Stolle Asia

喚醒自然殺手細胞 免疫防線
【大笑】

你的笑，是哪一種？

🙂 微笑型：尷尬而不失禮貌的微笑
😆 輕笑型：嘴角弧度開始失守
🤣 爆笑型：笑到停不下來，免疫直接加分

研究發現，大笑可提升自然殺手細胞（NK cells）活性
你今天大笑了嗎?
哈哈哈哈 哈哈哈

#免疫生活智慧王
#免疫力 #自然殺手細胞 #大笑

文獻: Hayashi et al., 2006（日本）

🌀 颱風天 居家健身

動一動，讓身體維持免疫平衡；
動一動，陪自己遠離慢性發炎。
動一動，健身💪 也健心💚

最新新冠變異株｜ 五大症狀一次看懂

目前流行的新冠病毒，以 Omicron 衍生變異株（如 JN.1 等） 為主。
整體表現已從早期高燒型態，轉為以上呼吸道症狀與全身倦怠為主。

① 🧠 太陽穴劇烈頭痛（新一波特徵）
• 太陽穴壓迫感
• 偏頭痛型抽痛
• 有時伴隨眼眶不適

② 🔋明顯疲倦（非常常見）
• 還沒發燒就明顯疲勞
• 早期即出現全身無力感

③ 🌡 發燒不明顯
• 低燒或短暫發燒
• 部分個案甚至不發燒
• 但仍有明顯全身痠痛與倦怠

④ 🧠 腦霧＋注意力下降
• 思考變慢
• 注意力不集中

⑤ 😖 喉嚨痛變「刀割感」
• 乾痛、刺痛或灼熱感
• 吞嚥不適

📌整體趨勢
✔ 目前 Omicron 衍生株感染多呈現：
👉 上呼吸道症狀（喉嚨痛、流鼻水）＋明顯疲倦＋頭痛
👉 重症與高燒比例相對下降

⚠️提醒（重要）
如果出現以下狀況建議就醫：
• 持續高燒不退
• 呼吸喘或胸悶
• 意識混亂或極度虛弱
• 症狀快速惡化

📌聲明：
本內容為健康資訊分享，非醫療診斷或治療建議；如有不適，請諮詢專業醫療人員。

📚資訊參考
World Health Organization (WHO). COVID-19 Clinical management & Omicron characteristics updates