FaceYoga by Mary
Udostępnij
joga twarzy • facemodelling • Zoga • zajęcia online • konsultacje indidualne
CHOMICZKI
czyli
Zmiany w owalu spowodowane utratą jędrności w policzkach
MARIONETKI
linie, zmarszczki a nawet bruzdy pod kącikami ust
Najczęstsze powody ich powstawania:
• mimika twarzy - nieświadome układanie ust w podkówkę, smutek i niewyrażone emocje po jakimś czasie uwidaczniają się pokazując jako „smutne” linie
• skrócenie mięśnia szyi - powoduje to „ściąganie” twarzy w dół
• spowolnienie syntezy kolagenu - powoduje to zwiotczenie skóry i utratę jej elastyczności w obszarze owalu i pod ustami
• osłabienie mięśnia policzkowego - powoduje to „obsunięcie się” tkanki tłuszczowej w dół, co obciąża owal
• skrócenie, napięcie mięśni obniżających kąciki ust oraz mięśni śmiechowych - powoduje to zastoje limfatyczne, niedokrwienie co skutkuje szybszym starzeniem się tkanek
Ćwicz i masuj regularnie okolicę ust, a rezultat zobaczysz już po 2 tygodniach praktyk.
Praktykę powtarzaj co 2-3 dni. Dodaj do swojej pielęgnacji np peptydy z kwasem hialuronowym aby dodatkowo odżywić tą partię.
Taping estetyczny twarzy jest wspaniałą formą przedłużenia działania jogi twarzy i automasażu.
🌸
Odpowiednia aplikacja taśm wspomoże:
• relaksację mięśni
• drenaż limfatyczny
• mikrocyrkulację krwi
🌸🌸
Jeśli planujesz wdrożyć taśmowanie twarzy, pamiętaj o kilku zasadach:
• zanim przykleisz taśmę, zrób próbę uczuleniową. Zaaplikuj taśmę na przedramię na kilka godzin i sprawdź jak zareaguje skóra.
• taśmy przyklejaj tylko na rozluźnione wcześniej mięśnie.
• nie naklejaj taśm na dłużej niż 12 godzin.
🌸🌸🌸
Zdejmowanie taśm:
• zdrapuj taśmę delikatnie milimetr po milimetrze.
• jeśli jest Ci trudno zdjąć taśmę na sucho, zwilż dłonie i taśmę wodą lub olejkiem.
! Taśmy kupuj w sprawdzonych drogeriach i sklepach internetowych. !
07/08/2023
6/14 Dzień Wyzwania
#lifting policzków w #6 Dniu Wyzwania z #jogatwarzy ! 6/14 naturalne praktyki z @FaceyogaByMary To już 6 Dzień Wyzwania!Czy wiesz, że mięśnie Twoich policzków uwielbiają masaże i ćwiczenia?Dzięki odpowiedniej praktyce, możesz unieść je naturalnie i spow...
06/08/2023
Dzień 5/14
To już 5 dzień Wyzwania!
Opadająca powieka na 5 #dniu wyzwania z #jogatwarzy @FaceyogaByMary 🌸 Poznaj praktykę na opadającą powiekę!Jeśli nie zrobiłaś jeszcze 4 Dnia Wyzwania, to proponuję, abyś wcześniej wykonała ten zestaw, gdyż idealnie łączy się on...
05/08/2023
Dziś już 4 Dzień Wyzwania!
Dołączysz?
4 minutowy #masaż głowy dla #pięknej twarzy w 4 Dniu Wyzwania z #jogatwarzy 🌷 Czy wiesz, że napięcia w okolicy głowy bezpośrednio przekładają się na wygląd twarzy?Masaż głowy możesz wykonywać codziennie na sucho lub na ulubionym olejku...
04/08/2023
Zapraszam na 3 Dzień Wyzwania!
Redukuj obrzęki twarzy i pod oczami w zaledwie kilka minut!
https://youtu.be/Zs9QrCoungI
-metody
Drenaż limfatyczny #redukcja obrzęków z okolicy oka w 3 Dniu Wyzwania z #jogatwarzy 🌸 W dzisiejszym odcinku zrobimy drenaż limfatyczny, oraz opowiem Wam jak ważny jest i rozluźnianie dla prawidłowego obiegu limfy w naszym cie...
03/08/2023
Dzień
2/14
trwa!
⬇️
#letnie wyzwanie z Jogą Twarzy Dzień 2✨ rozluźnianie żwaczy & definiowanie owalu twarzy 🌝 Hop, hop! Zapraszam do praktyki twarzy! Dziś już 2 dzień naszego wyzwania.W tym odcinku rozluźnimy napięcia w sposób, po...
02/08/2023
Już jest! 1/14 z Jogą Twarzy czas zacząć!
14dniowe #letniewyzwanie z Jogą Twarzy 🌸 Dzień 1 @FaceyogaByMary Wierzę, że 14 dni regularnej praktyki twarzy może sprawić, że zobaczysz i poczujesz ma swojej pozytywne zmiany 👩Dzień 1 to przede wszystkim ro...
Przedstawiam Wam 3 propozycje
☀️
Jak już pewnie słyszałyście, ochrona przeciwsłoneczna powinna trwać cały rok, dlatego powstaje coraz więcej propozycji produktów pielęgnacyjnych wzbogaconych o .
Najlepsze produkty to takie które:
• zapewnią dodatkowo -oksydację
• zapewnią
• mają przyjemną i łatwą
• posiadają filtry
• są wzbogacone o i aktywne
☀️☀️
Produkty które przedstawiałam w filmie nie są współpracą reklamową.
☀️☀️☀️
30/07/2023
Zabiegi botoksem wprowadzono w latach 80-tych, i od tamtej pory jest to jeden z najbardziej popularnych zabiegów .
toksyny botulinowej, rocznie wykonuje się około 3 milionów zabiegów rocznie.
W internecie widzę właściwie tylko superlatywy , i rzeczywiście zabiegi można uznać za bezpieczne, tylko i wyłącznie pod okiem doświadczonego .
Warto znać jednak , nawet te rzadko występujące, ponieważ mogą one wpłynąć ma decyzję osoby zainteresowanej takim zabiegiem.
Przedstawiam Wam 3 z wielu skutków ubocznych, które mogą wystąpić po z toksyny botulinowej, i są to tylko powody estetyczne.
Pamiętajmy też o wielu efektach zdrowotnych ( , wpływie na układ nerwowy, odporność). Wiele z nich nie jest jeszcze do końca zbadanych (np wpływ toksyny botulinowej na mózg).
Dlatego ja postawiłam tylko na metody dbania o Siebie i swoją .
Jaki
☀️
Taki
🌺
Nie wiem, o której zaczynacie dzień w sobotę, pewnie są tutaj ranne ptaszki, dlatego wrzucam propozycję porannego już teraz 🙂
Możesz uczynić z niego również , ale pamiętaj, aby nie kłaść się od razu do łóżka!
Zalety takiej praktyki:
• pobudzenie endorfin, lepsze na cały dzień!
• rozluźnienie twarzy, promienna cały dzień!
• lepsza absorpcja Twojej porannej pielęgnacji, składniki aktywne Twojego , dotrą do
Ten automasaż wykonuj 2 x w tygodniu.
Wspaniałego dnia!
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Skontaktuj się z firmę
Strona Internetowa
Adres
05-082
