MCG Masage & Therapy

“SPLINA!

Splina este un organ foarte important, supranumit ”inima sistemului limfatic”. Această a doua inimă este sensibilă la frig și umezeală. Doi factori de mediu care pot distruge această a doua inimă. Limfa are o funcție de curățare a organismului, pe care o execută impecabil, eliminând toxinele.

Pot trăi fără splină? E posibil, dar trebuie să îți întărești constant imunitatea. Sistemul limfatic este esențial pentru sistemul imunitar, o persoană fără splină este o pradă ușoară în fața atacurile bacteriilor.

La fel, o persoană cu splina afectată, slăbită, inflamată se va simți foarte rău, iar în unele cazuri, tratamentul nu va funcționa.

Dacă splina este sănătoasă, atunci vor funcționa bine și celelalte organe importante: rinichii, ficatul, inima, plămânii, tractul gastro-intestinal, vezica, pancreasul și organele genitale.

Chinezii numesc splina ”a doua mamă a corpului” și asta nu ne miră. Prima mamă sunt considerați rinichii. Dacă a doua mamă nu are putere, sistemul circulator va avea de suferit. Dacă splina nu controlează fluxul sangvin, nu filtrează sângele, vor exista probleme ca vânătăi, hemoragii nazale și menstruații abundente, în cazul femeilor.

Tulburările în activitatea splinei cauzează slăbiciune musculară, impotență, oboseală la nivelul mâinilor și picioarelor. Există o pierdere a apetitului, o pierdere de gust, uneori o aversiune față de hrană, greață.

Slăbirea splinei va afecta inima. Simptome: palpitații, tenul palid, pulsul slab, slăbirea memoriei.

Splina și rinichii. Rinichii decid durata vieții. Splina hrănește rinichii, iar ei, în schimb, o ”încălzesc”.

Dacă rinichii funcționează bine, atunci și splina funcționează corespunzător.

Surprinzător este că un mediu neprietenos și gândurile rele și negative mai ales față de propria persoană slăbesc splina. Un blocaj între funcțiile ficatului și ale splinei conduc la probleme digestive, dureri în piept, pierderea apetitului, apariția gazelor intestinale și stări dese de balonare după masă.

Încercați să nu mâncați hrană rece și să mestecați bine alimentele. Nu stați în frig și umezeală, umiditatea încetinește limfa, iar o consecință a acestei probleme va fi prostatita la bărbați și inflamarea apendicelui la femei.

Fitoterapia splinei

Cicoarea curăță splina și întărește pancreasul. Se bea o infuzie din rădăcină de cicoare și apă fierbinte.

Pelinul. Infuzați pelin uscat cu apă fierbinte și beți după 30 de minute. Ideal de 3 ori pe zi, cu jumătate de oră înainte de fiecare masă principală.

Sucul de rodie este foarte bun pentru sănătatea splinei, beți cel puțin unul pe zi.

Sucul de varză albă. Beți de 3 ori pe zi, cu o oră înainte de masă.

Ceai de mușețel. Se bea zilnic.

Ceai de salvie. Este un minunat imunostimulant.

Ceai de coada calului. Distruge virusurile, stimulează circulația limfei, funcția urinară, vă scapă de inflamații și vă echilibrează hormonal. Ceaiul de coada calului se bea zilnic.

Cimbrul stimulează circulația limfei, este antibacterian, antiviral și antifungic. Se bea ceai de cimbru și se condimentează salatele cu cimbru uscat.

Păpădia accelerează circulația limfei, este antibacteriană și tonică.

Ce mâncăm pentru o splină sănătoasă

Ovăz, urzici, caise, morcovi, mere, aloe, fructe de pădure, busuioc, cardamom, ceai verde, propolis, țelină, boabe de muștar, oregano, hrean, turmeric, ghimbir, semințe de cânepă, semințe de mărar, spirulină.

