Boss Beauty Coffee & More

“ซินเจียยู่อี่ ซินนี้ฮวดไช้ จู้หนี่เจี้ยนคัง” ตรุษจีนปีนี้ ขออวยพรให้ทุกท่าน สมปรารถนาในทุกสิ่ง มีแต่ความสุขมั่งคั่ง โชคดีร่ำรวย และมีสุขภาพแข็งแรงตลอดปีเสือทองนี้
"อย่าลืมดูแลสุขภาพ และรักษาระยะห่างด้วยนะครับ"

5 เทคนิคให้กำลังใจตัวเองยามท้อแท้ 💗
1) ชมตัวเองเสียบ้าง
คนเรามักจะมองเห็นแต่ข้อดีของคนอื่นแต่มองไม่เห็นข้อดีของตนเอง ทางที่ดีเราควรมองตัวเองในกระจกแล้วชมตัวเองบ้าง ชมที่อย่างน้อยเราได้ลองพยายามดูแล้วก็ได้ครับ
2) มองไปข้างหน้า ไม่จมกับอดีต
ถ้าเราเอาแต่จมปลักกับความผิดพลาดเราจะก้าวหน้าได้อย่างไร เราไม่บอกให้ทุกคนห้ามเศร้า แต่ให้เศร้าในเต็มที่แล้วพร้อมลุยต่อ
3) ให้รางวัลตัวเองสักหน่อย
ทุกครั้งที่เราประสบความสำเร็จ ทำยอดขายได้ตามเป้า ให้รางวัลตัวเองสักหน่อยไม่ว่าจะเป็นการกินชานมไข่มุกแก้วโปรด หรือไปเที่ยว เพราะนอกจากจะเป็นกำลังใจให้ลุยงานต่อแล้วยังเป็นการกระตุ้นระบบประสาทในสมองให้หลั่งสารเคมีแห่งความสุขอีกด้วย
4) เขียนข้อดีของตัวเองออกมา
การคิดในหัวไม่ทรงพลังเท่าการเขียนมันออกมา เขียนข้อดีของตัวเองออกมาให้หมดแม้เป็นเรื่องเล็กๆ เมื่อเขียนเสร็จให้เก็บเอาไว้มาอ่านอีกรอบยามท้อแท้ว่าเราก็มีดีไม่ใช่น้อย
5) ทำบอร์ดภาพความสำเร็จ
เป้าหมายมีไว้พุ่งชน ! การที่เราทำบอร์ดแปะภาพความสำเร็จที่เราอยากได้ ไม่ว่าจะเป็นบ้าน อาชีพ ชีวิต ครอบครัว ให้หาภาพในฝันตามอินเทอร์เน็ตแล้วปริ้นมาแปะบอร์ด ทุกครั้งที่ท้อจะได้มีเครื่องหมายย้ำเตือนว่าเราทำไปเพื่ออะไร
จะช่วยคนอื่นได้ต้องช่วยจิตใจตัวเองให้รอดก่อน 😊
ถ้าทุกคนนำ 5 ข้อนี้ไปทำแล้วผลเป็นอย่างไรมาบอกกันด้วยนะครับ

Happy New Year 2022

โควิด-19 ยังไม่จบ ปลอดภัยไว้ก่อน

อากาศร้อนๆดื่มชาเย็นๆสักแก้วมั้ยค่ะ

☕☕☕ โกโก้กับประโยชน์สุดทึ่ง 🌻🌻🌻

☕☕6 ประโยชน์ ของกาแฟที่คอกาแฟไม่ควรพลาด !! 🍘🍘

☕☕☕กาแฟมีประโยชน์มากกว่าที่ทำให้เราตื่น !!☕☕☕
กาแฟ นอกจากความหอม นุ่ม ทำให้เราไม่ง่วงแล้ว ยังมีประโยชน์มากมายแฝงอยู่ ลองไปดูกันนะครับ ☕☕☕

🎃🎃🎃รู้หรือไม่..ไม่ทานมื้อเช้า มีโอกาสเสี่ยงมากมาย🥎🥎🥎

💥💥Cocoa and Nutrition for Weight control😍😍
เรื่องน่ารู้ของเครื่องดื่มโกโก้ ผสมใยอาหาร และสารอาหาร เพื่อประโยชน์ในการควบคุมน้ำหนัก
✅✅โกโก้ เครื่องดื่มยอดนิยมที่มีกลิ่นหอมและรสชาติเข้มข้นเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวคัดสรรเมล็ดโกโก้ชั้นดี ซึ่งอุดมด้วยคุณประโยชน์จากพฤกษเคมีในกลุ่มฟีนอลิค อันได้แก่ อีอาฟลาวิน (Thea-flavin) อีจีซีจี (EGCG) เรสเวอราทรอล(Resveratrol) และโปรไซยานิดิน (Pro-cyanidin) โดยสารสำคัญดังกล่าวให้คุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระได้อย่างดีเยี่ยม การดื่มโกโก้เป็นประจำจึงมีส่วนช่วยลดโอกาสเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจและเบาหวาน ช่วยป้องกันการอักเสบหรือบาดเจ็บของระบบประสาทอีกทั้งช่วยในเรื่องความจำ อารมณ์ และทำให้รู้สึกอิ่มท้องอีกด้วย เนื่องจากในปัจจุบันผู้คนให้ความสนใจด้านรูปร่างเป็นอย่างมาก เครื่องดื่มโกโก้เพื่อการควบคุมน้ำหนัก จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ตอบโจทย์ผู้บริโภคได้เป็นอย่างดี ซึ่งเครื่องดื่มดังกล่าวจะมีการเติมสารอาหารเพื่อเสริมประโยชน์ด้านการควบคุมน้ำหนักได้อีกด้วย 😉😉😉