Dr.Ali Mousa Zwan

🦵“الخطأ اليومي الذي يدمّر الركبة بعد عمر الأربعين!”
👈كثير من الناس يعتقدون أن ألم الركبة مع التقدم بالعمر شيء طبيعي… لكن الحقيقة أن بعض العادات اليومية تسرّع تآكل المفصل بشكل كبير.
⬅️من أكثر الأخطاء شيوعًا:
إهمال زيادة الوزن وقلة الحركة.
✔️كل كيلوغرام زائد يضاعف الضغط على مفصل الركبة، ومع الوقت يبدأ الغضروف بالتآكل تدريجيًا، ويظهر الألم أثناء صعود الدرج أو بعد الجلوس الطويل.
▪️المشكلة أن أغلب المرضى يراجعون الطبيب بعد وصول الخشونة لمرحلة متقدمة، بينما كان بالإمكان الوقاية منها مبكرًا.
🗣للحفاظ على صحة الركبة:
✔️ حافظ على وزن مناسب
✔️ مارس تمارين تقوية العضلات
✔️ لا تهمل الألم المستمر أو التورم
✔️ افحص مبكرًا قبل تطور المشكلة
✅️الركبة لا تتعب فجأة… بل تتأذى بصمت لسنوات.

🦴✨ قصة عمل جراحي✨
أُجريت عملية جراحية ناجحة لحالة كسر في مفصل الكاحل، وتحديدًا في الكعب الأنسي، باستخدام إحدى التقنيات الجراحية الجديدة👨‍⚕️🔬
🔹 تم تثبيت الكسر بدقة عالية مع الحفاظ على الشكل التشريحي الطبيعي للمفصل
🔹 اعتماد أسلوب جراحي يساهم في تقليل الألم وتسريع التعافي
🔹 المريض بحالة جيدة حاليًا ويخضع لبرنامج متابعة وتأهيل لضمان عودة الحركة بشكل طبيعي
مع تمنياتنا بالشفاء التام والصحة للجميع 🌿
#جراحة #عظام

✋ ليش إصبعك عم ينحني وما عم يفتح للآخر؟
​إذا لاحظت قساوة بكف إيدك أو ظهور حبال مشدودة عم تسحب أصابعك (خاصة الخنصر والبنصر) للداخل، ممكن يكون هاد "داء دوپويتران" (Dupuytren's Contracture).
​💡 باختصار:
​هو تليف بالأنسجة تحت الجلد بيخلي الأصابع تنكمش تدريجياً وصعب تنبسط بشكل مستقيم.
​⚠️ كيف بتعرف؟
​جرب تحط كف إيدك بشكل مسطح على الطاولة.. إذا ما قدرت تلمس الطاولة بكامل كفك، فالحالة بدها استشارة طبيب!
​✅ الحل؟
​مو كل الحالات بتحتاج جراحة؛ في خيارات بتبدأ بالمراقبة، الحقن، أو إجراءات بسيطة لتحرير الإصبع.
​لا تهمل صحة إيديك، التشخيص المبكر هو الحل! 🔍✨
​ #صحة

Trochanteric Bursitis
🔹 التهاب الجراب على جانب الورك (التهاب جراب المدور الكبير)
📌 هي حالة بسيطة وشائعة بتسبب ألم على الجهة الخارجية من الورك (مكان البروز العظمي).
💢 شو الأعراض؟ • وجع على جانب الورك
• الألم يزيد مع المشي أو طلوع الدرج
• صعوبة النوم على الجهة المصابة
⚠️ ليش بتصير؟ • حركة أو جهد زائد
• الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة
• ضعف أو شد بالعضلات
• أحيانًا بدون سبب واضح
💡 كيف نتعامل معها؟ • نرتاح ونخفف الجهد
• نعمل تمارين بسيطة (حسب إرشاد المختص)
• نستخدم كمادات باردة
• ممكن نحتاج مسكنات أو علاج فيزيائي
🟢 الخبر الحلو:
غالبًا الحالة بتتحسن مع الوقت والعلاج البسيط 👍
📣 إذا الألم استمر أو زاد، الأفضل مراجعة طبيب عظام و مفاصل للتقييم.

👣 المهماز العظمي في الكعب (Heel Spur)
ألم الكعب الصباحي غالبًا سببه شد والتهاب اللفافة الأخمصية مع تشكّل مهماز عظمي.
💊 العلاج يبدأ بـ:
• مسكنات ومضادات التهاب
• تمارين تمطيط للقدم وعضلات الساق
• أحذية طبية مريحة
💉 عند الحاجة:
• حقن موضعي (كورتيزون أو PRP)
🔪 الجراحة نادرة وتُستخدم فقط للحالات المقاومة للعلاج.
📌 الالتزام بالتمارين هو أساس التحسن.
— د. علي زوان | جراحة العظام والمفاصل

🔹 حالة طبية مميزة 🔹

تم بحمد الله إجراء عملية جراحية لمريض كان يعاني من عدم اندمال ضموري (Atrophic Nonunion) في عظم الزند، نتيجة كسر قديم سبق علاجه جراحياً دون تحقيق الالتئام المطلوب.