Este importantă hidratarea, pentru o splină sănătoasă trebuie să bem zilnic cel puțin 2 l de apă plată.

Mâncați alimente bogate în fibre alimentare.

Pentru sănătatea limfatică, este bun masajul limfatic sau limfomasajul profesorului Ogulov, care recomandă ciupirea pielii pe zone, o tot răsucim, începând cu stomacul. După urmează piept, picioare, spate și fesieri. Limfomasajul de ciupire poate dura 10-20 de minute.”
Sursa: Terapie cu suflet via Luna Agape

ȘTIAȚI CĂ?
"Degetele noastre ne pot vindeca corpul.
Flexibilitatea și mobilitatea degetelor indică starea organelor interne. Fiecare deget este responsabil pentru un anumit organ. În sistemul japonez de tratament shiatsu, N. Tekuhiro, crede că degetele elastice și puternice au efect benefic asupra întregului organism.
Și medicina occidentală a recunoscut prezența canalelor energetice și meridianelor în corpul uman, care conectează diverse organe și formează un cadru energetic- informațional al corpului nostru. Toate organele interne au prize energetice de proiecție externă. Astfel comunicăm cu mediul exterior, inclusiv cu cosmosul.

Primul deget- îmbunătățește activitatea creierului
Degetul al 2-lea - stomacul
Degetul al 3-lea - intestinele
Degetul al 4-lea - ficatul
Degetul al 5-lea - inima

- pentru persoanele cardiace este util masarea degetului mic.
Un alt exercițiu pentru cardiaci este acela de a încrucișa degetele mici de la ambele mâini și de a le flexa ( Încrucișați degetele mici , pumnii sunt strânși , îndreptați în jos, coatele sunt ridicate la nivelul umerilor, și strângeți degetele mici unul în jurul celuilalt cât puteți , apoi eliberați și iar strângeți, etc... repetați de mai multe ori exercițiul în fiecare zi )
Pentru prevenirea bolilor cardiovasculare și eliberarea stresului, aducem palmele față în față, la o distanță mică și prin mișcări circulare răsuciți degetele pereche, repetând procedura cu fiecare deget în parte ( rotiți degetele mici împreună , apoi inelarele , degetele mijlocii, arătătoarele, degetele mari )

- pentru durerile de cap, greutate în cap și tensiunea arterială ridicată un exercițiu care ajută este următorul :
Duceți (încrucișați) degetul inelar peste degetul mic, degetul mijlociu peste degetul inelar , degetul arătător peste degetul mijlociu, degetul mare peste degetul arătător . Faceți acest exercițiu cu ambele mâini , simultan. Apoi repetați procedura inversând locul degetelor .( degetul mic peste inelar , inelarul peste mijlociu, mijlociul peste arătător , arătătorul peste degetul mare )

-pentru bolile ureche și complicațiile auditive îndoaie degetul mijlociu astfel încât buricul degetului să atingă baza degetului mare și apasă în acel punct. Restul degetelor ar trebui îndreptate atât cât se poate, dar nu tensionate. Mențineți această poziție a mâinii timp de 2 minute și repetați exercițiul de mai multe ori pe zi.

- pentru sciatică, reumatism, dureri de coloană vertebrală și articulații, îndoaie degetul arătător astfel încât buricul să atingă baza degetului mare Și apasă acel punct. Efectuează această procedură timp de 10- 15 minute În fiecare zi.

- pentru răceală, tuse, amigdalită, pneumonie, un exercițiu care activează sistemul imunitar este următorul:
Duceți palmele în dreptul pieptului, una îndreptată în jos iar cealaltă în sus. Coatele sunt ridicate la nivelul umerilor. Strângeți pumnii și încrucișați degetele mari . Strângeți degetele mari unul în jurul celuilalt atât cât puteți și mențineți, apoi eliberați palmele și întindeți toate degetele. Strângeți pumnii iar, focusându-vă atenția și puterea pe degetele mari, mențineți și eliberați . Repetați exercițiul de mai multe ori pe zi.

