Maram Youseef
أخصائية أعشاب
د.مرام يوسف
العودة دائما بتكون أقوى 😍🔥
وبكل مرة منحمل مفاجأت اكتر واكتر 🤩
هالمرة ومع بداية الموسم الصيفي. موسم جديد وعروض جديدة
كورس تذويب الدهون والشحوم في اي منطقه من الجسم😍 +كورس قاطع كامل للشهية 🤩
بس بسعررررررر......؟؟؟؟؟
لمعرفة التفاصيل كاملة مع السعر التواصل على بريد الصفحة
هالمرة العروض غير مع نهاية رمضان المبارك وبداية ايام عيد الفطر
وكل عام وانتم واحبائكم بألف خير ❤️😘
حبوب التنحيف بعد طلب الصبايا الي ما بيقدر ينتظرو صارت الحبة بمفعول حبتين لنتيجة اسرع مابدي احكي لأنها غنية عن التعريف 😍🔥🔥🔥🔥
شكرا لكل الصبايا الي عم يتواصلو معي والي شافو نتيجة باستعمال منجاتي وانا موجودة لخدمتكون جمالك امانة 😍😍😍😍رسائل الشكر تبعكون وسام شرف الي بحبكون كتير
كتير من الأحيان منعاني من مشكلة تراكم الدهون بكميات كبيرة في مناطق معيّنة بالجسم أهمها منطقة الأوراك ماهي أسباب هذه المشكلة؟ وما هو الحل لتخلص منها بطريقة سريعة وآمنة؟
الأسباب : 1عوامل وراثية.. 2 تناول كميات كبيرة من الحلويات وخاصّةً قبل الخلود إلى النوم...
3 الإكثار من تناول الوجبات الجاهزة وغيرها، حيث تسبّب هذه السمنة الكثير من الأمراض للجسم، وتظهره بشكل غير لائق ومتناسق، وإليكم الحل::
1.عدم الجلوس لفترات طويلة حتى لاتختزن الدهون وتتراكم حول الأرداف.
2مارسو بعض التمارين الرياضية كالمشي يوميا لمدة لاتقل عن ساعة..
3 الأبتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون ..
4 عدم تناول كميات كبيرة من المشروبات الغازية
5 شرب الماء ما لا يقل عن ثمانية أكواب يوميا
6 عدم النوم بعد تناول وجبة الطعام مباشرة..
7 التقليل من تناول الأملاح لأنها تعمل على حبس السوائل داخل الجسم ....
علق بتم ليصلك المزيد..
الشعر بالصيف بيضعف… لازمو ترطيب وعناية😍😍كريم بديل الزيوت بالاوليفيرا واللوز… .منتج خارق يجعل الشعر حرير بدون هيشان يضفي رونق ولمعان… جربي المنتج المضمون وشوفي شعرك كيف بيصير
لتبدي بأبهى حلة واكثر انوثة🧚♀️ كريم مغذي الكولاجين بالحلزون مع صابونة لبان الدكر مع حبوب تجديد خلايا البشرة 🌸🌸
للتخلص من جميع مشاكل البشرة والخطوط الرفيعة والتجاعيد بآن واحد معا"
والحصول على بشرة نضرة مشرقة ومشدودة وممتلئة خالية من العيوب
كل هذا بمواد طبيعية من اعشاب و فيتامينات مخصصة لبشرة صافية وجذابة
ووو وبسعر مغري جدا" 👍وبفترة قصيرة ستلاحظين الفرق
لحرق الدهون بالمنزل بساعة وحدة بس
✨- عند ممارسة تمارين يكون مستوى ضغط الدم وعدد ضربات القلب في أفضل حالاتهم.
💪- إذا استمريت على نط الحبل أسبوعيا ستلاحظ العضلات مشدودة في كلا من النصف العلوي والسفلي من الجسم.
💪- نط الحبل لمدة عشر دقائق تمدك بنفس الفوائد الصحية لرياضة الجري لمدة ٤٥ دقيقة
💪- لف الحبل أثناء النط هي طريقة رائعة لحرق دهون الذراعين والأكتاف.
💪- لن تحتاجين إلى أي أدوات سوى حبل، موسيقى جيدة
💪- تتأثر عضلات الجسم بالكامل عند ممارسة نط الحبل مما يجعله تمرين رائع للتمدد والإستطالة.
