Osteopath Roman Nikitcev

Доброго дня, друзья!

Сегодня хочу познакомиться с вами поближе и рассказать несколько фактов обо мне и о моих принципах в работе 😏

✅открытость и доступность информации для пациента, добиваюсь того, чтобы пациент понимал, что с ним происходит, на основе каких механизмов и к какому результату мы с ним вместе идём

✅разумная достаточность - оказывать столько помощи, сколько требуется телу пациента.

✅использую подход, основывающийся на создании атмосферы спокойствия, принятия, успокоения пациента. Стараюсь не пугать пациента, факты о его здоровье высказывать мягко и сразу рассказываю пути их решения

Интересный факт! Все проявления болезни - это работа сил здоровья, адаптация под ту ситуацию, под те факторы, которые воздействуют на человека. Болезнь не существует отдельно от сил здоровья 🤝

Все мои наблюдения и принципы помогают добиваться положительной динамики в лечении пациентов уже на первых сеансах ☺️

А какие принципы у специалистов для Вас важны?

Младенчество – это не только про колики, срыгивания, бессонные ночи, но и бесценный период, когда происходит регулировка работы всех систем органов после рождения. Также ребёнок в первый год проходит опыт безусловного доверия, любви и того, чтобы быть услышанным, когда тебе плохо, а также опыт чувствования себя в безопасности.
⠀
Эмоциональная связь, которая закладывается между матерью и ребёнком в период первого года, является самой сильной связью между людьми. Есть же такое выражение – «не та мать, что родила, а та, что вырастила и выкормила».
⠀
О медицинских аспектах важности младенческого возраста⤵️
⠀
Нерешенные проблемы пищеварения в младенчестве, как правило, манифестируют повторно в младшем школьном возрасте в виде болей в животе, а также в период полового созревания в виде гастрита, дуоденита, СРК и даже язвенных поражений.
⠀
Дисфункция нервной системы у младенцев может перерасти в нестабильность нервной системы в школьном возрасте и в период пубертата. Это может проявляться в виде астении, выраженной эмоциональной неустойчивости, тиков, нарушении сна, задержки речевого и психомоторного развития 🥲
⠀
Также особую группу риска в плане минимальной мозговой дисфункции и СДВГ составляют дети, которые никогда не ползали, поскольку ползание стимулирует образование межполушарных и внутриполушарных связей.
⠀
Все вмешательства в правильный механизм родов могут привести к определенным фиксациям в теле, вокруг которых происходит закладка ядер дисфункции в течение всей жизни человека.
⠀
Травмы грудной клетки, вмятины от вскрытия околоплодного пузыря на теменных костях и следы грубых пальцев на ключицах и рёбрах, зажимы в шее, гипертонус, родовая травма копчика у малыша – это те истории, которые иногда узнают мамы на моих приемах. Работа с родовыми травмами – важный процесс, обеспечивающий хороший вклад в будущее маленького человека. И остеопатическая коррекция - лучший и безопасный вариант в данном случае 😉
⠀
А что по-вашему самое важное в периоде младенчества?

«Я чувствую, что перенапряжена💢 Пытаюсь отдыхать, но это напряжение в мышцах не уходит. Особенно шея, болит порой невыносимо» - с такими жалобами пришла ко мне Наталья. «Год был очень сложный, много стресса. Помогите расслабиться» 

Осмотр подтвердил накопившиеся у пациентки мышечные зажимы, особенно перенапряжена была область шеи.

💡За работу мышц отвечает наша нервная система. Она подает сигналы в нужные участки головного и спинного мозга, и, пройдя сложный путь, химическая энергия превращается в механическую. С точки зрения анатомии зажатая мышца — это укороченная очень плотная и жесткая мышца в локальной области: мышцы лица, грудной клетки, живота.

Если вы не привыкли открыто выражать эмоции, особенно негативные, то можете столкнуться с тем, что подавленные обида, агрессия, страх, гнев будут сохраняться в теле и накапливаться до критического момента — спазма💥 в мышце.