- pentru dureri acute în zona inimii, duceți palmele față în față, buricul degetului arătător să atingă baza degetului mare, uniți inelarul și degetul mijlociu cu cel mare prin lipirea buricelor, iar degetul mic este ridicat în sus. Apăsați cu degetul mijlociu și inelar pe cel mare și mențineți poziția. Apoi eliberați palmele și repetați procedura de mai multe ori.

- în oboseală cronică, iritabilitate, afecțiuni ale vederii conectați buricele degetului mic, inelar și degetul mare, iar arătătorul și mijlociul uniți-le și îndreptați-le în sus. Apăsați cu degetul mare buricele degetelor inelar
și mic și mențineți poziția. Eliberați și repetați procedura de mai multe ori.
Ajută și îmbunătățește starea generală.

- dacă trebuie să te calmezi rapid după o emoție severă, Unește prin lipirea buricelor degetul mare cu arătătorul, celelalte degete fiind drepte și ține în această poziție palmele îndreptate în sus. Aceasta poziție a palmelor și a degetelor aduce pace internă și mărește puterea de concentrare.

- pentru inflamații de stomac, intestin, boli hepatice, balonare și colici, îndoaie degetul mic al mâinii drepte astfel încât să atingă baza degetului mare și apasă acel punct. Cu mâna stângă cuprinde parte de jos am mâinii drepte ( încheietura) , astfel încât degetul mare de la mână stângă să fie peste degetul mare al mâinii drepte și să îi apese cu buricul unghia. Menține această poziție, eliberează și repetă procedura de mai multe ori pe zi."

Sursa: N. Tekuhiro

Prinde oferta lunii octombrie !!!! 7 sedinte de masaj / 45 min. / 500 lei.
Programari :
Tel./ wharsapp 0728171599

“CELE 7 CORPURI EXISTENTIALE ALE FIINTEI

Acestea sunt următoarele:
1.- Corpul fizic numit si corp planetar sau tridimensional este constituit din: sisteme, organe, glande, dispozitive, molecule, celule si atomi; acest organism se schimba la fiecare 7 ani.

2.- Corpul vital sau eteric este sediul vieții organice, are mai multă realitate decât corpul fizic, acest corp reface energiile cheltuite în muncă de către corpul fizic. Acest corp nu se schimbă, în acest corp sunt cuprinsi toți atomii copilăriei, adolescenței, tinereții, maturității, bătrâneți, acest corp aparține dimensiunii a patra.

3.- Corpul astral, numit și corpul dorințelor sau al viselor, sau corpul sideral, se desprinde în mod natural noaptea și poate fi experimentat atunci când plutește în vise, dar conștient.

4.- Corpul mental plutește în dimensiuni aparține lumii minții cosmice. Legile matematice și logice se găsesc în el.Oamenii au corpul mental lunar.

5.- Corpul voinței numit și corp cauzal, acest corp conține rădăcinile, semințele Eu-ului sau al Ego-ului nostru ,acest corp aparține regiunii electronice. Numai prin reducerea agregatelor noastre psihologice la praf cosmic putem dobândi corpul voinței conștiente.

6.- Corpul conștiinței sau budismului, putem obține acest corp atunci când am eliminat Eu-ul sau Ego-ul unde conștiința este eliberată.

7.- Corpul intimului, atmic sau al spiritului, este marea realitate a vieții, liberă în mișcarea ei, unde bucuria și fericirea există fără limite.”
Sursa: Bianka Luz

MCG MASAGE & THERAPY va ofera :
Masaj terapeutic
Masaj anticelulitic
Masaj reflexogen
Masaj facial
Masaj cervical
Masaj de relaxare
Drenaj limfatic
Remodelare corporala
Prograpari la nr de tel./whatsapp 0728171599
Adresa: str. Opalului, nr. 16-18, Bragadiru.

