bluegirl8176

#230430

首度體驗蒸足 體驗很特別

來之前客服會提醒要攜帶更換的短袖短褲

還會先幫你洗腳後再體驗

在蒸足過程中需要先做更換
蒸足過程中毛細孔會全部打開
所以避免感冒 不建議直接穿短褲前來

一次是做大概30分鐘左右

蒸足過程中的溫度一開始會讓你先適應一下
中間會覺得熱 如果會太熱 可以跟店員說 請他們降低溫度

前來體驗還有能量飲喝唷
（藍莓能量飲）
味道蠻好喝的 沒有吃早餐就前來
一下就喝光了🤣🤣🤣

會提供茶給你飲用😆

蒸足過程流出來的汗是有顏色變化
不一樣的顏色代表著不一樣的意思

而且做完 身體蠻輕盈的 有被放鬆的感覺

有興趣的朋友可以前往體驗
真的很有趣❤️❤️

而且現在還有不同方案可以參考
母親節還有活動唷～～
可以帶媽媽一起去體驗一下🤪

店名：恩堤蒸足屋
地址：台中市南區新和街173巷60號1樓
Line官方：
有問題可以直接私訊官方或是直接跟官方預約唷❤️❤️❤️

#蒸足體驗 #恩堤蒸足屋 #能量飲 #台中放鬆 #療癒時間

#230422

為了今天的新書分享會
還特地把諮商的時間排開
就是為了可以參與今天誠品的活動

提前到場並找到座位等候時間到來

照片中左邊是「除了病我一無所有」的作者April
做為「我的骨頭知曉一切」這本書掛名

今天來台中分享她對於這本書的心得
也一起在現場跟讀者分享自己在
發病中的遇到的所有事情及情緒

————————
「憤恨是傷心的解藥，那是唯一可靠的感覺，憤恨可以讓你不會感到脆弱，它不會卑恭屈膝，是一股存粹的力量。」-我的骨頭知曉一切

作者在文章中細寫自己從小到大，所遇到的種種，無論是家庭中的暴力、言語暴力、求學過程甚至到進入職場與同事跟主管之間所有相處過程，以及她如何跟自己的病症相處以及想要戰勝這一切並痊癒的過程

