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前些日子，聖德×斯的店長曾跟我分享一個觀念：
#營養補充與身體保養， #從來都不是一蹴可幾， #而是日積月累的結果。
她也用自己長期實踐的經驗告訴我，為了健康，真正重要的是「 #持之以恆」。

剛剛我和 FB 置頂文章裡的小秋姐通了將近一個多小時的電話。
聊到她最近的身體狀況，真的讓我非常震撼與感動。
她現在的精神與聲音狀態，完全不像一位真實年齡已經 50 歲、且在一年半前曾面對癌症第三期的人。
甚至她還笑著說，自己的狀態好像逆齡回到 15 歲那時候。
整通電話裡，她談笑風生、語氣鏗鏘有力，完全感受不到一絲虛弱。

她也分享了一件最近的小插曲——
因為快過年了在大掃除時，不小心吸入粉塵，引發了吸入性肺炎。
原本醫師評估需要六天左右的治療期，但她在第三天就恢復了聲音。
更讓人意外的是，整個過程她完全沒有發燒，只有初期輕微胸痛與痰中帶血絲，才立刻就醫。
當家庭醫師看到 X 光片時相當訝異，因為影像顯示肺部呈現大片白色，還再三確認她是否真的沒有發燒。
而事實是——真的沒有。

我和小秋姐都深深感受到，這段時間她能恢復得如此穩定、快速，與長期遵循北醫所規劃的飲食原則與身體照顧方式有很大的關聯。

這樣的飲食設計，讓她在治療與恢復過程中，有更好的體力與修復能力，也幫助她挺過那段最辛苦的時期。

北醫是一個極度專業、嚴謹把關的團隊，
每一個環節都不是隨便說說，而是長期臨床經驗與科學管理的累積。

🔺️這些故事絕不是奇蹟，而是長期選擇、持續照顧自己所累積出的結果。

🍥🍥如果你或家人朋友也急需健康、營養補助可以快點私訊小編ㄛ～趕快分享食譜給你。

剛看到這篇文章，有點長，可是還好，我很喜歡閱讀文字。 看完真的只有兩個字 #驚悚，而且步步驚心……其實身體如果有異樣，真的不可能事先跟你預約好的！！往往都發生 #措手不及……如果在晚一點送醫也許就會天乏術……故事裡的主角才38歲，就突發性的腦中風，差點與妻兒天人永隔…還好最後結局是有從死神手裡搶回一命🙏而不是悲劇收場

正因為我也走過一些生死關頭，所以相當能體會， #平時的保健真的真的很重要！！ 或許我們都覺得自己的營養是足夠的，但你要反思一點➡️真的吸收進去了嗎？ #如果真的有吸收到細胞裡， #其實身體是會給你反饋的， #自己200%絕對感覺得出來……

媽呀！！！我覺得這咖啡也太太太太太好喝了，簡直比星×克還好喝啦！！！（我其實不太敢喝咖啡，因為我的體質是喝咖啡會心悸，但這不會耶！！！） #無糖配方

心得：試喝完，立即買一大包
今年馬到成功年再另外加贈三包
蝦米！！一杯香醇咖啡只要13塊而已💥💥💥💥 ， #星×克 1杯
#還要將近200元……
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國際杯測師認證
國際咖啡品質協會認證的專家，須通過20項以上的嚴苛測驗，具備辨別咖啡的能力

通過精品風味等級
成就精品風味等級，必須具備香氣、餘韻、平衡感、醇厚度等條件

堅持配方純粹
健康少負擔，0反式脂肪、無添加任何香料、不含人工色素、防腐劑

減肥成功🤩🤩🤩，，細胞若補充每天所需的營養素，減肥只是順帶而已啦✌️✌️✌️

找到我去年的相片，好驚訝，好驚訝，原來以前自己的臉像貢丸一樣😂😂😂我沒有偶包，所以讓大家笑一下🤣🤣🤣🤣
飲食計畫真的好厲害啊！！！ #讓女人不止變瘦也變美、 #身體年齡更是逆齡、 #還增加肌肉量耶！！！
#胖的人會變瘦
#瘦的人會長肌肉

Nutrilite 紐崔萊

$ 1,550
Turmeric Drink
📌甄選甘草、薑黃、針葉櫻桃，萃取其精華，助力抗氧化，調整體質。獨立條包，每日補充元氣不間斷。

#三重守護 #元氣不斷

1. 甘草 協同作用

2. 薑黃 調養精氣

3. 針葉櫻桃 (維生素C) 抗氧化

#適用對象：
🔺️注重健康者

🔺️銀髮長青族

🔺️作息不規律

🔺️高壓工作者

#使用方法：
每天1包，加入150毫升常溫水中，攪拌至溶解後飲用。

#保存方式：
本產品含珍貴植物萃取，請放置於兒童不易取得且陰涼乾燥處，避免陽光直射。開封後，請儘早食用完畢。

#注意事項：

- 3歲以下、孕哺乳婦、高血壓患者、低血鉀患者服用藥物或有特殊疾病狀況者，請經醫師或營養師指導後使用。

- 如遇包裝破損或脹包，請勿飲用

哇哇哇……好感動！！去百貨公司逛街，竟然被一個櫃姐認出來耶！！她問我是不是立佳姐，我回：是的，您是……？？她說她有固定追蹤我的短影音……好感動、好想哭……

就像我之前影片所說：拍自媒體的創作者就像半個公眾人物，很多小事或許會被放大、要很謹言慎行，因此有些事總是考慮再三確認完美就會施行，因我一直以來都覺得 #想成功就是跟在有結果的人身旁學習呀！ #成功不是奇蹟， #而是有軌跡可循的；且我月亮星座又在處女座，更是龜毛😅，凡事很要求自己，盡量都要做到圓滿、盡善盡美

另一件事讓我也相當、相當感恩🙇‍♀️在我去年請教濟公師父🙏事情的時候，問完2天後，我將過去所有不如意、難過的事情全部放下了，那種〔放下〕也許全世界只有我自己才能體會，曾經傷心欲絕到憂鬱症復發，真的很不想活了……但好險神佛🙏🙏是疼愛我的，我認真感覺我是很有佛緣的，也許今生沒有大富大貴，但總是關關難過關關過，我需要什麼？ 神佛就會安排什麼來到我生命裡～🧧🧧🧧🧧

最想告訴朋友們的5句話：
📝️想法決定命運，態度決定成功💪
📝成功三信：信任、信念、信服💪
📝心中有雜音，福音傳不進💪
心中有雜念，觀念進不去💪
📝️與其長時間的懷疑，不如短時間的求 證💪
📝要改變命運 先改變觀念💪
＜網路圖＞