Fight for Fit

2025 rok leci jak szalony.. zaraz będzie połowa stycznia a ja jeszcze myślami przy ubiegłym roku 🙈 Kto mnie zna, ten wie, że u mnie wiele rzeczy odbywa się z poślizgiem... ale to chyba taki już mój styl, bynajmniej teraz kiedy dzieci są jeszcze małe, ciężko aby wszystko było na tip top i o czasie 🤣

Niemniej jednak robiąc podsumowanie ubiegłego roku, myślę sobie, że to był dobry rok ❤️🩷❤️ Trudny, jak ostatnich 8 lat, ale pozytywny👍

Nie wszystko udało się zrealizować, pojawiły się też całkiem nowe tematy, o których w 2023 roku w ogóle bym nie pomyślała...
Natomaist jedno jest pewne. Z każdym rokiem podążam obraną drogą, która wiedzie w kierunku zdrowia i aktywnego trybu życia 💪🥦🥑👍 i jestem mega dumna, że to się nie zmienia 😊❤️

Kiedy zakładałam ten profil byłam panną i dużo się przez te lata zmieniło...
Teraz jako mama trójki dzieci wiem jeszcze mocniej(!) ile pracy, trudu i poświęcenia wymaga taki styl życia...
Przy dzieciach czasami jest ciężko wyjść na trening, przygotować zdrowe posiłki dla całej rodziny, znaleźć czas dla siebie i przede wszystkim zachować ten balans między życiem rodzinnym, spełnieniem osobistym i zawodowym. Każdy rodzic z całą pewnością wie o czym teraz piszę ;)

Wracając jeszcze jednak do tych podsumowań, to był bardzo aktywny rok, choć mało mnie tu było na tym profilu. Z pewnością zabrakło wielu ciekawych relacji, które były na moim prywatnym profilu... W tym roku bardzo chcę to zmienić, bo ta strona to takie moje czwarte dziecko a może raczej pierwsze 😅🤔

I choć moje życie totalnie się zmieniło od powstania Fight for Fit to jednak wartości, które są dla mnie fundamentalne pozostały, więc Kochani będzie tutaj dalej dużo sportu, motywacji, zdrowego żywienia, odpowiednio dobranej suplentacji i dobrej pielęgnacji. Będzie też sporo relacji rodzinnych, bo dzieciaki to cały mój świat, choć nie zawsze jest słodko i kolorowo 🙈 Będzie też o morsowaniu, hartowaniu, wspomaganiu zdrowia naturalnymi metodami i ...podróżowaniu ✈️🌍😁

Mam nadzieję, że będziecie podążać razem ze mną w tej podróży i będziemy inspirować się nawzajem 😊🩷😊

👊💪🔥💥

Marzysz o lepszej kondycji, zdrowym stylu życia i pozytywnej energii na co dzień? Teraz jest idealny moment, aby podjąć wyzwanie i zadbać o siebie! 💪

W naszym studio treningowym każdy, niezależnie od poziomu zaawansowania, znajdzie coś dla siebie.

Poza treningami personalnymi oferujemy zajęcia w mini(!) grupach, które pomogą Ci w poprawie wydolności, siły i elastyczności.

Każdy trening to krok ku lepszemu samopoczuciu i zdrowiu!

‼️Dlaczego warto do nas dołączyć❓️‼️

✅️ Profesjonalna kadra – nasi trenerzy są pełni pasji i wiedzy, gotowi wspierać Cię na każdym kroku.

✅️ Motywująca atmosfera – trenuj wśród osób, które podzielają Twoje cele, a wspólne osiąganie efektów doda Ci skrzydeł!

✅️ Indywidualne podejście – dostostosujemy plan treningowy do Twoich potrzeb, abyś mógł osiągnąć najlepsze rezultaty.

✅️ Zdrowie i forma – regularne treningi to klucz do lepszego samopoczucia, zwiększenia energii i poprawy zdrowia.

Nie czekaj! Każdy dzień to nowa szansa na to, aby rozpocząć przygodę ze sportem.

📢 Umów się i przyjdź na darmową konsultację i trening próbny aby się przekonać, jak wiele możesz zyskać!

Zrób krok ku zdrowszej wersji siebie i dołącz do nas. Razem pokonamy wszelkie bariery!

Zrób pierwszy krok i zarezerwuj swoją wizytę już dziś! 🚀

Minął równo rok od mojej ostatniej aktywności na stronie 🙈🙉 ale ten czas goni i leci nieubłaganie 🙉🙉🙉
Sporo się u mnie przez ten czas pozmieniało. Na plus oczywiście wszystko.
Dzieci rosną a ja dalej idę w kierunku zdrowia, spełniania marzeń i w końcu zaczynam zawodowo robić to co mi w sercu gra 💪🔥💪
A co tam u Was słychać??? :)

Hello :) Czas na jogę ➡️ 2 godz.pracy na ciałem 🥰

Kocham tą lekkość po ❤️

Dzieńdoberek Kochani :* Znowu - po długiej przerwie, wracam...

U mnie ciągle się dużo dzieje:
➡️ w życiu osobistym } trójka małych (jeszcze ciagle) dzieci
➡️ w życiu zawodowym } w sierpniu zeszłego roku wróciłam na etat, jednocześnie budując biznes online
➡️ zdrowotnym } wszystko gra, jestem zdrowa ❤️ dbam o siebie i w miarę regularnie trenuję, z większymi lub mniejszymi przerwami.

Brakuje mi tej stronki, więc kolejne podejście w celach reaktywacji.

Co Wy na to? Ktoś idzie ze mną po formę na lata? Lepsze życie? Zdrowie? Wymarzoną sylwetkę? Spokojną głowę?

Ja potrzebuje motywacji a Wy???

Buziaki 💋💋💋

Kto powiedział, że żeby być fit nie wolno jeść słodyczy? :)

Truskawkowa owsiana 🍓👌 z dodatkiem:

👉 kolagenu
👉 nasion słonecznika
👉 jagód kamczackich
👉 nasion chia

Samo zdrowie 👍💪

Pięknego dnia 🌞🌼🌞

Sezon na koktajle uznaję oficjalnie za rozpoczęty ♥️🤩