Masajul de relaxare
Beneficiile masajului sunt atât pentru corp cât şi pentru minte. Masajul te scapă de stres, oboseală, îţi pune sângele în miscare şi pielea devine mai elastică şi tonifiată.
Cu ajutorului uleiului de lavandă poti masa uşor tâmplele şi astfel vei scăpa de durerea de cap. Lavanda mai este benefică pentru diverse afecţiuni ale pielii, arsuri, celulita, dureri musculare, înţepături de insecte, reumatism, arsuri solare, insomnia, depresia. Levănţica are proprietăţi antiinflamatorii, antibacteriene, previne infectarea rănilor şi ajută la cicatrizarea lor, înfrumuseţează aspectul pielii, ameliorează migrenele şi ajută la postura corpului.
La o şedinţă de terapie prin masajul de relaxare şi aromaterapia cu ulei esenţial de lavandă, simţurile tale vor fi stimulate şi vei realiza care sunt beneficiile acestei plante alături de terapia prin masaj.

PANA PE 31 OCTOMBRIE PRETUL UNUI ABONAMENT 7 SEDINTE / 45 min. / 500 lei.
Rezervari
Tel./whatsapp: 0728171599 .

Glanda pineală .

Este unul dintre cele mai mari secrete care ne-au fost ascunse. Secretul nu este că glanda există, secretul este funcția sa. Studenților la medicină li se spune că este un organ neimportant, dar nu este așa ...
Glanda Pineală este al treilea ochi al nostru, este organul prin care visăm și ne imaginăm și odată ce este activat, este și organul care ne conectează cu alte dimensiuni ale realității, adică ne permite să vedem ființe de alte dimensiuni în plus pentru a ne permite să călătorim astral (să ne părăsim corpul fizic pentru a călători cu corpul nostru eteric), să dezvoltăm abilități psihice precum clarviziunea sau telepatia și chiar posibilitatea de a călători în timp ...

Nu este dificil să știm de ce este un secret, răspunsul este în Biserică. Cum a existat biserica? fiind monopolul religiei: a merge la masă este singurul mod în care ne-au arătat să ne conectăm cu planul divin, dar în realitate Templul pentru a ajunge la conexiunea divină se află în fiecare dintre noi ...

Ananasul sau glanda pineală are mai multe semnificații. Pentru religia catolică, înseamnă Puterea lui Dumnezeu; pentru francmasonerie, viziunea ciclopului; În cadrul tradiției egiptene este cunoscut sub numele de ochiul lui Horus, tot în geometria sacră putem vedea că ochiul lui Horus corespunde exact tuturor structurilor creierului și în lumea asiatică ca al treilea ochi sau centru al clarviziunii și intuiției. ..

În terminologia inițiatică este cunoscută sub denumirea de „Ușa paradisului” și chiar filosoful francez Descartes a propus că glanda pineală era aceea care conecta corpul cu sufletul sau care îl conținea. El l-a definit ca „Sediul suflet ". Propunerea sa apare deoarece glanda pineală nu este duplicată bilateral în corp și, de asemenea, el credea (în mod greșit) că era exclusiv ființelor umane ...

Hormonul Melatonină produs de Pineal, al cărui deficit este cauzat de insomnie și depresie, este prezent în unele alimente precum ovăz, porumb, roșii etc....

" Epuizarea suprarenalelor – o problema actuala

Epuizarea suprarenalelor este una dintre acele boli de care cei mai mulți oameni nu au auzit. Aceasta este de obicei cauzată de stres. Dacă vă supraîncărcaţi corpul cu prea mult stres fizic, emoțional, și/ sau psihologic, glandele suprarenale au de a face cu ea. Chiar şi infecţiile, leziunile și stresul din mediul înconjurător „taxează” glandele suprarenale. Dacă glandele nu sunt într-un mediu de recuperare și refacere, apare adesea oboseala suprarenalelor.
Când auzi pe cineva spunând că este epuizat, este, probabil, oboseala suprarenală ajunsă la un anumit nivel. În lumea medicală, singura tulburare suprarenală pe care majoritatea medicilor o diagnostichează, este boala Addison. Dacă nu aveți simptome severe de boala Addison, este foarte puțin probabil că medicii vor aborda problema suprarenalelor.

