Não+Dietas

Na Não+Dietas ainda está a tempo de receber o verão...

6 zonas/ sessões por apenas 150€

Mais informações num Centro Não+Dietas aderente.

Parabéns Portugal!!

Se acham que Portugal vai ganhar à República Checa e vai passar às meias-finais façam um "Gosto" :)

Força Portugal!!

Benefícios das Cerejas

- Possuem uma grande quantidade de água que ajuda a manter a pele hidratada e saudável.
- Têm um efeito depurativo e laxante que ajuda a limpar o organismo de toxinas e a eliminar líquidos.
- São pouco calóricas.
- Ajudam a melhor o trânsito intestinal por conter um grande teor de fibras.
- Ajudam a reduzir os níveis de ácido úrico.
- Contêm altos níveis de vitamina A e C.
- Contêm ferro e ajuda a tratar anemias.
- Ajudam a acalmar as dores no corpo e a previr inflamações.

Aproveite a época das cerejas para saborear esta maravilhosa fruta.

Sabe que um dos maiores enganos quanto à perda de gordura é acreditar que ao fazer centenas de abdominais vai "queimar" toda a gordura da barriga. A única forma de perder essa gordura localizada é diminuir a sua percentagem de gordura total, reduzindo a quantidade de calorias ingeridas e praticando exercício físico. O exercício ajuda a tonificar os músculos e a converter "massa gorda" em "massa magra", cujo volume é inferior.

Feliz Dia da Criança :)

A oportunidade de se começar a preparar para o Verão!
Este pack é válido de 2 de Maio a 30 de Junho nos Centros Não+Dietas aderentes. Depois de adquirido não é permitida a devolução do dinheiro ou a troca por produto. Não é acumulável com outras ofertas, promoções e packs existentes no Centro.

Dicas Saudáveis

Opte por carnes magras, brancas e reduza o consumo de carne vermelha, rica em gorduras saturadas e colesterol. Não se esqueça de antes de cozinhar retire a gordura visível.

Prepare-se para o Verão!
8 zonas/sessões por apenas 200€
Saiba mais num Centro Não+Dietas aderente.

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APROVEITE JÁ!

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