Nerminpeker. yoga
Share
Yoga, hata yoga, yin yoga
03/08/2024
24/12/2023
“Kendin ile bağ Kur” yoga kampımızın son günü. Sabah çalışmamız
23/11/2023
Kendinize “ Kendinizle bağ kurmayı “ hediye edin😊
Şirince ‘nin ve mekanın güzel enerjisinin desteğini alarak Yoga , Nefes , Mat plates, Meditasyon yapacağız. Bedenimiz ve nefesimize dair yeni farkındalıkları deneyimleyeceğiz.
Katılım için 1 Aralık ’ a kadar cevabınızı bekliyoruz.
Program Kabaca Şöyle olacak:
22 Cuma 11 00 Tesise giriş ve odalara yerleşme
12 00 Tanışma ve Yoga
13 00 Öğlen yemeği
15 00 Nefes farkındalığı ve yoga
16 00 -18 00 Serbest zaman
18 00-19 00 Yoga
19 00 Akşam yemeği
20 30-21 30 Nefes ve meditasyon
23 Cumartesi
8 30-9 30 Plates/Yoga
9 30- 10 30 Kahvaltı
10 30-13 00 Gezi
13 30-14 30 öğlen yemeği
15 00- 16 00 Sanatsal çalışma
16 00-17 00 Yoga
18 30 Akşam yemeği
20 00-21 00 Nefes ve meditasyon
24 Pazar
8 30-10 00 Plates/Yoga
10 00- 11 00 Kahvaltı
1200 Tesis den ayrılış
✨Ücret:
Tek kişi oda 5500
İki kişilik oda 4000
Üç kişilik oda 3800
👉Ücretlere açık büfe kahvaltı, üç çeşit vejetaryen öğle ve akşam yemeği, çay-içme suyu dahildir.
✨Ulaşım
Uçakla yada araç ile İzmir ‘ e geldikten sonra yaklaşık 1,5 saatlik bir yolculuk ile Şirince’ye ulaşıyoruz.
Geliş şeklinize göre Şirince ulaşımını planlayacağız.
✨Ödeme Şekli
Ücretin yarısı 01 Aralık ’ da
Kalanı tesiste
✨Yanınızda olması gereken malzemeler: Polar, matara , küçük havlu
✨Yoga : yüz yogası, hatha yoga, vinyasa, masaj içerecek. Detaylı program daha sonra paylaşılacak.
12/11/2023
Matınızı alın gelin!
Bedeninizi tanımak, bağ kurmak, sinir sisteminizi dengelemek, doğru nefes almak;
Kendinize doğanın içinde zaman ayırmak istiyorsanız sizi her Çarşamba saat 12 00’ de
Nermin Peker ile yoga yapmaya davet ediyoruz.
✨Her beden ve her yaşta , deneyim gerektirmeyen dersimiz basit hareketler içeriyor.
👉Gerekli malzemeler: Mat ve uzun bir şal yada havlu
21/05/2023
Kampta dünden kareler.
09/10/2022
“Beden farkındalığı”kampımızdan …
08/10/2022
Yoga Kampımız sona erdi. Misafirperliği ile ‘ye ve katılan herkese güzel enerjilerinden dolayı teşekkür ederim. 🙏💙Bir daha ki kampta 🧘♀️görüşmek dileğiyle. 😉
04/10/2022
“Beden farkındalığı” kampımızda sabah çalışmamız
Kısa bir pratik için 15
dakikanız var mı?
Tüm bedeninizi hızlıca harekete geçiren, enerji kanallarınızı canlandıran bu pratiği uygulandıysanız yorumlarınızı bekliyorum 💙
👉Herkese ve her yaşa uygun.
👉Kollar, omuzlar, eklemler, bacaklar ve omurgaya etki eder.
👉 Noktasal ağrı ve batma varsa hareketi gevşetebilirsiniz.
; ; ; ; ; ; ; ;
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
35410