📝Спазмированная мышца — это слабая мышца. Из-за постоянного напряжения в пораженной области нарушается кровоснабжение, человек испытывает хронические боли, возможны головокружения. По этой причине он может быть постоянно утомлен и раздражен, что значительно снижает качество жизни.

Также мышечные зажимы приводят к 

🔻нарушениям осанки, координации, пластики

🔻снижению физической выносливости, работоспособности

🔻нарушениям нормальной работы внутренних органов

🔻ухудшению умственных способностей.

Накопление зажимов может привести к разрушительным последствиям: смещение позвонков, нарушения в работе крупных и мелких суставов, нарушается иннервация многих органов, что в итоге может повлечь тяжелые заболевания🆘

Уже после первого сеанса Наталья почувствовала приятную расслабленность, о которой мечтала🤗 Той ночью, со слов пациентки, она «спала, как убитая». Мы провели еще 2 сеанса. За это время боль в шее не возвращалась👍

Если вы чувствуете, что перенапряжены, я советую не ждать, а сразу обратиться к хорошему остеопату🙌 Ведь первая стадия зажима обычно проходит бессимптомно – боль появляется позже. 

А вы чувствуете перенапряжение сейчас? Что планируете с этим делать?⬇️

ОСТЕОПАТ, за или против? 🤔

Отзыв
⠀
Первый раз о посещении остеопата я серьёзно задумалась во время беременности. Боль в спине и в тазу не давали наслаждаться этим прекрасным временем.
⠀
Долго искать не пришлось, я обратилась в ,там прекрасные, высококвалифицированные врачи и много положительных отзывов.
⠀
После первого же приёма вся боль ушла, не было никаких резких движений и боли, казалось врач просто положил руки и ничего не делал, но была проделана колоссальная работа и даны ценные рекомендации🙏
⠀
В следующее посещение врач отлично подготовил мой таз к родам, я думаю благодаря этому я так быстро и легко родила🥰
⠀
Через 2 месяца после родов на приём мы пришли уже вдвоём. Меня востанавливали после родов, а малышку проверяли на наличие скрытых травм.
⠀
А вчера мы пришли уже втроём, муж тоже решился доверить себя профессионалам и пройти полный тех.осмотр😎
⠀
❗Наш ответ: мы однозначно ЗА остеопата! Помимо того, что врач решает серьёзные проблемы, после приёма находишься в состоянии полного расслабления и покоя.
⠀
А у вас был опыт общения с остеопатом?

На днях ко мне обратился старший коллега врач-остеопат с жалобами на осиплость голоса, чувство сдавления и натяжения за грудиной, скованность в груди, тянущее ощущение в крестцово- поясничной области слева😕
⠀
Не забывайте ставить ❤️- меня это очень мотивирует
⠀
Эти ощущения у него появились на фоне длительной трудовой деятельности, практически, без выходных дней в сочетании с длительно существующей психотравмирующей ситуацией.
⠀
В процессе диагностики я выявил напряжение в области левого крестцово-подвздошного сочленения, напряжение квадратной мышцы поясницы слева, функциональные блоки контрповоротом 2-4 поясничных с формированием сколиотической дуги. Далее выявлены спазм и тугоподвижность всех мышц, окружающих лопатку, больше- справа, ограничение подвижности гортани с выраженной крепитацией💣
⠀
Были последовательно разрешены конфликты в области крестца и таза с помощью артикуляционных и мышечно-энергетических техник, освобождены мышцы лопаточных областей с 2 сторон.
⠀
Проработаны мышцы шеи техниками общего остеопатического лечения. Фасциально и функционально с привлечением форсированного дыхания уравновешена область гортани до полного отсутствия крепитации и свободного смещения. Техникой рекойла снято напряжение с грудины, грудинно-реберных сочленений и средостения.
⠀
Фасциально уравновешена грудо-брюшная диафрагма, лопатки. Произведено разрешение конфликта на уровне подзатылочных мышц и мышц шеи. При этом пациент глубоко уснул, сразу же захрапев. Что указывает на достижение значимого терапевтического эффекта🙏
⠀
Сеанс завершен общим кранио-сакральным уравновешиванием.
⠀
До ощущения медленных продольных флюктуаций 2,5-3 цикла в минуту.
По пробуждении пациент резко изменился в поведении: много улыбался, расслабился, искренне благодарил за облегчение, сразу же и постепенно с нарастанием эффекта вернулся голос, прошла осиплость☺️ Пациент отметил, что расслабилась грудная клетка, ушло неприятное ощущение за грудиной и в горле, «с плечей сняли груз».
⠀
Я искренне радовался и радуюсь, что удалось помочь уважаемому коллеге🤝
⠀
А вы, друзья, восстанавливаетесь после трудовых будней или работаете на износ?

