Bantu Anda By Aisyah SG

Aminn..

Warna haid kaitan dgn kesihatan ,cuba check diri punya yela warna apa?😉

Why we should eat more Chia Seeds? ❤

Ya Allah aku teringin anak kembar yang sempurna sifat dan sihat tubuh badan.. amin2😍😘
Admin

National Health Morbidity Survey 2019 melaporkan 1 daripada 4 orang dewasa di Malaysia TIDAK aktif secara fizikal.
Mengekalkan berat badan yang ideal dan sentiasa aktif secara fizikal boleh membantu mengurangkan risiko mendapat kanser terutamanya kanser usus besar dan kanser payudara.

🟡Adakah anda tahu bahawa khasiat buah dan sayur boleh dikenali melalui warnanya?
Setiap warna pada buah dan sayuran memberi pelbagai manfaat tersendiri kepada kesihatan.
💛Kami kongsikan khasiat pengambilan buah dan sayuran berwarna kuning dan jingga yang kaya dengan fitokimia jenis karotenoid (carotenoid). 💛
🍍🍌🍋🌽🥕
Jadi, jom pastikan menu harian anda mengandungi pelbagai warna dari sumber sayuran dan buah-buahan.
Amalkan Pinggan Sihat Malaysia dengan mengambil separuh daripada pinggan anda adalah daripada sayur-sayuran dan buah-buahan.

Selamat Pagi..😊

Assalamualaikum 🥰semoga kite dimurahkn rezeki 🤲🤲

Senaman pelvik atau Kegel adalah senaman untuk menguatkan otot lantai pelvik ini sangat penting kerana ia berfungsi menyokong orgen dalaman termasuk rahim wanita . Ia juga membantu mengawal penurunan rahim 💕
Yang baru nak berjinak jinak dgn Novia boleh roger Aisyah 🤗

Anda minum kopi setiap hari? Tahukah anda kandungan kalori dalam secawan kopi? ☕️
Kalori diperlukan oleh tubuh untuk pelbagai aktiviti harian.
Namun, harus diingat pengambilan kalori yang lebih daripada keperluan boleh menyumbang kepada masalah berlebihan berat badan dan obesiti.

Terima kasih semua customer support Aisyah😍😍😍
Erojan Novia set couple aisyah semua ade cepat beli skrg dengan aisyah ‼

Ehems! Jangan terlupa ok ? 🥰🥰🥰