Cabinet Dr Imen Ktari

En prévision du mois sacré de 𝑅𝑎𝑚𝑎𝑑ℎ𝑎𝑛 et vu la persistance de la situation pandémique à travers le pays, prenez les précautions nécessaires et à faire preuve de prudence, en mettant pleinement en œuvre les mesures préventives liées à la Covid19, à travers le respect des règles. Rappelez vous de ce qui compte vraiment dans nos vies, c’est notre famille et nos proches qui nous entourent.

‧͙⁺˚*･༓☾ 𝑹𝑨𝑴𝑨𝑫𝑯𝑨𝑵 𝑲𝑨𝑹𝑬𝑬𝑴 ☽༓･*˚⁺‧͙

هل ضرب الطفل يجعله عدوانياً تتعدّد طرق تربية الأطفال والوسائل المستخدمة للتأنيب أو العقاب التي يمكن اللجوء إليها من دون ترك أيّ آثار سلبيّة أو أضرار على المدى القريب أو البعيد في نفس الطفل وشخ....

الدكتورة ريم عبد الملك (استاذة جامعية في مستشفى الرابطة) تكتب منذ قليل:

رسالتي موجهة الى كل معلم، كل معلمة و كل استاذ و استاذة:

الفيروس ينتشر عن طريق الرذاذ، يعني اذن عن طريق الهواء.
و بش تحمي روحك، لازم تلبس الماسك و تهوي قاعة الدرس. خاطر التهوية مهمة ياسر بش نتجنبوا العدوى.
مع العلم، الاطفال عمرهم ما يعديوا الفيروس لانسان آخر، و ما فما حتى حالة مصدرة للفيروس هذا في المدارس. لكن، في المقابل، وليداتنا ممكن اطيحوا مرضى بسبب اباؤهم.

الفيروس يعيش فترة قصيرة فوق الاسطح، لذلك، ما فما حتى داعي بش تخاف مال chiffon ولا الطباشير ولا الاوراق.
فقط لازم تخلي يدك نظيفة، ما تسلمشي، و نظف ال Bureau و ال poignet متاع الباب ديما ب chiffon معاها شويا معقم.

لا داعي لتنظيف كامل قاعة الدرس بالجافال!!
و لا داعي ايضا لرش les antiseptiques خاطرو ما ينفعشي و مضر بالصحة!!

تنجم تنحي ال masque في قاعة الدرس وقت اللي تبدا قريب لل tableau , بعيد على الصفة الاولى و الباب يكون محلول.

في المقابل ردوا بالكم، خاصة في salle des profs، خاطر الغادي وين انتقال الفيروس يكون سهل.

لا داعي من الخوف من المدرسة، لا داعي من الاستعمال المفرط للوقاية، تهوئة، تباعد بين الكهول، ماسك للجميع فوق 12 سنة، و سيكون الامر على ما يرام.

ربي. يحميكم

الرجاء النشر للتوعية.

Le vaccin de la grippe est indiqué à partir du 16 octobre de chaque année. Il ne protège que contre la grippe.
Une seule dose suffit. Aucun besoin de rappel.
Il est indiqué pour les obèses, les diabétiques, les hypertendus, les porteurs de maladies cardiaques, pulmonaires chroniques, les immunodéprimés, les femmes enceintes et les plus de 60 ans.
Pour les autres, les moyens de protection physiques protègent contre Covid, grippe et tous les virus respiratoires.
Vous n'avez pas à vous vacciner, vous n'avez pas à prendre des doses précieuses qui serviront pour les sujets fragiles.
C'est un médicament
SVP, prenez conseil auprès de vos médecins .

ان غياب التلميذ المطوّل عن مقاعد الدراسة بسبب جائحة کوفيد 19 سيكون له عواقب وخيمة و مخلفات خطيرة أهمها:

- المخلفات النفسية والاجتماعية

- ارتفاع في عدد الحوادث المنزلية

- تفاقم ظاهرة العنف

- ارتفاع في معدلات الانتحار

- تفشي ظاهرة الانحراف

- تفاقم في عدم المساواة الاجتماعية والتعليمية وبروز الطبقية الاجتماعية

- فقدان التلميذ لمهارات التعلم

وحيث أن البيانات الوبائية الوطنية منها والعالمية تدل على أن :

- الطفل يلعب دورا ضعيفا او محدودا جدا في انتقال العدوى من طفل لطفل آخر و من طفل الى انسان بالغ

- نادرا ما يساهم الأطفال في نقل العدوی

- الطفل يكون عرضة للإصابة بالعدوى بنسبة أقل مما هو عليه الشخص البالغ

- ينطبق هذا على كل الأطفال من الولادة الى سن 16-17 سنة وبصفة خاصة قبل عمر 10-12 سنة

- غالبا ما يكون الطفل المصاب بالكوفيد 19 بدون اعراض ونادرا ما يحتاج للتدخل الطبي في المستشفى والوفيات شبه منعدمة في العالم

- عدد الأطفال الحاملين للفيروس في تونس لغاية 7 سبتمبر
2020 : 348 حالة ولم يظهر عليهم أية أعراض ولم يتم ايواء أي منهم في المستشفى ولم تسجل حالات وفيات

إذا توصي الجمعية التونسية لطب الأطفال بالعودة الطبيعية وبدون انقطاع لجميع الأطفال الى المدرسة مع الدعوى إلى احترام قواعد الحماية من طرف الأطفال و المربين والإداريين.


رئيس الجمعية التونسية لطب الأطفال

Comment préserver sa mémoire
La mémoire est souvent capricieuse, la perte du mot, l'oubli d'un nom, arrivent souvent. Quelques conseils permettront de stimuler la mémoire.

Ce qu’il faut éviter :

• Le tabac (actif ou passif), le haschich, le nargilé qui interfèrent sur les vaisseaux sanguins et l’oxygénation des poumons et donc du cerveau.
• Les sucreries qui induisent des hypoglycémies réactionnelles (chute de sucre dans le sang) très néfastes pour le cerveau.
• Le stress qui fait fuir le magnésium, entraîne un risque d’épuisement intellectuel et des troubles de la mémoire.
• Les facteurs de risque cardiovasculaires : diabète, cholestérol, triglycérides, hypertension artérielle, homocystéine, sédentarité qui sont mauvais pour le cœur et donc aussi pour le cerveau.
• L’alcool est un des plus grands poisons pour le cerveau. Il produit des polynévrites, des encéphalopathies et un appauvrissement de la substance blanche.
• Le stress oxydatif : les radicaux libres agressent les neurones et sont en grande partie responsable des maladies neurologiques comme la maladie d’Alzheimer.
• Les acides gras saturés (provenant des viandes, laitages et des viennoiseries) et les acides gras trans (aliments industriels et viennoiseries).
• Les carences nutritionnels surtout en fer, en iode et vitamines B… mais aussi très probablement en vitamine D et magnésium…
• L’aspartam et le glutamate, deux toxiques pour le cerveau.
• La déshydratation et les insolations.
• Les métaux, surtout l’aluminium et le mercure mais aussi les pesticides probablement les nanoparticules.
• Les champs électromagnétiques artificiels

بلاغ الجمعية التونسية لطب اللطفال حول العودة المدرسية