📌 تميزت الحالة بضعف واضح في النشاط الحيوي للعظم في منطقة الكسر، مع غياب علامات الالتئام، مما استدعى تدخلاً جراحياً دقيقاً.

🔧 تم خلال العملية:

تنظيف منطقة الكسر وإزالة الأنسجة غير الحيوية

إعادة تثبيت العظم بطريقة مستقرة

إجراء تطعيم عظمي لتحفيز عملية الالتئام

🙏 الحمد لله، تكللت العملية بالنجاح، والمريض الآن في مرحلة المتابعة والتأهيل، مع توقعات جيدة لحدوث الالتئام واستعادة الوظيفة الطبيعية للطرف.

💡 نؤكد دائماً على أهمية:

المتابعة الدقيقة بعد الكسور

الالتزام بتعليمات الطبيب

الانتباه للعوامل التي قد تؤثر على التئام العظام مثل التدخين أو الأمراض المزمنة

نسأل الله الشفاء التام لجميع المرضى 🤍

— د. علي زوان
أخصائي جراحة العظام و المفاصل

🦵​حقن الركبة "بالهيالورونيك او(الجيلاتين...زيت الركبة)".. هل هي الحل النهائي؟ 💉🤔
​سؤال يتكرر يومياً في العيادة، والإجابة باختصار: هي وسيلة مساعدة وليست حلاً جذرياً.
​💡 كيف تعمل؟
تعمل كـ "مزيّت" للمفصل (تشحيم)، لتقليل الاحتكاك وتسهيل الحركة وتخفيف الألم لفترة مؤقتة (تتراوح غالباً بين 6 أشهر إلى سنة).
​✅ متى تنجح؟
​في حالات الخشونة البسيطة والمتوسطة.
​مع الالتزام بتقوية عضلات الفخذ وتخفيف الوزن.
​❌ متى لا تكفي؟
في حالات التآكل الشديد (الخشونة المتقدمة)، حيث تصبح الجراحة هي الحل الأكثر استدامة.
🗣ا​لخلاصة: الحقنة تمنحك "وقتًا" وحركة بدون ألم وتؤجل الجراحة، لكنها لا تعيد بناء الغضروف المتآكل تماماً.
​د. علي زوان
أخصائي جراحة العظام والمفاصل

🦴 كسر فوق لقمتي العضد(المرفق) عند الأطفال.. "إصابة تحتاج دقة" ⚠️
✅️​من أكثر الكسور شيوعاً عند الأطفال، والتعامل معه في الساعات الأولى هو اللي بيحدد سلامة يد طفلك في المستقبل.
👈​ليش الموضوع مقلق؟ لأن منطقة المرفق "مزدحمة" بالأعصاب والشرايين. أي تأخير أو محاولة (تجبير شعبي) قد تسبب ضرراً دائماً في التروية الدموية أو حركة الأصابع والمرفق مع تشوه شكلي.
💬​متى تقلق وتبحث عن طبيب فوراً؟
▫️​تورم شديد وتغير شكل المرفق.
▫️​برودة أو ازرقاق في أطراف الأصابع.
▫️​خدر أو عدم قدرة على تحريك اليد.
👨‍🔬​العلاج: غالباً ما نحتاج لرد الكسر وتثبيته بأسياخ معدنية بسيطة تحت التخدير لضمان التحام العظم بوضعية مثالية وحماية الأنسجة الحيوية.
🙏​سلامة أطفالكم أمانة.. لا تترددوا باستشارة المختص فوراً. 🌸
​د. علي زوان
أخصائي جراحة العظام والمفاصل

🔹 التهاب اوتار ديكورفان(De Quervain tendinopathy)
سبب شائع لألم الرسغ جهة الإبهام، ينتج عن التهاب أوتار الإبهام بسبب الحركات المتكررة.
📍 الأعراض:
▫️ ألم عند تحريك الإبهام
▫️ صعوبة في القبض على الأشياء
▫️ ألم يزداد مع استخدام اليد
👩‍🍼 يكثر عند الأمهات الجدد ومستخدمي الهاتف والكمبيوتر لفترات طويلة.
🩺 العلاج غالباً محافظ (راحة + جبيرة + مضادات التهاب)،
وحقن الكورتيزون فعّال في معظم الحالات.
✅️الجراحة= عند فشل العلاج المحافظ.
لا تهمل ألم الرسغ المبكر 👌

👣 بتحس كأنو في حصاة داخل حذائك… لكن ما في شيء؟!
🔥 ألم حارق في مقدمة القدم؟
⚡ تنميل بين الأصابع بيزعجك أثناء المشي؟
قد تكون مصابًا بـ ورم مورتون العصبي (Morton’s Neuroma) — مشكلة شائعة لكنها تُهمَل كثيراً!
كل ما تأخرت بالعلاج… زاد الألم 👇
لكن الخبر الجيد؟
✅ في أغلب الحالات العلاج بسيط
✅ بدون جراحة
✅ وتحسّن واضح خلال فترة قصيرة
👠 الأحذية الضيقة والكعب العالي من أكثر الأسباب شيوعاً.
لا تنتظر حتى يصبح الألم يوميًّا.
التشخيص المبكر بيختصر عليك الطريق.