Болит поясница❓ Бегом к остеопату❗
⠀
Такой⬆️ совет можно дать каждому. Если вы ни разу не сталкивались с болью в пояснице, то вы просто везунчик, и мой пост не для вас🤷‍♂️
⠀
👆Важно понять характер боли, потому что это поможет врачу быстрее определиться с диагнозом.
⠀
Боль бывает:
🔸️острой
🔸️ноющей
🔸️тупой
🔸️сильной и продолжительной
🔸️подострой (продолжается 6-12 недель)
🔸️переменной (преходящей)
🔸️хронической
⠀
Если ничего не делать и не обратиться к специалисту, последствия боли в пояснице могут быть печальными – вплоть до паралича🆘️
⠀
С помощью остеопатических техник я помогаю не просто избавиться от неприятного симптома, а найти и ликвидировать первопричину боли в поясничном отделе👍
⠀
📝За поддержание тела в вертикальном положении отвечает так называемая постуральная система. Она включает позвоночник, кости, мышцы, связки, орган равновесия, ряд отделов нервной системы. Нарушение в одном из звеньев обязательно сказывается на остальных.
Если боль локализуется в поясничном отделе, причины стоит искать в
📍перенесенных травмах и операциях
📍деформациях других отделов опорно-двигательного аппарата. Например, часто одним из «виновников» оказывается плоскостопие
📍хронических стрессах
📍неправильно оборудованном рабочем месте, когда приходится подолгу находиться в однообразной, неестественной позе
📍травмы, полученные ребёнком в родах
📍проблемы прикуса
⠀
Разбираться нужно максимально глубоко: вплоть до событий, происходивших в детстве.
⠀
Строители знают, что маленькая трещинка в фундаменте может «аукнуться» огромной трещиной в верхней части стены. Похожая ситуация нередко наблюдается и в организме. Первопричина может быть почти незаметна, но она приводит к серьезным проблемам с поясницей💯
⠀
Моя задача – восстановить баланс в постуральной системе, обеспечить правильную конфигурацию и функцию анатомических структур, адекватный кровоток и отток лимфы. Это не только избавляет от симптомов «здесь и сейчас», но и обеспечивает долгосрочный эффект, предотвращает новые обострения🤗
⠀
Приходите ко мне на прием, и я помогу вам избавиться от болей в пояснице и вернуться к активной жизни👐
⠀
А у вас часто болит в области поясницы?⬇️

ТОП-5 поз способных убить здоровье Вашей шеи 🆘
⠀
Давайте по-честному, сколько пунктов вы делаете ежедневно👇🏻
⠀
1️⃣ сидите в позе «нога на ногу»

2️⃣ бежите на работу, повесив тяжелую сумку на одно плечо

3️⃣ печатаете сообщение склонив голову над телефоном или компьютером, как плачущая ивушка🥲

4️⃣ болтаете по телефону, зажав его между ухом и плечом (а что, удобно, можно ещё кучу дел переделать в таком положении)

5️⃣ ну и победитель этой пятёрки: лёжа на диванчике или в кровати под всевозможными углами крутить телефон перед глазами 🤪
⠀
Пишите в комментариях, чем из этого списка грешите вы?😉

Неправильная осанка – это скорее не болезнь, а причина возникновения массы заболеваний. 

Каждый отдел позвоночника связан с внутренними органами через нервные окончания, поэтому даже незначительная сутулость может отразиться на работе сердца, печени, желудочно-кишечного тракта, обмена веществ и дыхательной системы, не считая развития сколиоза, кифоза и остеохондроза🆘️

Осанка формируется с детства, и в формировании осанки очень часто важную роль играет психосоматика.

