Tiago Campos Coach

Estivemos no 1o Hyrox oficial em Portugal!!!!

Fiz questão de estar presente naquele que foi o 1o Hyrox oficial em Portugal, um país que amo.
Depois de estabelecer o objetivo, trabalhei para ele. Queria estar presente na minha melhor versão, mas nem sempre corre como queremos. Depois de muito tempo de recuperação de uma lesão, várias recaídas e de muito pouco treino de corrida, alterou-se o objetivo. Tentar terminar o melhor possível e desfrutar do momento.
Objetivo alcançado!
Vivi cada metro, cada rep com uma satisfação equivalente a uma criança receber presentes 😍
Foi brutal e saio com o sentimento de querer resolver o que tenho a resolver e voltar a tentar.

1h21m50 - Venha o próximo!

Obrigado .pt e a todos que me acompanharam neste trajeto. Aos malucos de 4a feira que alinhavam sempre naqueles treinos que não se fazem sozinho 😅
Ao .ricardorsilva que sem ti.... Nem andar conseguia, quanto mais correr. Foste brutal! A tua ajuda na recuperação em cada recaída permitiu que tivesse um dos momentos desportivos mais satisfatórios nos últimos anos. 🫂

Venha a próxima!

Primeiro Hyrox Single Open - .day - Vigo

Uma experiência brutal, onde o sentimento de realização pessoal esteve sempre presente, apesar de alguns momentos menos positivos.
Sempre foi meu objetivo entrar nestas brincadeiras para dar o meu melhor, mas desfrutar o momento e aproveitar cada segundo. Desta vez não foi diferente.

Um agradecimento especial a todos os atletas da .pt
Equipa fantástica!

Venha a próxima aventura, já no início do ano com dois eventos:

10 de Janeiro -8km com a .pt
day Aveiro - 31 de Janeiro - Doubles Men Pro com o suspeito do costume

27 de Setembro 2025



Assim terminou mês de Setembro. Três fins de semana, três eventos.

Da minha parte, expetativas altas em relação à melhoria de rendimento que tenho vindo a sentir no último ano e que muito sinceramente corresponderam à realidade.
Com uma roxzone significativa, superior à que temos vindo a ter nas provas, conseguimos o nosso melhor tempo de sempre... 1:07:15
Quanto ao meu parceiro André Fonte mais do mesmo... com potencial para fazer bem melhor, nunca me deixou respirar 😅 assumiu quando era preciso e marcou o ritmo de prova. Este homem obriga-me a treinar, só para não o ver a correr de costas durante a prova, à minha espera. 😅

Quanto à prova, tem muito potencial para ser uma prova de calendário competitivo. Bom ambiente e bem organizada.

À família .pt
Parabéns a todos que participaram e obrigado pelo o apoio durante a prova. São incríveis!

Venha a próxima!
Já no próximo dia 13 de Dezembro
Hybrid Day Vigo - Individual Open 😍

OneSoul
Making people better!

BioRace Estarreja - 20/09/25

Antes e depois 😅

Segundo evento de Setembro onde o único objetivo era diversão total.
Já lá iam muitos anos desde a minha última prova de obstáculos, mas o que é comum em todas elas, são as gargalhadas e muita lama 😅
Aconselho a fazerem esta prova pelo menos uma vez, com um grupo de amigos onde todos estão com a mesma sintonia.

Obrigado pelo convite malta do .pt 🤜🤛

Guimarães Throwdown 13 e 14 de Setembro

De volta à arena e provavelmente a primeira onde senti que lá queria estar. Exceto na subida a passo da Serra da Penha...

Resumindo.... Venha a próxima! 🏋️‍♂️🏋️‍♂️

Torneio CPN Masters 26/04/25

Age Group 35-39

🥇🥈🥈🥉

Força Masters, força CFV!

📸

1 besta, 1 sujeito, 1 pessoa e 1 ser para remar 42195 km, em 2h42m11s

Resumo:

Começamos com força;
Duvidamos se daria para continuar assim;
Mantivemo-nos fortes;
Elaboramos uma estratégia para o restante;
Cagamos na estratégia, "lets go with a flow...";
Ultimos 7km foram tortura;
Últimos 2 km foi como se tivéssemos começado;
Acabamos e está feito!!!!!
Próximo ano veremos...

OneSoul Flores pt Making People better

patricio.90

Cenas de descargas de fotos...
Estou super in nas tendências
Um feliz natal e um feliz ano novo!

Acompanhamento de tri-atletas.

Treino com fato neoprene:

- Habito de nadar com fato, para não estranhar em dia de prova;

- Aumento de flutuabilidade e por sua vez, menor esforço (taper);

- Melhorar capacidade de resistência térmica;

- Trabalho de contraste, onde é retirado o fato após aquecimento. Melhoria de sensibilidade à água.

- Fator motivacional.

Estas são algumas das razões pelo qual é benéfico a utilização do fato em treino. Contudo, não deve ser algo regular, pois poderá criar dependência e alterações a nível técnico do atleta.

"Quando for grande, quero ser treinador do Clube Fluvial Vilacondense"

Sou um felizardo por trabalhar no que mais gosto, perto de casa e naquilo que sempre quis. A vida mostrou-me o caminho certo para ser aquilo que sempre quis.
Ao longo destes 13 anos, tive oportunidade de ver centenas de atletas (cadetes, infantis e Masters) a crescer e de os ajudar não só a nível desportivo, mas também pessoal.Sempre tive a noção de que ser treinador não é apenas dar treinos, mas ter a responsabilidade de lhes transmitir valores, regras e nunca baixar os braços quando as coisas não correm bem. Orgulho-me de tudo aquilo que alcancei e olho para trás com o sentimento de dever cumprido.
Contudo, o meu caminho terá um rumo diferente. Desde o dia 31 de Julho que deixo de ser treinador do Clube Fluvial Vilacondense. Não vou porque não quero mais, mas sim porque a vida trouxe-me a oportunidade de optar por outra paixão minha e me permite ter mais tempo para a família e para mim.
Procurarei manter-me ligado ao clube de outra forma e manter contato com aqueles que estarão para sempre no meu coração.

Um forte abraço e um obrigado do tamanho do mundo, para o meu amigo , porque sei que ele foi um dos grandes responsáveis por ter esta oportunidade. Obrigado por todos os momentos que passamos nos cais das piscinas de Portugal, obrigado por todas as vezes que "fod #*€&" a cabeça e obrigado pela nossa amizade.
Obrigado aos meus amigos e colegas por todos os momentos divertidos, de altas gargalhadas e de dores de cabeça que tivemos juntos nas variadíssimas atividades de grupo. Vocês são brutais!!!

Obrigado também à .fougo e por estes últimos 3 anos que passamos juntos nos cais dos torneios e nos convívios entre os 3 clubes. Tenho noção que aquilo que construímos foi importante para a natação das nossas cidades e para Portugal. Conseguimos influenciar muita gente de forma positiva e isso é fantástico.
A todos os atletas, pais, dirigentes.... Obrigado por tudo. Fazem parte das minhas memórias.

Não será um adeus, mas sim um "Vemo-nos por aí" 💙

Força CFV!