Poziom Wyżej

Chcesz dobrze przygotować się do ćwiczeń? Chcesz uzyskać wymarzoną sylwetkę? Interesujesz się sportem siłowym? Jeśli TAK, to dobrze trafiłeś!

„Rób to co lubisz i rób to z sercem” - to hasło przyświecało mi przez wiele lat, które spędziłem grając w koszykówkę. Przez ten okres nigdy się nie oszczędzałem, co doprowadziło mnie do wielu kontuzji. Po kolejnym urazie, który „wyłączył” mnie na kilka miesięcy z uprawiana mojej ulubionej dyscypliny, zacząłem interesować się prewencją urazów i tak narodziła się moja nowa pasja. Od kilku lat prowad  ...