Maraton Zdrowia

W poprzednich edycjach zgubilismy razem ponad 350 kg niechcianej tkanki tluszczowej 👏

Juz w poniedzialek 10 maja rusza kolejna grupa 10-dniowego Mega Maratonu Utraty Wagi 👇

Dolacz do mnie i zmieniaj nawyki zywieniowe w fajnej grupie wsparcia 💪
https://forms.gle/BkGG9yAghC9B1jsN7

Czego potrzebuje Twój organizm?

Najbardziej rozsądna i skuteczna filozofia odżywiania opiera się na zasadzie zbilansowanych wartości odżywczych.

Każdy człowiek codziennie potrzebuje określonej ilości witamin i składników mineralnych oraz makroelementów do zdrowego funkcjonowania.

Na co dzień jednak jesteśmy bombardowani informacjami czego potrzebuje lub nie potrzebuje nasz organizm. Skąd więc wiedzieć, które z nich są warte naszej uwagi?

Jeżeli odczuwasz potrzebę usystematyzowania tej wiedzy, to najlepszym rozwiązaniem będzie zasięgnąć rady u eksperta.

Dlatego zapraszamy na wykład Dr n.med. Pawła Rajewskiego, który rozwieje wszelkie wątpliwości na temat potrzeb naszego organizmu.

Siła leży w odpowiednim odżywianiu a już jutro o godz. 20:00 dowiemy się co znaczy to słowo „odpowiednie”.
Napisz do mnie aby skorzystać z bezpłatnej wejściówki 🙂

Czy wiesz że……
- po 21 roku życia podstawowa przemiana materii spada o 2 % na każde 10 lat?
- podstawowa przemiana materii u kobiet jest mniejsza o 7 %?
Potrafisz określić swoją podstawową materię materii?
Albo może zastanawiasz się, co zrobić żeby ten metabolizm przyspieszyć?
Jeśli tak to już na Najbliższym Dniu Zdrowia uzyskasz odpowiedź na te pytania.
Już 6 kwietnia 🗒
o godzinie 19.30 🕢
Zapraszamy na kicający Dzień Zdrowia online!🐣🥚
Wielkanocny zajączek opowie o tym, co zrobić, aby nasz metabolizm prawidłowo kicał! 🐇🐇🐇
Dodatkowo przygotowaliśmy niespodziankę, dla wszystkich uczestników❗️❗️
4 dniowy DETOKS❗️❗️
*z pełnymi przepisami i produktami, które oczyszczą Twój organizm 🥕🍉🥗 - dla każdego uczestnika w promocyjnej cenie 🤩😎
Nie może Cię z nami zabraknąć!
Zarezerwuj swój czas i bądź z nami i całą swoją rodziną w tym wspaniałym Dniu. 💚
Zapisy w formularzu poniżej:
https://forms.gle/7f46G7FLvF9gYxkTA
Do zobaczenia! 😉

Choroba wieńcowa, niewydolność serca, miażdżyca - trzech największych zabójców Polaków. 😱😱😱Choroby układu krążenia to najczęstsza przyczyna zgonów w Polsce. Wśród nich największe żniwo zbierają choroba niedokrwienna serca, zwana też chorobą wieńcową.

Wszyscy lekarze zgodnie twierdzą, że najlepszym lekarstwem dla układu krążenia jest zdrowe odżywianie 🥦🍉🥕

Ale jak to zrobić, że by było nie tylko zdrowo, ale i smacznie? 🧐

Spytaj mnie! Wypełnij 30 -sekundowa ankietę i skorzystaj z Bezpłatnej Konsultacji Żywieniowej 👇
https://forms.gle/BCiy2Zc4XWMdaqFT9

Dzis przedstawiam Wam Edytę, która schudła z nami 36 kg👏👏👏

Wiosna nadchodzi ☀️🌷💛
WIOSENNY DZIEŃ ZDROWIA ONLINE 🧚🌻🌷
Nie może Was zabraknąć 🧡
Startujemy 2 marca o godzinie 20.00 ‼️‼️‼️
Mamy dla Was w tym dniu wiele atrakcji 🥗🎁🧡
Jedną z nich jest Gala Uznań naszych klubowiczów 🥇🥇🥇

Chcesz poznać więcej wyników naszych klubowiczów ❓❓❓
Musisz być z nami na tym wiosennym wydarzeniu 💛
⏱2 marca 2021, godzina 20.00❗
💻 Napisz do mnie po link na Zoom do tego wydarzenia❗
Zapraszam💛🧡💚