Glandele suprarenale sunt situate pe partea de sus a rinichilor, în apropierea coloanei vertebrale. Glanda dreaptă are o formă de piramidă, iar glanda stânga are o formă de semilună. Sunt de aproximativ un centimetru înălțime și doi centimetri lățime și cântăresc doar câteva grame, dar ele au un impact foarte mare asupra sănătăţii noastre fizice, emoționale şi mentala.

Următoarele semne și simptome ar putea fi un indiciu de oboseală suprarenală:

• Probleme cu somnul pe timp de noapte (insomnie), și dorința de a dormi în timpul zilei; dureri de cap pulsatile;
• Excesul de sare și pofta de zahăr;
• Lipsa apetitului sexual și lipsa generală de iubire pentru viață;
• Senzația de copleșit și confuz;
• Depresia și anxietatea;
• Iritabilitate;
• Nivel fluctuant al zahărului în sânge;
• Lipsa de concentrare;
• Probleme respiratorii;
• Scăderea tensiunii arteriale;
• Dureri în sinusuri, zona lombară și tâmple;
• Răceli recurente sau gripă;
• Schimbare inexplicabilă a formei corpului.

Mulți oameni suferă de oboseală suprarenală de ani de zile și vizitează tot mai mulţi medici, doar pentru a li se spune că au zahărul din sânge scăzut, fibromialgie, sau sindromul de oboseala cronică, sau că ar trebui să vedeți un psihiatru, sau că sunteţi complet sănătos.

Aceasta este problema. Un medic, probabil, nu va diagnostica oboseala suprarenală, deoarece nu există nicio baza de prescripţie medicală pentru a o trata; și totuși unii oameni vor avea încredere doar in medicul lor și puterea lui de a diagnostica orice.
Ironia este faptul că medicii sunt suferinzi de oboseală suprarenală, datorită nivelului ridicat de stres de la locul lor de muncă. Cei mai mulți oameni acţionează pur și simplu cu cafeină, zahăr, alcool și alte medicamente. Aceasta agravează starea și pot duce la alte boli grave. Glandele suprarenale sunt in continuare epuizate pentru a te face să te simți dependent de aceste stimulente exterioare, doar pentru a face față în fiecare zi activităților.

De fapt ceea ce cautam sunt bucuria și viața productivă, nu-i așa? O problemă cu oboseala suprarenalelor este că, dacă aceste glande sunt epuizate, sentimentul de bucurie pare de neatins. Glandele suprarenale ajuta organismul nostru sa facă faţă stresului, dar în cazul în care nu aveţi grijă la mediul de lucru în mod corespunzător, viața poate părea destul de copleșitoare.
Vitalitatea, bunăstarea, rezistenţa şi pofta de viaţă, depind de sănătatea glandelor suprarenale. Și nu este vorba doar de oameni cu cariere, cu mare stres, care suferă de oboseala suprarenalelor, ea poate afecta pe oricine. De multe ori, nivelurile de cortizol (Cortizolul este cel mai important glucocorticosteroid si este esential pentru mentinerea mai multor functii ale organismului) al unor persoane erau foarte ridicate chiar înainte de a-şi da seama că sunt stresate.
În societatea modernă a devenit destul de normal să te simţi stresat și epuizat.

Daca simţi că ai putea suferi de oboseala suprarenalelor, recomand găsirea unui terapeut în care aveți încredere, și discutaţi semnele și simptomele dvs.

