałdowanie) płytki paznokciowej.

❗Od poziomu witaminy D3 zależy stopień przyswojenia wapnia przez organizm.

❗Witamina A zwiększa produkcję keratyny, podstawowego budulca paznokcia.

❗Witamina E wzmacnia mikronaczynia wpływając w ten sposób na mikrokrążenie i odżywienie paznokcia. Dzięki niej paznokcie są gładkie i elastyczne.

❗Niedobór wapnia powoduje kruchość i łamliwość paznokci.

❗Cynk wchodząc w skład enzymów umożliwia syntezę białek m.in. keratyny podstawowego budulca paznokcia.

❗Krzem przyspiesza wzrost płytki paznokcia.

❗Dzięki żelazu paznokcie są twarde i odporne na urazy mechaniczne.

Pod same skórki manicure hybrydowy 😍

👀😍😍