Wiele słyszy się na temat detoksykacji organizmu. Dlaczego jest taka ważna? 🤔🤷🏼‍♀️
Przeciętnie w jelitach zalega około 3-4 kg szlamu jelitowego 🤯
Detoksykacja ma za zadanie oczyścić nasze jelita i między innymi uwolnić nas od wielu problemów zdrowotnych takich jak wzdęcia, zgaga, pogorszenie stanu skóry czy chociażby ciągła senność. 😴🤕
Jeśli choćby jeden z tych objawów towarzyszy Ci od jakiegoś czasu to nie może Cię zabraknąć na naszym DNIU ZDROWIA ONLINE. 💪
Już 02.03 będziemy opowiadać o tym jak zadbać o swój stan zdrowia i pozbyć się złogów nagromadzonych w naszych jelitach. 🧹🧽
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat detoksykacji organizmu i nie tylko - wypełnij ankietę, a ja wyślę Ci link do połączenia! 😍
📆Wtorek 02.03
⏰Godzina 20:00
Poniżej link do rejestracji na wydarzenie📝
https://forms.gle/21piqdguD9sJ3FxL9

Obiecałem sobie, że coś napiszę jak będzie -10 kg. Jest -10.5 kg. To piszę. 💪🥳👌
Gratuluję wszystkim osobom, które skorzystały z Konsultacji i zaczęły chudnąć razem że mną 👏👏👏 Schudlismy juz ponad -20 kg! 🙂
Wypełnij 30-sekundowa akiete, na darmowej konsultacji porozmawiamy o Twoich rezultatach 🙂 👇
https://forms.gle/BZy29abZwhByeYDw9

Wiosenne porządki czas zacząć!!!!🧹👩‍🌾👨‍🌾

Zima dała się we znaki?🥶

Kilka nadprogramowych kilogramów zostało?🙊🙈

To oznacza, że czas na sprzątanie😊

Już 2.03.2021 roku kolejny, niepowtarzalny Dzień Zdrowia Fit Klubu on line.

Temat przewodni?
Wiosenne porządki - czyli sezonowe oczyszczanie organizmu. 🧹

Na wydarzeniu dowiesz się:
- Jak oczyścić organizm,
- Ile trwa detoksykacja,
- Dlaczego w tej kwestii tak ważny jest błonnik.
- Jakie znaczenie ma aloes.
Nie może Cię tam zabraknąć.
Wiosna zbliża się wielkimi krokami☀️

Dzień Zdrowia
📆Termin 2.03.2021

⏰Godzina 20:00

👨‍👩‍👦‍👦Zaproś całą swoją rodzinę

ZACZYNAMY WIOSNĘ!!

Oj coś czuję, że tak wygląda także niejedna męska szafa... ;)

Jeśli chcesz zacząć znowu używać ubrań, które czekają aż schudniesz, pomóż im w tym już teraz 💪💪💪

Zapisz się na darmowa konsultacje żywieniowa, podczas której dobierzemy indywidualny plan dla Ciebie 👌

https://forms.gle/2FNehroxc1tNDZWr8

Hej wszystkim 😎
Kazdy kto mnie zna, wie, ze od zawsze uwielbialem sie najesc, bylem fanem pizzy 🍕 i roznych innych tego typu przyjemnosci 🍰🍨🍩 Bylem pierwszy do jedzenia i ostatni do odchudzania 🙈 🙈🙈

Przelomowy byl moment, kiedy skonczylem 25 lat. Jak za dotknieciem czarodziejskiej rozdzki, wszystko co zjadlem, zamiast przeze mnie przelatywac, odkladalo sie.

Probowalem kilka razy diety, ale porzucalem ja, bo nieznosze bycia glodnym. Az dobilem do 95 kilogramow w wieku 29 lat, BMI 30, wyrok: NADWAGA. 😱😱😱

I wtedy dowiedzialem sie, ze zamiast diety, trzeba zmienic nawyki zywieniowe. 👌

Udalo sie na tyle dobrze, ze sam zostalem Trenerem Odzywiania, zeby towarzyszyc innym osobom na drodze do Zdrowia. 🙂🍒🍌🥦🥕🍳

Aktualnie świat "stanął w miejscu", ale może to właśnie odpowiedni moment żeby ten czas wykorzystać inaczej, pomyśleć i dążyć nie tylko do uzyskania swojej "idealnej sylwetki", ale spojrzeć na to głębiej i zadbać także generalnie o swoje zdrowie, energię i witalność by mieć siłę na wszystko co jeszcze przed nami i cieszyć się sobą przez długie lata. Każdy z nas ma ogromny wachlarz możliwości i każdy najmniejszy wybór, który pozornie może być nieistotny popycha nas w jakimś kierunku. Dlatego warto dbać o siebie i dążyć do tego, by te wybory były świadome.

Na tym właśnie polega moje zajęcie. Nie tylko dawanie prostych ram, wytycznych, ale także dążenie do tego by podejmowane wybory podopiecznych stały się nawykiem, ich stylem życia. 😋😋😋

Jesli chcesz umowic sie ne bezplatna konsultacje zywieniowa, wypelnij:
https://forms.gle/wTXeeRJPsEASCbXR6

Trzymajcie kciuki za mnie, a ja trzymam je za Was 👌☺️
🇬🇧