Ce îi opreşte pe majoritatea oamenilor de la recuperare completă, este timpul necesar pentru a se vindeca. Nu este o rezolvare rapidă sau un medicament. Este nevoie de o schimbare în conştiinţă şi o schimbare în stilul de viaţă, dar această schimbare va conduce la un nou nivel de trai. Vă veți simți proaspăt și energic, fără folosirea de stimulente, produse farmaceutice, alcool sau zahăr.

Iată câteva sfaturi pentru a ajuta la menţinerea glandelor suprarenale sănătoase:

• Hrănește-ţi mintea, trupul şi sufletul în fiecare zi, cu alimente organice, gânduri și respirația corecta;
• Nu mai încerca cu cafea şi / sau alcool. Ele vor pune mai multă presiune asupra glandelor suprarenale și sunt raspunzatoare de scurgerea energiilor naturale de vindecare. Dacă eşti hotărât spre vindecarea glandelor suprarenale, ar trebui să renunţi complet la cofeină și alcool până când esti vindecat;
• Fă activități care îţi eliberează blocajele mai degrabă decât sa adăuge stres pentru organism, cm ar fi yoga, surfing, înot și mersul desculț pe nisip și iarbă. Fă exerciţii hrănitoare pentru corp, minte şi spirit;
• Redu sau taie din alimentaţie zahărul rafinat; Dacă aveți nevoie de îndulcitor în alimente, încercați miere crudă şi ştevia.
• Fii atent la ceea ce mănânci. Mestecă încet şi vizualizează că vei fi vindecat prin natură.
• Ia proteine la fiecare masă din alimente, cm ar fi: broccoli, spirulină, varză, nuci, seminţe, proteine din cânepă și proteine din mazăre galbenă;
• Ia vitamine de înaltă calitate precum vitamina C, complexul B, vitamina E, magneziu, pe tot parcursul zilei;
• Beţi ceai de ginseng siberian dimineața, și ceai de floarea pasiunii înainte de culcare. Meditează în timp ce bei și să simţi cm glandele suprarenale se liniștesc;
• Dormi cel puțin opt ore pe noapte;
- Foloseste sare Ayurvedică sau sare de mare neiodată la fiecare masă;
• Nu bea apă în timpul mesei, dar bea foarte multa între mese (apă pură sau filtrată cu un pic de sare de mare și lime sau lamaie);
• Crearea unui mediu de viață armonios. Relaţii nefericite, dieta săracă, muncă stresantă și surmenaj sunt unele dintre principalele cauze ale oboselii suprarenalelor.

Trăieşte cu un echilibru între putere și predare. Ori de câte ori te simți scurs și tentat să ajungi la acele stimulente externe, închide ochii, respiră adânc și spune o afirmatie pozitiva care te linisteste."

Sursa: Terapie Bowen Constanta

🔲. T I M U S

În centrul pieptului, în spatele osului în care oamenii sună când spun „eu”, se află o glandă mică numită Timus. Numele său în greacă, „thýmos”, înseamnă energie vitală. Va fi necesar să spunem mai multe?

Da, este necesar să mai spunem ceva ... Pentru că înșelătoria este încă o ilustră necunoscută. Crește când suntem fericiți și se micșorează la jumătate când suntem stresați și chiar mai mult când ne îmbolnăvim.

Această caracteristică a confundat medicina de mult timp, care o cunoștea doar prin autopsii și o găsea întotdeauna micșorată și micșorată.

A trebuit să se atrofieze și să nu mai lucreze în adolescență, atât de mult încât, timp de decenii, medicii americani au bombardat trupe perfect sănătoase cu doze mari de raze X, crezând că „dimensiunea lor anormală” ar putea cauza probleme.

Știința ulterioară a arătat că, pe măsură ce se micșorează după copilărie, el este încă activ; este unul dintre pilonii sistemului nostru imunitar, împreună cu glandele suprarenale și coloana vertebrală și este direct conectat la simțuri, conștiință și limbaj.

La fel ca o centrală telefonică prin care trec toate apelurile, face conexiuni în interior și în exterior.

