prommas aengchount

ขอบคุณผู้ติดตามใหม่ทุกคน! ดีใจที่มาติดตามกัน! พรรณษา ผ้าม่าน, จ๊ะเอ๋ อักษรเงิน, Noom Uturn, ผม อ.โอ้ เรียกโอรีโอ้ ก็ได้, Prasit Puypong, หมูหนุ่ย พาเลาะ, Preeyaporn Kongrat, พนมกร สีแสด, บรรจง ศรีธนะ, เอ๋ จริยา, Sukunya Leekul, Nanny Saranrat, Pattra Sangsawat, Sujin Tara, Sara Love, Anutaya Suk, Patita Naja, Pornpun Buannork, นานี่ ดุกด็อกแด๊กดิฟ, Kanokkun Kaewphutisakul, ชูชีพ ลิ้มมหาเศรษฐี, Ning Rohaning, สุภาพร ปิโยรัมย์, Anutchaya Pa, นู๋จ๋า บุ๊คบิ๊ก, Nattapong Pidkatok, กุลปิยะชา มิ่งเชื้อ, Mr.Phudit Utensuwanbud, Dada Sanor, พีพี พาย้อนวันวาน, Karn Karnjana, Waraporn Niyomdusadee, Nu Anusorn, กัลยกร บุบผาพฤกษ์, รุ่งรัตน์ วงษ์เศษ, Paweesuda Taloingsri, Panlert Sajinan, อาบัง พรหมมินทร์, เพียนทอง แคคำ, เอ็ม เอ วาย, Onchan Rasi, Maslang Ameen, วุฒิมา อุ่นเมือง, นพดล นนทโคตร, ณัฐพล ดุจพันธ์, Nongdeh Suchanan, อ่อนอุมา ขวัญสุด, ณัฐนรี เอ๋นิ เผือกชาย, Surapreecha Rueangnuch, พัชรา หอมสิน #ขอบคุณผู้ติดตามทุกคนค่ะ
#ปฏิสัมพันธ์ #การมีส่วนร่วม #การทำงาน #ครีเอเตอร์มือใหม่ #การสร้างรายได้จากเฟสบุ๊ค

มะม่วงครีมชีสดรัมเบิ้ล ดีต่อใจ แต่
หวานอมเปรี้ยวจากมะม่วง ตัดกับความนุ่มมันของครีมชีส อร่อยแบบพอดีคำ
กินแล้วได้อะไร?
🥭 วิตามินซีสูง ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ผิวสดใส
🧀 โปรตีนและไขมันดีจากครีมชีส ช่วยให้อิ่มนาน
✨ ถ้าคุมปริมาณดีๆ เลือกหวานน้อย ก็เป็นของหวานที่เติมความสุขได้โดยไม่รู้สึกผิด
เคล็ดลับสายสุขภาพ 👉 แบ่งทานครึ่งชิ้น หรือทานหลังมื้อหลัก จะช่วยคุมระดับน้ำตาลได้ดีกว่า
ของหวานไม่ใช่ศัตรู ถ้าเรารู้จัก “พอดี” 💛
เพื่อนๆ สายมะม่วงสุกหรือมะม่วงเปรี้ยว คอมเม้นท์หน่อยค่ะว่าชอบแบบไหน? 👇
แฮชแท็ก:
#มะม่วงครีมชีสดรัมเบิ้ล
#ของหวานสายสุขภาพ
#หวานอย่างมีสติ
#กินพอดีไม่มีพัง
#สุขภาพดีเริ่มที่การเลือก
#อร่อยแบบไม่รู้สึกผิด

เติมพลังเบาๆ ด้วยน้ำเต้าหู้ร้อนๆ ใส่ธัญพืชแน่นๆ ทั้งถั่วแดง แปะก๋วย ลูกเดือย 🥣✨
อร่อย หอม มันแบบธรรมชาติ ได้โปรตีนจากถั่วเหลือง ไฟเบอร์จากธัญพืชช่วยให้อิ่มนาน ขับถ่ายดี และดีต่อหัวใจ
ใครที่อยากลดของหวานจัดๆ ลองเปลี่ยนมาเป็นน้ำเต้าหู้ใส่ธัญพืชแบบไม่หวานมาก ดูแลสุขภาพได้แบบไม่รู้สึกฝืน 💛
วันนี้เพื่อนๆ ใส่อะไรในน้ำเต้าหู้กันบ้างคะ? คอมเม้นท์มาแชร์กันหน่อยค่ะ 👇
#น้ำเต้าหู้ธัญพืช
#กินดีมีประโยชน์
#สายสุขภาพ
#อิ่มนานไม่หิวบ่อย
#โปรตีนจากพืช
#ดูแลลำไส้
#เริ่มต้นวันดีๆ
#ชวนกันสุขภาพดี

ดอกกุหลาบ แทนใจส่งความสุข
และกำลังใจให้ทุกคนค่ะ
#ทักทาย #ส่งกำลังใจให้กัน #ครีเอเตอร์มือใหม่ #ภาพนิ่งสร้างรายได้ #การสร้างรายได้จากเฟสบุ๊ค
#ดอกกุหลาบ

ขนมต้ม ขนมไทยโบราณ
…ถ้ากินเป็นนะคะ 🤍🍡”
หรือ
“ใครว่าขนมไทยโบราณต้องทำให้อ้วน? วันนี้มากินขนมต้มแบบไม่รู้สึกผิดกันค่ะ
#ขนมต้ม
#ขนมไทยโบราณ
#กินอย่างมีสติ
#หวานพอดี
#สายสุขภาพ
#อร่อยแบบไม่รู้สึกผิด
#ขนมไทยบ้านๆ
#ดูแลตัวเองทุกวัน

ดู!! มีใครเห็นอะไรบ้างในภาพนี้
ถ้าไม่เห็น คือ ไม่ได้ดู 55

เช้านี้ทำอะไรขอให้โชคดีให้ราบรื่น
ตลอดวันไม่ต้องเฮงๆปังๆ ขอแค่มีความสุขมีเพื่อนคุยดีใจแล้วทักทายกันค่ะ

ความสุขยามเช้า เดินผ่านร้านนี้มีรัย ต้องยกโทรศัพท์กดไปหนึ่งรูป เป็นร้านเสริมสวยสำหรับผู้หญิง ตัด ดัด ทำผม แต่ช่างเป็นผู้ขายนะคะ คงเป็นคนรักต้นไม้ ต้นไม้ทุกต้นของเค้าสวยงามมาก รักเลยค่ะ!
เช้านี้..เก็บความสุขมาส่งกำลังใจให้ทุกคนค่ะ
ขอให้เป็นวันที่ดี มีความสุข ความสำเร็จอย่างที่ตั้งใจค่ะ
#ไม้ประดับสวย #ต้นไม้
#ทักทาย #ความสุข #ธรรมชาติให้ความสุข #ให้กำลังใจกัน

ยิ้ม..ส่งความสุขและกำลังใจดีๆให้กัน เพราะกำลังใจมีค่าเสมอค่า
#ทักทายกัน #พลังบวก #ส่งกำลังใจให้กัน #แบ่งปันสิ่งดีๆ ่งปันเรื่องสุขภาพ