Joana Marques Mota

Joana Marques Mota

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Joana Marques Mota | Mentora na Estética
- Mentora de líderes na Estética que faturam alto com liberdade
Não vendo tratamentos!

Eu transformo o teu corpo e o teu rosto sem cirurgia!

Photos from Joana Marques Mota's post 13/11/2025

A tua vida é o espelho das programações que repetes todos os dias.

Quando mudas a tua intenção, o teu corpo, a tua energia e os teus resultados reorganizam-se para acompanhar.

Nada muda de fora para dentro, tudo começa na consciência do que estás a repetir.

E o primeiro passo é perceber que tens o poder de atualizar o teu sistema.

E se pudesses reescrever apenas uma linha desse código, qual seria?

Photos from Joana Marques Mota's post 07/11/2025

Enquanto a tua mente tenta avançar, o teu corpo pode estar a tentar proteger-te. Essa desconexão cria o bloqueio que chamamos de “travamento”. A expansão não acontece porque o corpo não confia. O salto quântico não é sobre empurrar, é sobre regular. Quando o corpo sente que é seguro, ele abre o caminho por conta própria. Se isto ressoou contigo, envia-me mensagem e conversamos sobre como começar a reconstruir essa confiança.

12/10/2025

Somos a geração das mães millennials. Crescemos entre velhas regras e novas promessas, e agora tentamos educar os nossos filhos num mundo cheio de mensagens contraditórias.

Sabemos imenso sobre psicologia infantil e desenvolvimento, mas essa informação muitas vezes transforma-se em pressão, não em apoio. Queremos ser mães presentes e amigas, mas também somos chamadas a colocar limites. Queremos dar tudo… e acabamos sempre a sentir que não é suficiente.

A verdade?

Não tem de ser perfeita para ser uma boa mãe.

Não tem de abdicar de si para amar incondicionalmente.

E não tem de carregar o peso do mundo às costas através dos seus filhos.

Os seus filhos não precisam de uma mãe perfeita.

Precisam de uma mãe inteira.

De uma mulher que se conhece, se respeita e se honra.

Se sentes isto no coração, responde MULHER e partilha com outra mãe que também precise de ouvir isto hoje.

Photos from Joana Marques Mota's post 07/09/2025

Hoje vou abrir um espaço importante.

Para mulheres que sabem que nasceram para mais, mas ainda vivem negócios medianos.

Para fundadoras exaustas, que sentem que o negócio depende 100% delas e que já nem sabem se querem continuar.

Para líderes em potência, que nunca foram ensinadas a liderar com estrutura, clareza e liberdade real.

Hoje, às 19h30, vou partilhar o que separa a mulher incrível da CEO que ela merece ser.

E por que esse lugar não se alcança com um curso de marketing.

Hoje às 19h30 aqui no instagram.

A tua liderança começa quando escolhes ocupar o teu lugar.

Photos from Joana Marques Mota's post 06/09/2025

LIVE | 07.09 – Despertar a CEO interior

Por que mulheres incríveis ainda vivem negócios medianos?

Há uma disputa interna que muitas de nós vivemos em silêncio.

De um lado, a que dá conta de tudo. Do outro, a que já percebeu que não precisa.

E não é a que sabe mais que vence.

É a que aprendeu a decidir a partir de um novo lugar.

Onde há clareza.

Onde há estrutura.

Onde há prazer em liderar.

Se sentiste que esta conversa é para ti, marca na agenda:

Amanhã, 7 de setembro, às 19h30.

Coloca o lembrete na tua agenda

Photos from Joana Marques Mota's post 26/08/2025

Reconheces estas duas vozes dentro de ti?

A primeira é a voz da mulher condicionada. Aquela que aprendeu que tem de provar o seu valor antes de o reivindicar. Que acumula certificados como escudos contra a própria insegurança.

Que cobra preços baixos porque acredita que “ainda está a aprender”, mesmo depois de anos de experiência.

A segunda é a voz da mulher desperta. Que entende que preparação infinita é sabotagem disfarçada. Que sabe que a sua jornada de vida, as suas cicatrizes, os seus erros e recomeços são exactamente a autoridade que o mundo precisa.

A primeira pergunta “será que mereço?” A segunda afirma “eu sei que mereço.”

Esta dualidade não se resolve com mais estratégia.

Resolve-se com mais honestidade contigo mesma. Com a coragem de parares de te diminuir pelo calendário dos outros e começares a capitalizar sobre quem já te tornaste.

Qual destas vozes tem comandado a tua vida?

Photos from Joana Marques Mota's post 13/08/2025

Vejo por aí muitas fotos de grupos enormes e mentorias com centenas de pessoas. Parece o retrato do sucesso, não é?

Mas a verdade é que, nesse formato, quase ninguém é realmente vista.

O que se entrega é uma mensagem genérica, pensada para servir a todas e, no fim, não serve verdadeiramente a ninguém.

Aqui é diferente.

Quero olhar para ti. Quero perceber quais são as tuas batalhas únicas, o que já tentaste, o que te bloqueia e o que pode finalmente fazer-te avançar.

Quero criar um espaço onde és ouvida sem pressa, sem filtros e sem teres de competir por atenção.

Porque é assim que a transformação deixa de ser teórica e passa a ser real: quando cada detalhe é pensado para ti.

Por isso, se procuras multidões, este não é o teu lugar.

Mas se procuras proximidade, atenção individual e um trabalho feito à tua medida… bem-vinda ao meu mundo.

Photos from Joana Marques Mota's post 05/08/2025

Faltam apenas 3 dias para encerrarem as inscrições do She’s the cherry on TOP.

Comenta CHERRY e garante o teu lugar.

Photos from Joana Marques Mota's post 03/08/2025

Ela não consegue cobrar o que vale.

Não porque não quer, mas porque tem medo do que acontece se se valorizar…

Se reconheces este padrão nos teus negócios, sabes que chegou a hora de reescrever esta narrativa.

She’s the Cherry on Top é sobre quebrar estes ciclos de auto-sacrifício e descobrir que a tua autenticidade e valor são irresistíveis.

Inscrições abertas. Comenta CHERRY.

Photos from Joana Marques Mota's post 30/07/2025

A diferença entre ser esquecível e ser irresistível está numa escolha.

A escolha de parares de te esconder.

A escolha de assumires que ser diferente é o teu poder.

A escolha de descobrires que não precisas de copiar ninguém.

She's the Cherry on Top - inscrições abertas.

Para mulheres que escolhem ser a cereja do bolo.

Comenta CHERRY para mais informações 🍒

Photos from Joana Marques Mota's post 25/07/2025

Ela não nasceu assim.

Nasceu livre, intuitiva, poderosa.

Mas gerações de mulheres antes dela tiveram que se silenciar para sobreviver.

E ela herdou esses códigos como se fossem verdade.

Aprendeu a diminuir-se no negócio, a desculpar-se por ter ambição e a liderar contra a sua natureza.

Até que o corpo começou a gritar:

- tensão no pescoço
- peso no peito
- nó no estômago.

Era a guerreira a tentar soltar-se.

Se sentes isto… é porque chegou a hora de libertares o que sempre foi teu.

Reserva na tua agenda dia 12, 14 e 20 de Agosto.

Dia 28 abrem-se as portas 🍒

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