Clínica Fertilidade Yin

Granola saudável: mais simples e deliciosa.

A nossa nutricionista Margarida Inácio partilhou uma receita prática e nutritiva — para preparar a sua própria granola, com ingredientes naturais, cheios de energia e presença.

Adoce o seu dia com escolhas conscientes, feitas por si e ao seu ritmo. 🌿

Uma receita saudável que pode fazer em casa.

Depois, partilhe connosco como ficou a sua versão!

Guarde este post para não se esquecer da receita ou partilhe com quem também adora granola.

Experimente e sinta a diferença no seu dia.

Novos direitos reconhecidos por lei para mulheres com Endometriose e Adenomiose.

A Lei n.º 32/2025, publicada a 27 de março, estabelece avanços significativos no reconhecimento dos direitos laborais e reprodutivos:

➔ Faltas justificadas até três dias consecutivos por mês

➔ Normas clínicas obrigatórias a serem definidas pela DGS

➔ Regime de comparticipação de medicamentos (a regulamentar)

➔ Acesso à criopreservação de ovócitos através do SNS

Ainda aguardamos a regulamentação, mas esta é uma vitória a ser conhecida e partilhada. 💛

Para perceber qual a melhor ferramenta para cada situação clínica é fundamental proceder a uma rigorosa e completa avaliação do caso clínico.

Agende a sua consulta por mensagem privada ou contacte diretamente para percebermos de que forma a podemos ajudar!

Prepare-se emocionalmente para a maternidade com o apoio da Dra. Marta Freitas.

O autoconhecimento é essencial.

Para mais informações, agende a sua consulta através do WhatsApp 968 995 846 ou por e-mail para [email protected].

O stress pode ser um obstáculo na sua jornada para engravidar.

Consulte a Dra. Marta Freitas para aprender a geri-lo eficazmente.

Entre em contacto para saber mais sobre como reduzir o stress e melhorar as suas hipóteses de engravidar.

📞 Ligue-nos hoje mesmo e marque a sua consulta: 968 995 846.

A adenomiose pode afetar significativamente a fertilidade, causando dificuldade para engravidar e aumentando o risco de abortos espontâneos.

Pesquisas indicam que a vitamina D pode ter um impacto positivo sobre a fertilidade e os sintomas da adenomiose de várias maneiras:

1) Redução da Inflamação:
A vitamina D possui propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação uterina, melhorando o ambiente para a concepção.

2) Regulação Hormonal:
A vitamina D pode ajudar a regular o equilíbrio hormonal, essencial para a função reprodutiva saudável.

3) Saúde Imunológica:
Um sistema imunológico equilibrado é crucial para a saúde uterina e pode ajudar a prevenir o crescimento anormal do tecido endometrial.

Esclareça todas as suas dúvidas e agende a sua consulta através do e-mail [email protected] ou envie mensagem por whatsapp para 968 995 846

Na Clínica Fertilidade yIN, compreendemos os desafios emocionais e psicológicos que podem surgir durante a preparação para a gravidez.

É por isso que criámos um programa clínico especializado, desenhado para apoiar mulheres que desejam engravidar.

O nosso Programa de Psicologia Clínica para a Fertilidade, 5 consultas oferece uma abordagem integral e personalizada, que inclui:

✨ Avaliação detalhada da saúde mental e emocional
✨ Desenvolvimento de um plano de intervenção personalizado
✨ Técnicas de relaxamento e mindfulness para reduzir o stress
✨ Revisão e ajustes contínuos para garantir a eficácia
✨ Planeamento futuro para manter hábitos saudáveis a longo prazo

Não deixe que o stress e a ansiedade comprometam este momento especial.

Contacte-nos e marque já a sua consulta para iniciar uma jornada tranquila e equilibrada rumo à maternidade!

📞 Ligue-nos hoje mesmo e marque a sua consulta: 968 995 846.

A Tiroidite de Hashimoto (TH) é uma doença autoimune da tiróide.

Os comprimidos orais de levotiroxina sódica melhoram significativamente a função da tiróide , mas não promovem uma redução nas concentrações de anticorpos anti tiroideus.

A acupuntura pode melhorar os sintomas clínicos e a função tiroideia em mulheres com TH, reduzir os níveis séricos de anticorpos (TPOAb e TGAb) e ter impacto positivo na melhoria da qualidade de vida.