💡Психосоматика - проявление негативных эмоций на уровне тела, когда эмоции проявляются в виде мышечного напряжения. Это напряжение мы ощущаем в виде боли.

Возможные психосоматические причины заболеваний осанки:

🔻склонность погрустить, эмоциональная «зажатость». Проблема усугубляется при малоподвижном образе жизни (весь день за компьютером или за книгами)

🔻часто сутулятся дети и подростки, на которых с ранних лет взваливают слишком много обязательств, и которых постоянно «притесняют» дома или в школе

🔻привычку сутулиться нередко приобретают дети и подростки, живущие в благополучных семьях, но «под надзором» чересчур властных или склонных к чрезмерному контролю родителей.

Властные строгие родители, сами того не понимая, оказывают на психику ребенка постоянное давление своими требованиями, претензиями или завышенными ожиданиями:
«Будь таким-то… Добейся того-то… Ты должен стать… и т.д.»🤦‍♂️

Под грузом таких «должен» ребенок непроизвольно начинает сутулиться🤷‍♂️

В лечении психосоматики наилучший эффект достигается при комплексной работе с психотерапевтом-остеопатом🔝(речь обо мне)

Как психотерапевт я помогу найти истинную причину психосоматического заболевания.  Найти и осознать причину вытесненных негативных эмоций. А в дальнейшем - научить подобной работе самого пациента, что поможет ему выйти на совершенно другой «осознанный»  уровень  жизни, позволяющий быть здоровым и счастливым.

✅Задача меня как остеопата – найти зону нарушения баланса тканей и работать с ней.  Так через изменение тела будет происходить разрушение замкнутого круга: стимул – эмоция - телесная реакция🤗

А что вы думаете о влиянии эмоций и мыслей на нашу осанку?⬇️

Всеми любимая рубрика - случай из практики 😉
⠀
Пожалуйста, поддержите ❤️
⠀
Несколько недель назад ко мне обратился пациент 39 лет с жалобами на сильные боли в ноге, которые появились около недели назад, после того, как он один лопатой почистил на даче большую территорию от снега.
Боль отдавала в правую ногу до колена и усиливалась к концу дня, уже неделю боль мешала спать, мужчина даже взял отгулы на работе😔
⠀
Из беседы с пациентом, я узнал, что он в течении многих лет посещает спортзал, где занимается силовыми тренировками на тренажерах, поднимает штангу, «закачивает» спину, пресс. Данные тренировки чередуются с длительной работай в офисе, у компьютера 👨‍💻
⠀
При осмотре и пальпации были выявлены ограничения подвижности и напряжение в районе правого крестцово-подвздошного сустава, сколиотическая дуга в поясничном отделе позвоночника на уровне 2-4 поясничных позвонков с резким ограничением подвижности этих позвонков ⚡️ Также было выявлено напряжение и ограничение подвижности в левой подзатылочной области.
⠀
Были проведены артикуляционные техники и техники мышечных энергий на области крестца и поясницы, фасциально уравновешена область затылка и шеи, произведено кранио-сакральное уравновешивание.
⠀
Достигнуто  купирование около 80-90% болевого синдрома, значительно улучшилась подвижность правой конечности, шеи, выровнялась осанка, походка, пациент отметил наличие давно забытого ощущения глубокого спокойствия, свободы и чувства расширения грудной клетки✅
⠀
Были даны рекомендации по лечебно-охранительному и двигательному режиму, рекомендовано явится на прием через 10 дней.
⠀
Через 10 дней был проведен повторный сеанс, после которого пациент почувствовал себя, с его слов, на 15 лет моложе, боль, скованность полностью прошли🙏
⠀
Пациент выполнял все данные мною рекомендации и чувствовал себя хорошо. Мы договорились, что в случае необходимости, он сам решит, когда записаться на прием ко мне.
⠀
А Вы были на приёме у остеопата? Расскажите о своих впечатлениях 😉