Georgiana K. Transformational Coach - Body & Mind

M-am uitat la pozele astea și mi-am dat seama cât de mult s-a schimbat relația cu mine.
Nu pentru că am un corp perfect. Nu îl am.
Ci pentru că, pentru prima dată după mult timp, nu m-am întrebat cm arăt în fiecare fotografie. M-am bucurat de mare, de familie și de moment.
Cred că asta înseamnă, de fapt, libertatea: să nu mai lași nesiguranțele să-ți fure amintirile.
Și dacă ești femeie, probabil știi exact despre ce vorbesc. 🤍

✨

Nu ai nevoie de ore întregi. Ai nevoie de consecvență. 💪✨

M-am uitat la pozele de saptamana aceasta și m-am surprins zâmbind.
Acum aproape 5 ani, Renata mi-a scris pentru a începe o colaborare online.
Era proaspătă mămică atunci. Ca multe femei, încerca să le facă pe toate: să fie prezentă pentru familie, să își urmeze cariera și, undeva printre toate acestea, să își găsească timp și pentru ea.
De-a lungul anilor am vorbit despre antrenamente, alimentație, provocări, obiective, copii, muncă și viață. Am urmărit-o cm crește și evoluează nu doar în relația cu propriul corp, ci și ca om.
Renata este ilustrator. Un profesionist care și-a construit locul într-un domeniu în care foarte puțini reușesc să ajungă la un nivel atât de înalt. Iar ceea ce admir cel mai mult la ea nu este doar talentul, ci consecvența, modestia și forța cu care își urmează drumul.
Astăzi ne-am întâlnit pentru prima dată față în față.
Și a fost unul dintre acele momente care îți confirmă că relațiile construite în timp sunt reale, indiferent de distanță.
La început am fost antrenor și clientă.
Astăzi suntem două femei care se respectă, se admiră și se bucură sincer una de cealaltă.
Iar pentru mine, asta valorează mai mult decât orice rezultat măsurat în kilograme sau centimetri.
Mulțumesc, Renata. Pentru încredere. Pentru cei aproape 5 ani. Și pentru prietenia care s-a construit pas cu pas, fără să ne dăm seama. 🤍

Femeia care vrei să devii...
nu apare peste noapte.
Se construiește în liniște...
din alegeri mici.
Din momentele în care alegi
să nu mai renunți la tine.

🤍

Am înțeles că transformarea nu înseamnă doar sală.
Înseamnă și liniște.
Și hrană bună.
Și corp îngrijit.
Și minte mai calmă.
Ani de zile am crezut că trebuie să trag de mine.
Acum învăț să am grijă de mine. 🤍

Body & mind. Mereu împreună.
✨
CTA: „Tu ce ai nevoie mai mult perioada asta: energie sau liniște?”
Hashtags potrivite pentru tine: fitnesslifestyle mindsetmatters selfcare healthyhabits womenwellness