ASHarmony

✨ Z ogromną radością dołączyłam do projektu Zachodniopomorski Uniwersytet Ludowy Gmina Dobra
„Dobra – kierunek aktywność”! ✨
Prowdzę dla Was zajęcia z Tańca Intuicyjnego oraz Slow Flow — dwóch wyjątkowych przestrzeni, które wspierają ciało, emocje i wewnętrzny spokój. 🤍 projekt będzie trwał do 20.09.2026 r.

📍 Gdzie odbywają się zajęcia?
Dobra Szczecińska na boisku przy ul Sportowej ( na świeżym powietrzu)
Są bezpłatne

🗓 Kiedy?
TANIEC INTUICYJNY
piątki godz 18:00-19:00

SLOW FLOW
soboty godz. 9:00-10:00

✨ Co zabrać ze sobą?
— matę
— wygodny strój
— w zależności od pogody ciepłą bluzę lub koc do relaksacji

✨ Jak się ubrać na Taniec 💃 intuicyjny Najważniejsze jest wygodne, komfortowe ubranie, które nie krępuje ruchów. Coś zwiewnego sukienka, długa spódnica, szerokie zwiewne spodnie,
Tu nie liczy się wygląd — liczy się Twoje samopoczucie 🌙

💃 Taniec Intuicyjny -piątek godz. 18:00

To swobodny ruch bez oceniania i bez choreografii. To moment, w którym można puścić kontrolę, poczuć siebie i pozwolić ciału poruszać się dokładnie tak, jak potrzebuje. Poprzez muzykę, oddech i ruch będziemy budować większą lekkość, kontakt ze sobą oraz uwalniać stres.

🌿 Slow Flow - sobota godz. 9:00

To spokojne, uważne zajęcia pełne relaksacji, oddechu i wyciszenia. W otulających dźwiękach mis i gongów będziemy zatrzymywać się na chwilę, rozluźniać ciało, uspokajać głowę i regenerować układ nerwowy. To przestrzeń, by odpocząć od codziennego pędu i wrócić do wewnętrznej harmonii. ✨

✨ Pierwsze zajęcia już za nami… i co to był za początek! 🔥🤍

Cudowni ludzie, piękna energia, nowe znajomości, wspólny ruch, oddech, relaks… i te rozmowy w kuluarach, które nie chciały się kończyć ✨

To właśnie takie chwile pokazują mi, jak bardzo potrzebujemy przestrzeni do bycia razem, do zatrzymania się, poruszenia ciała, wyciszenia głowy i po prostu — pobycia sobą. 🌙

Dziękuję każdej osobie, która była z nami na pierwszych zajęciach — stworzyliście prawdziwy ogień 🔥🤍

I już dziś z całego serca zapraszam na kolejne spotkania!Jeśli czujesz, że Twoje ciało i głowa potrzebują oddechu, lekkości i dobrej energii — czekamy właśnie na Ciebie ✨

Jeśli mas pytania dzwoń
512 321 131
Od ❤️ Agnieszka

Dzień dobry zapraszamy na 🌿 Sesję w Komorze Normobarycznej – OXY HUB - komora normobaryczna Stargard🌿

Spotykamy się w kameralnym gronie 10 (max 12 osób), by zanurzyć się w regeneracji, relaksie i swobodnych rozmowach.

To będzie czas na:
✨ głęboki oddech (sesja oddechowa)
✨ wyciszenie i reset (relaksacja w dźwiękach)
✨ regenerację organizmu (woda wodorowa)
✨ bycie razem – bez pośpiechu

Dzięki uprzejmości OXY Hub mamy możliwość skorzystania z komory normobarycznej w specjalnej cenie dla naszej grupy – 65 zł/os.
Pierwsze wejście do komory gratis.

Dodatkowo koncert – 40 zł.

Tworzymy przestrzeń relaksu, odpoczynku dla siebie – OXYHUB w Stargardzie ul. Broniewskiego, w atmosferze spokoju i lekkości 🌸

Liczba miejsc: 10
Obowiązują zapisy. 512321131
❤️

✨ Sobotni wieczór w Policach miałam zaszczyt współtworzyć wraz z Moniką z Blisko siebie Joga przestrzeń warsztatów yin jogi poprzez koncert relaksacyjny mis tybetańskich i gongów i warsztat w Kręgu Kobiet.

