MoMa Masaż

Fizjoterapia pooperacyjna – zaczyna się wcześniej, niż myślisz ⏰

Wielu pacjentów słyszy: „proszę odpoczywać”. I słusznie – ale odpoczynek nie oznacza bezruchu. Fizjoterapia po operacji zaczyna się już od pierwszych dni, a często nawet godzin. To właśnie wtedy organizm najbardziej potrzebuje wsparcia, by wejść na właściwą ścieżkę regeneracji.

🙌🏻 Wczesna fizjoterapia – dostosowana do stanu pacjenta – zmniejsza ryzyko powikłań, poprawia krążenie, zapobiega zanikom mięśni i przyspiesza gojenie. To nie muszą być duże działania. Czasem to oddech, delikatne napięcia mięśni, praca na reszcie ciała, zabiegi fizykalne, terapia przeciwobrzękowa czy masaż. To rzeczy, o których rzadko mówi się przy wypisie, a mają ogromne znaczenie.

🛌 Unieruchomienie nie wyklucza działania. Istnieją metody, które pozwalają pracować z ciałem mimo ograniczeń – techniki manualne, drenaż, ćwiczenia izometryczne, kontralateralne czy praca z układem oddechowym. Dzięki nim organizm „nie zasypia”, tylko aktywnie się odbudowuje i jest do tego odpowiednio stymulowany.

Nie można też zapominać o bliźnie. To nie tylko ślad na skórze, ale struktura, która wpływa na ruch, napięcia i funkcjonowanie całego ciała. Odpowiednia terapia blizny zapobiega jej zrostom i przywraca tkankom elastyczność.

🤸🏻‍♀️ Bo ciało to system naczyń połączonych. Operacja dotyczy jednego miejsca, ale reaguje na nią cały organizm. Dlatego skuteczna fizjoterapia nie skupia się wyłącznie na obszarze zabiegowym – patrzy szerzej, całościowo.

Im wcześniej zaczniesz działać świadomie, tym szybciej wrócisz do sprawności. Nie czekaj na „lepszy moment”. On właśnie trwa.

Uwaga, komunikat!
Ze względu na dużą ilość zapytań - już w najbliższym tygodniu możecie (wyjątkowo) złapać Jacka w godzinach popołudniowych!

Radosnych Świąt Wielkanocnych! Dużo spokoju, słońca i małych przyjemności — takich, które naprawdę ładują baterie 🐣

A każdego, kto za nami zatęskni, zapraszamy już od wtorku!

Zespół Moma Masaż

Drodzy Pacjenci,
Jak wcześniej informowaliśmy - od dzis wchodzi w życie nowy cennik na 2026r.
Pozdrawiamy,
Zespół MoMa

Maria Kmiećkowiak - energia, wiedza i skuteczność!
W pracy stawia na precyzyjną diagnostykę funkcjonalną i terapię dopasowaną do realnych potrzeb pacjenta. Nie bierze jeńców, ale efekty odczujecie bardzo szybko!
Potrafi znaleźć wspólny język z pacjentem dużym i małym, nie działa schematycznie.
W wolnej chwili lubi spędzać czas na kortach do badmintona i w ogrodzie, choć - jak sama z resztą przyznaje - nie posiada go na razie zbyt wiele.

Pacjenci często mówią, że już po pierwszej wizycie czują się „zaopiekowani”. I coś w tym jest!
Ta miła i niepozornie wyglądająca osoba mieści w sobie niezliczone pokłady siły, o czym nie jednemu przyszło się przekonać.
Karolina Kowalczyk w gabinecie stawia na aktywną współpracę z pacjentem. Jeżeli, poza terapią, chcecie dowiedzieć się, jak zapobiegać nawrotom dolegliwości - możecie na nią liczyć!

W wolnej chwili - zapalony ogrodnik, rowerowy mistrz szos, królowa stania na głowie, do tego prężnie rozwija się na korcie (często mylą ją po stylu gry z niejaką Igą).

1..2..3… Zaczynamy!

To właśnie Tomek Zawodniak – osoba z ogromną charyzmą, lubiąca różnorodność wyzwań, która w gabinecie łączy profesjonalizm z poczuciem humoru i indywidualnym podejściem do pacjenta.
(Poznacie go od wejścia - po uśmiechu nie schodzącym z twarzy)

Łączy masaż i terapię z ruchem, bo wie, że prawdziwa zmiana rozpoczyna się wtedy, gdy ciało zaczyna pracować lepiej, a nie tylko przestaje boleć.

Po godzinach częsty bywalec na siłowniach, zapalony podróżnik i wyśmienity zawodnik mini golfa.

Drodzy Pacjenci,

od początku naszej działalności stawiamy na jakość terapii, rozwój zespołu i indywidualne podejście do każdej osoby. Dzięki Waszemu zaufaniu możemy stale podnosić standard naszych usług.

Od 23 marca wprowadzamy aktualizację cennika – cena wizyty będzie wynosić 160zł, 150zł (po 20 wizycie) i 140zł (po 45 wizycie).

Dla porównania – średnia cena zabiegu rehabilitacyjnego we Wrocławiu to obecnie około 200 zł.
Nadal pozostajemy jedną z najbardziej dostępnych cenowo placówek w mieście.

Chcemy jednak dać Wam możliwość zabezpieczenia obecnej ceny.

🔒 Tylko przez najbliższy tydzień z kodem MOMA126:

✔ 10% rabatu na karnet❗️
✔ ważność do końca roku
✔ liczba pakietów ograniczona ❗️

To oznacza realną cenę 126 zł za wizytę (378 zł karnet na 3 zabiegi) oraz łagodniejsze przejście na nowy cennik.

Jeśli planujecie terapię w tym roku – to najlepszy moment, aby zabezpieczyć pakiet.

Dziękujemy, że jesteście z nami i za zaufanie, którym obdarzacie nas każdego dnia.

W razie pytań – pozostajemy do dyspozycji 🤍

W najbliższych dniach przedstawimy Wam sylwetki naszych Fizjoterapeutów.

Chcemy, żebyście wiedzieli, komu powierzacie swoje zdrowie. Świadomość buduje zaufanie. A zaufanie to początek skutecznej terapii 🙃

Jesteśmy z Wami już 8 lat! 🥳

Ci, którzy już u nas byli — wiedzą.
A Ci, którzy dopiero przyjdą — szybko to poczują.

Każdy, kto choć raz odwiedził MoMę, wie, że indywidualne podejście i przyjazna atmosfera to nasz standard. Jednocześnie jesteśmy zespołem profesjonalistów, którzy od lat rozwijają swoje umiejętności, opierają pracę na wiedzy, doświadczeniu oraz sprawdzonych i skutecznych metodach terapii.

Dziękujemy, że jesteście z nami! Dziękujemy za zaufanie, za polecenia, (za sumienne odrabianie zadań domowych od fizjoterapeutów), za to, że każdego dnia możemy tu być dla Was!

Wasz Zespół Moma Masaż

A teraz spójrz Karolinie w oczy i powiedz, że odpowiednio się przygotowałaś/eś przed wejściem na stok 👁️