💪- نط الحبل لمدة ساعة كاملة يحرق ما يقرب من 1000 سعر حراري وممكن أكثر
💅
📛هل تكسر الأظافر قبل السماح لها بالنمو إلى المستوى الذي ترغبين به❓
📛هل تطول اظافرك ثم تصبح ضعيفة فلا تكمل نموها❓
📛 هل تودي ان تحصلي على أظافر طويلة وقوية
✅
فعندما تقومين ببرد أظافرك، لا تقومي بهذا عن طريق تحريك المبرد على إظفرك ذهاباً وإياباً، لأن هذه الحركة تزيد من فرصة حدوث تكسر في الإظفر
لذلك يجب عليك تحريك المبرد باتجاه واحد فقط
فعندما تقومين بالبرد خذي المبرد وحركيه باتجاه معين في إظفرك وعندما تصلين إلى نهايته قومي برفعه عن إظفرك ومن ثم عودي إلى نقطة البداية وقومي بالحركة بنفس الاتجاه من جديد.
✅ ً
إذا أردت أن تحافظي على أظافرك فيتوجب عليك أن تتجنبي استخدامهم كأدوات واستعيني بالأدوات المخصصة بدلاً عنهم.
✅
قد تعرض أظافرك لخطر التكسر نتيجة لكثرة ملامستك للماء أو مواد التنظيف التي تحتوي على مواد كيميائية، لهذا السبب ننصحك بأن تقومي بارتداء القفازات أثناء قيامك بأعمال المنزل مثل غسل الصحون، أو التنظيف وغيرها.
✅
إذا كانت أظافرك تشكو من الضعف والتكسر، وكنت من الفتيات اللواتي يكثرن من وضع الطلاء عليها، أو تستخدمين أي منتج آخر للأظافر فإنا ننصحك بأن تحاولي التقليل من هذا؛ لأن أفضل حل لمشكلة ضعف الأظافر هي بتركها تتنفس لبعض الوقت، لذلك اتركيها دون وضع أي شي عليها لمدة أسبوع، أو شهر على حسب الضرر الذي أصاب أظافرك؛ وعندما تتنفس أظافرك قليلاً فإنها سوف تعمل على علاج نفسها بنفسها.
✅ :
ننصحك بأن تقومي ببردهم بطريقة تجعل من نهايتهم على شكل بيضاوي وليس مربعاً؛ لأنه عندما تكون نهاية الأظافر مربعة فإنها سوف تكون معرضة لخطر التكسر بشكل أكبر مما إذا كانت النهاية بيضاوية.
✅ الأظافر السحري
🧡هذا المنتج مصمم خصيصاً لتعزيز الأطراف وتقويتها ، عن طريق دمجه سريعاً مع الجلد لينعمها ويقويها
💚تركيبة مقوية للظفر وتمكنها من إستعادة نموها الطبيعي.
💛لاظافر اكثر صلابه قويه وصحيه ومحميه من الكسر
♥️لاظافر لايمكن تشققها وتنعم بنمو صحي
الملكي النقي لتصفية البشرة وتجديدا وتعبئة الخطوط تحت العين وحوالي التم وازالة الكلف والتصبغات وأكيد كلنا منعاني منن ..
الكريم نتائجو مضمونة 100% وكتيير حلوة بترجع بشرتك متل بشرة البيبي #صافية #معباية #بدون خطوط ظاهرة .. طبعا خلال 15\17يوم من الأستعمال ..شي أصلي وبجنن
وكل زبايني بيعرفوني وبيعرفو منتجاتي وتركيباتي
بشحن بالقدموس لكافة المحافظات صبايا وفي توصيل كمان
رفعولي البوست ياحلوين 🌸🌸🌸🌸
💣💣💣
👈مسميات كثيرة اطلقت على💢 حمض الهيالورونيك💢
#طبيعيا"موجود في الجسم لكن يبدأ تراجعه بالجسم من عمر 20سنة
اثبتت دراسة اجريت انه في عمر50سنة يتم نقصانه50%
لذلك يجب تعويضه بمصادر خارجية من هيالورونيك
لفوائده في
✔معالجة التجاعيد مبكرا"
✔تعزيز مرونة الجلد
✔الحفاظ على البشرة من الشيخوخة
✔اصلاح الخلايا التآلفة والانسجة التالفة بفعل تقدم العمر
✔الحفاظ على مادة الكولاجين وتعزيزها من الانسجة
✔ترميم المسام المفتوحة والحفر
✔ مرطب ممتاز للبشرة
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Lattakia