To był wieczór głębokiego zatrzymania, uważności i powrotu do siebie. Przestrzeń, w której można było bez pośpiechu wejść w kontakt z ciałem, emocjami i własnymi potrzebami.

Podczas spotkania pojawiła się również część warsztatowa dla kobiet — praktyczne ćwiczenia wspierające podnoszenie energii, witalności i poczucia sprawczości.
W atmosferze wdzięczności i docenienia budowałyśmy kontakt z własną mocą i witalnością.

To było doświadczenie zarówno puszczania tego, co już nie służy, jak i wzmacniania wewnętrznej siły.

Dziękuję wszystkim uczestniczkom za zaufanie, otwartość i gotowość do wejścia w ten proces 🤍

Jeśli czujesz, że potrzebujesz przestrzeni, która pozwoli Ci się zatrzymać, zregenerować i wrócić do swojej mocy — zapraszam na kolejne spotkania.
Następne wydarzenie planujemy wiosennie 11 kwietnia 2026.
Zapisy telefonicznie: 507158785
Wydarzenia tworzone od ❤️

Dzień dobry, Kochane 💛

Wspólnie z Moniką z Blisko siebie Joga Zapraszamy Was na wyjątkowy, transformujący warsztat –
ostatni zimowy Krąg Kobiet, który pomoże Ci uwolnić lęk i odzyskać wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa.
Czas domykania.
Czas uwalniania.
Czas powrotu do siebie.

Krag będzie składał się z 3 części:
🌊 Yin joga – meridian Nerek i Pęcherza Moczowego
🔥 EFT – uwalnianie emocji
🔔 Koncert mis i gongów

W tym kręgu nie ma oczekiwania, że będziesz opowiadać o sobie, swoich historiach czy doświadczeniach.

Nie ma presji zwierzeń.
Nie ma rund „muszę coś powiedzieć”.

Twoja obecność wystarczy.

Ważne:
📅 28 lutego 2026
⏰ Godzina 11:00
⏳ 3 godziny głębokiej pracy i ukojenia
📍 Strefa Jogi ul Santocka 18/16 Szczecin
Koszt: 250 zł

Zapisy i informacje :
Agnieszka -512321131

🌸 Marzec to czas kobiet 🌸
Czas, w którym częściej niż zwykle zatrzymujemy się i pytamy:
Jak ja się czuję? Czego ja potrzebuję? Co jest teraz ważne dla mnie?

To miesiąc naszego rozwoju, uważności na siebie i świadomego dbania o swoje ciało, emocje i wewnętrzny świat.
Dlatego z ogromną radością zapraszam Was na wyjątkowe warsztaty, które są odpowiedzią właśnie na te potrzeby 💛

✨ Harmonia i Kobiecość to warsztaty łączące:
🌿 pracę z ciałem poprzez ruch i taniec intuicyjny
🌸 pracę z emocjami i kobiecą energią
🎶 regenerację duszy poprzez dźwięk i głęboki relaks

To przestrzeń, w której możesz:
– odpuścić napięcia i stres
– wrócić do siebie i swojego ciała
– poczuć więcej spokoju, lekkości i kobiecej mocy
– zadbać o siebie bez poczucia winy

Jeśli czujesz, że marzec ma być miesiącem dla Ciebie, ten czas może stać się pięknym początkiem 🌷

📅 22 marca | godz. 11:00
📍 Mierzyn Akademia Pinocchio
⏳ 3–4 godziny głębokiej, kobiecej pracy i relaksu
Po więcej informacji pisz lub dzwoń:
Aga -512 321 131
Magda -504 003 664

💗 Udostępnij wydarzenie kobiecie, której to zaproszenie może być potrzebne
💗 Zapisz je dla siebie, jeśli czujesz „to jest o mnie”














Wydarzenie tworzone od ❤️❤️❤️