Dacă suntem invadați de microbi sau toxine, reacționați imediat producând celule de apărare.

Dar este, de asemenea, foarte sensibil la imagini, culori, lumini, mirosuri, gusturi, gesturi, atingeri, sunete, cuvinte și gânduri.

Iubirea și ura îl afectează profund.
Gândurile negative au mai multă putere asupra lui decât virusurile și bacteriile.

Deoarece această atitudine negativă nu există în formă concretă, timusul încearcă să reacționeze și slăbește, luptându-se împotriva unui invadator necunoscut și deschide spații pentru simptome de imunitate scăzută, cm ar fi herpesul.

Pe de altă parte, gândurile pozitive reușesc să-și activeze toate puterile, amintind că credința îndepărtează munții.

Un test de gândire.
Acest test simplu poate dovedi această legătură.

Închideți degetul mare și arătătorul în poziția „ok”, strângeți cu fermitate și rugați pe cineva să încerce să le deschidă imediat ce cred că * sunt fericit. *

Apoi repetați gândul * Sunt nefericit *.

Majoritatea oamenilor își păstrează forța în degete cu o gândire fericită și slăbesc atunci când cred că sunt nefericiți. (Înlocuiți-vă gândurile cu o înghețată delicioasă de ciocolată, o frișcă de nucă de cocos, pentru a vedea ce se întâmplă ...) Același test este folosit pentru a diagnostica situații mult mai complexe.

De exemplu, medicul are nevoie de un diagnostic diferențial, pacientul ei prezintă simptome hepatice care pot însemna atât cancer, cât și abcese pentru prietenii ei.

Folosind filme cu probe sau aceleași reprezentări grafice ale uneia sau altei ipoteze, testați forța musculară a pacientului rămânând în contact cu aceștia și obținând rezultatul dorit.

Reacțiile sunt considerate răspunsuri ale timusului și la metodă, care a fost demonstrată în congrese științifice din întreaga lume, este deja predată la Universitatea din Sao Paulo (Brazilia) și acupuncturistilor.

Detaliul curios este că timusul este bine atașat de inimă, care ajunge să câștige toate creditele în legătură cu sentimentele, emoțiile, deciziile, modul de a vorbi, de a asculta, de starea de spirit, etc.

„Am inimă micā”, de exemplu, dezvăluie o situație reală a înșelătoriei care doar prin reflex înfășoară inima în problemă.

Chakra inimii în sine, o sursă energică de unire și compasiune, are mai mult de-a face cu timusul decât cu inima și tocmai în acea chakră se dă, conform învățăturilor budiste, tranziția de la starea animală la starea umană.

Ce interesant!, S-ar putea chiar să te gândești, dar ce spui?

De altfel, dacă doriți, puteți exercita Timusul pentru a vă crește producția de bunăstare și fericire.

Dimineața, ridicându-se sau noaptea înainte de culcare:

a) - În picioare, genunchii ușor îndoiți (distanța dintre picioare trebuie să fie aceeași cu umerii). Puneți-vă greutatea corporală pe degetele de la picioare și nu pe călcâie și mențineți-vă relaxați toți mușchii.

b) - Închide oricare dintre mâini și începe să lovească continuu nodurile degetelor în centrul pieptului, marcând ritmul astfel: una puternică și două slabe. Continuați să faceți acest lucru timp de 3 până la 5 minute, respirând în liniște, în timp ce observați vibrațiile produse în toată regiunea toracică.
Exercițiul va atrage sânge și energie către timus, făcându-l să crească în vitalitate și, de asemenea, în beneficiul plămânilor, inimii, bronhiilor și gâtului.

Adică, umplându-mi pieptul cu ceva care era deja al tău și așteptam doar o privire de recunoaștere pentru a se transforma în curaj, calm, nutriție emoțională, îmbrățișare.

Excelent, intim, plin de stimul...

sursa: site-ul web