作者也很幸運的遇到一位，能夠完全包容她一切負面且病症的伴侶，陪同她一起戰勝一切。

並且她的伴侶對她說「你不用克服所有事，也沒關係」

痊癒對我來說太遙遠這是我打從一開始就沒有想過的事情

即便到現在我依舊這麼想著

———————
憂鬱症患者有部分人會有自殘傾向
而我也是
當時的想法是，想感受到痛覺
只不過不是拿刀片，我用的是生活周遭隨手可得的物品

既然想嚐到痛覺，用刀片對我而言不夠痛快，使用鈍物才能慢慢感受

不是不去談死亡就不會死

當時因對身邊所有的一切毫無知覺，行屍走肉般的過日子，連吃都無法進食，剩下液態的食物勉強可以接受

所有的一切都不重要，連呼吸都覺得是很多餘的事情

感受不到自己是否還活著，所以需要利用「痛覺」來證明

所以做了此行為（但我並不後悔）

分享會最後April 說可以理解想要感受痛覺的行為
但或許大家可以改去打雷射（也是很痛的）但還能讓自己變美（笑）

#我的骨頭知曉一切 #除了病我一無所有 #誠品 #勤美綠園道 #誠品新書分享會 #精神病去污名化

#230314

有人說
幸運的人用童年治癒一生
不幸的人用一生治癒童年

如果你也曾在過去有過創傷
如果你也對內在的自己不夠了解
如果你也想了解如何跟內在小孩互動

書中詳細說明 從嬰兒時期會出現的反應
到成人的過程 甚至 是老年人會有的行為舉止跟原因 講解跟介紹非常詳細

這是一位心理醫師的作品
心理諮商是一件很漫長有點辛苦的路程

這本書或多或少可以讓你了解那些
你一直困惑 但卻還未得到的解答

是這半年來 我覺得最棒的一本書

推薦給你們❤️

值得二刷、三刷 有興趣的可以自行購買

#心理醫師 #心理諮商 #療癒內在小孩
#創傷 #童年 #身心靈 #好書推薦 #身心科 #施琪嘉 #與自己和解

沒有完美的童年
一樣能成就更好的樣子

#230307

只有接受現在的自己

所有的一切才能往更好的方向前進

#我家的小農場 #大里 #櫻花

#230108

單純紀錄🌹

高雄一日快閃🤣
只是為了看lulu豬🐽

場地不大 跟現場其他作家展覽合併在一起

地點在夢時代8F

現場總共有4-5個周邊展

意外發現有咒術迴戰也一併買了周邊🤭🤭

咒術周邊太多 我還出現選擇障礙😂😂
挑！超！久！

結果結帳後才發現有手掌的吊飾（手掌上有嘴巴）真是太可惜了🤣

———————————
找了一家不錯的咖啡坊，店名叫做「嗜好」
他們有哀居唷 歡迎自行估狗🤭

最有名的就是圖中的霸氣蚵蠣義大利麵🍝
不只蚵蠣多 義大利麵的份量也是很多

甜點看起來也很厲害
剛好是草莓季 真的很好吃
底下是吐司看起來有先烤過 再加上煉乳之類的醬 上面放2球香草冰淇淋 旁邊鋪滿草莓 灑上葡萄乾 還有跳跳糖

一點都不會太甜 吐司+草莓+冰淇淋一起 超享受😎

完全沒有踩雷～

店內很貼心每張桌子旁邊都有插頭，如果手機臨時沒電可以用哦❤️
（如果有帶充電線的話🤣）

餐點都有附湯 ，升級套餐的話會有麵包跟飲料$90，超額再另外補差額

#高雄快閃 #夢時代 #嗜好咖啡坊 #輕軌初體驗🚉 #露露豬 #咒術迴戰 #一日遊

感謝陪我快閃的華華❤️

#230102 貼文

新年第一吃🤭

漢來上海湯包～

-芋泥湯包 是甜的，裡面沒有湯～是非常非常扎實的芋泥餡，吃一個要配茶，不然會有點乾
（但我喜歡💕）
-蟹粉蝦仁湯包 裡面有一顆大顆蝦仁🍤，蟹粉味道不錯～湯汁蠻多的

-招牌湯包 個人覺得普通

-川味口水雞 （我沒有吃🤣）

-蝦仁生煎包 有一個大蝦仁，煎包底部煎的脆脆的，咬的時候要小心，因為湯會噴出來（別問我為什麼知道🌚）
芋泥排第一喜歡的話，第二就是這個了😂

-麻辣湯包（全名我忘記了）他特色就是麻辣口味，但是我覺得味道有點像是，路邊小吃攤吃乾麵時候會用的「辣豆瓣醬」有一點點那個鹹味在嘴裡，就⋯不辣

-黑松露湯包 這個還不錯🤣 排名第三
我本來就喜歡松露味道，一口咬下滿滿的黑松露隨著湯汁充滿整個口腔～
我覺得還不錯😬

-「辣味」酸辣湯 菜單上分原味跟辣味，我好奇之下點的，結果上桌一看像是煮好的酸辣湯，弄上幾匙辣醬，對了不酸，所以我把桌邊沾湯包的醋，到在湯裡繞了一圈😂

整體上這頓還不錯👌
不過價格不可愛🤣 而且店內人很多
幾乎客滿 店在中友百貨裡的15F
有興趣的可以試試～
#2023 #漢來上海湯包 #中友百貨 #美食
#台中百貨 #台中美食 #家庭聚餐🍴

#20221229

剩下幾天2022年就要結束了，回想這一年，你們過得好嗎？

今年發生了很多事情，喜怒哀樂、酸甜苦辣，也算是我目前人生中最特別的一年。

下半年是我人生中跌得最慘的開始，回想至今四捨五入是半年了，這一路走來，知道我情況的人只有少數幾個朋友而已。

嗯，是的，我生病了。
你說，嚴重嗎？是的
你說，有危險嗎？我只能說⋯就某種程度上來說，可能會有，不一定。

從察覺到自己的情況，到試圖自我拯救，到我開始決定並鼓起勇氣，尋求專業人士的求助，這段路程對我來說，真的很難，但我知道這是最後的辦法了⋯⋯

知道的人曾經試圖給建議，無論他們對此情況是否理解、了解，甚至不知道他們能為我做什麼，可能有的不是我需要的、不是我能做到的，我時常把自己關起來與外界隔絕。

開始接受治療過程到今天這個過程，我只能說狀況時好時壞，這一路陪伴我的人，我很感謝你們，你們讓我覺得很溫暖，這段日子
能被理解是最讓我感謝的事了。

有人說：我不知道要怎麼幫你，但是別消失太久，我會擔心
有人說：如果你有需要，你可以打給我，再忙我都接
有人說：需要發洩、無論吃飯唱歌，會把時間都給我
有人說：…

未來還有很長的路要走，不確定要多久，但有你們的陪伴，我會努力讓自己多過一天，謝謝你們！

-在未來我會努力找回自己那發自內心的笑容

#心情抒發

#221211

醜白兔快閃店活動期間到2023/01/03

中友整棟大樓都有醜白兔的蹤跡

我拍的很過癮🤭

剛好碰上一樓活動
發現很多人排隊拍照😂

我抓了一個醜白正面 把旁邊工作人員

咖掉就好🤣🤣🤣真的太可愛了

C棟13樓的快閃店 一走進去

差點瘋掉😂😂超～～～可愛

到處都是周邊 購物挑選中

店員還會拿著店內提供的購物袋

問你要不要裝🥴 一不小心就會噴掉很多藍色小朋友💰

繞了一圈還是買衣服比較實用👌

雖然貴了一點 但材質不錯 厚度也夠

也有出短袖的 不過現在季節 我只有買帽踢跟大學T

還不小心買到滿額禮 贈送一盒成人運動機能口罩😷

我其實蠻好奇滿3500的滿額禮是什麼🤔
因為都送完了🤣🤣🤣

久違的周邊購物😌滿足
#醜白兔快閃店 #中友百貨
#台中百貨 #限時活動 #周邊 #醜白吊飾
#醜白帽踢