Nadiya Pele
Share
Допоможу Вам максимально швидко та ефективно трансформувати проблеми у можливості та відчути себе щасливим без жодних умов!
Підпишись НАДІЯ ПЕЛЕ • ПСИХОСОМАТИКА • ПСИХОЛОГІЯ
Тут про психосоматику і те, як повернути здоровʼя і спокій
⬇️ Зберігай, щоб не загубити
🙌🏻 Перешли тому, кому це полегшить життя
Психологічні маркери: що насправді стоїть за гонитвою за трендами?
✔️ Зовнішній локус контролю замість внутрішнього.
Коли у людини розмиті особисті кордони і немає чіткої внутрішньої опори, вона шукає підтвердження своєї «правильності» ззовні. Тренд виступає як готова інструкція: «Роби як усі — і ти будеш прийнятим». Як тільки тренд змінюється, зовнішня опора зникає, і самооцінка знову падає в нуль.
✔️Захисний механізм «Злиття» (Confluence).
Людина зливається з масою через підсвідомий страх бути відкинутою. Але пригнічуючи свої справжні бажання на користь шаблонів, ми посилаємо своїй психіці сигнал: «Така, яка ти є — ти нікому не потрібна». Це прямий шлях до хронічного незадоволення собою та депресивних станів.
✔️Дофамінова петля.
Повторення трендового ритуалу дає швидкий, але дуже короткий викид дофаміну. Коли ефект минає, настає «відкат» — почуття спустошення та провини.
Наступним здає тіло. Постійне психічне напруження та самознецінення запускають хронічний спазм м’язів, судин та зміни в тканинах. Звідси — проблеми з хребтом,
19/06/2026
Підпишись НАДІЯ ПЕЛЕ • ПСИХОСОМАТИКА • ПСИХОЛОГІЯ
Тут про психосоматику і те, що її запускає
⬇️ Зберігай, щоб не загубити
17/06/2026
Слідування трендам позбавляє нас індивідуальності.
А тільки індивідуальність створює цінність — не схожість.
І тільки коли є індивідуальність, може бути справжня єдність - вона народжується з різноманітності.
Це як пазли — щоб була цільна картина, кожен пазл має мати свою форму. Інакше картини не буде.
Так і в житті — тільки коли кожен проявляє свою індивідуальність, а не намагається бути схожим на інших, з’являється справжня співпраця і класний результат.
А яка ваша думка?
Підписуйся ➡️ НАДІЯ ПЕЛЕ • ПСИХОСОМАТИКА • ПСИХОЛОГІЯ, тут я допомагаю собі і іншим бачити себе і світ більш глибше 🙌🏻
13/06/2026
Один відомий коуч підняв тему вибору жінки самої себе — про те, як важливо навчитися ставити свої інтереси на перше місце.
Я поділилася своєю думкою в коментарях під його дописом.
Вона відгукнулася і самому автору, і ще кільком жінкам у гілці обговорення.
Тож я подумала: чому б не винести цю тезу окремо і не запитати вас?
✔️ Підписуйтесь на НАДІЯ ПЕЛЕ • ПСИХОСОМАТИКА • ПСИХОЛОГІЯ, щоб не загубити обговорення.
______________________________________________
По-справжньому розслабленою жінка може бути лише тоді, коли почувається в безпеці. А безпека з’являється, коли всередині є міцні опори.
Коли у жінки є цей внутрішній психологічний центр і доросла зрілість, її вибір себе звучить спокійно і природно. Оточуючі (і той самий чоловік) відчувають цю силу і без бою поважають її кордони.
Але якщо цього внутрішнього фундаменту немає, «вибір себе» перетворюється на надривний захист — такий собі крик втомленої або ображеної дитини. І тоді чоловік зчитує це не як твою силу, а як егоїзм, претензію та суперництво.
Справжній вибір себе завжди йде з позиції достатку і спокою, а не з дефіциту й болю.
Якщо вам відгукується і хочеться розгорнути цю тему детальніше тут або на живому ефірі — ставте ❤️ в коментарях.
Як це проявляється у вас?
Чоловік підтримує ваше право на себе, чи це щоразу перетворюється на суперництво?
#психосоматикажінка
#психосоматологіванофранківськ
#психосоматолог
10/06/2026
🔖 Підпишись .pele
Тут все про психосоматику і здоровʼя 🌿🤍
🔎Збережи, щоб не загубити
Читай в каруселі чому ти не можеш схуднути.
Чому ні дієти, ні спорт не допомагають 🤷🏼♀️
Все цінне - в каруселі ➡️
#зайвавагапсихосоматика
#психосоматикавага
#психосоматикаіванофранківськ
Чи зустрічали ви людей, які як щось говорять, то — от прямо в серденько?💛
Мені щастить, таких людей зустрічаю періодично)
На минулому тижні мене вразила така людина
Аню, дякую за твою «інтимність» і вміння говорити так публічно, щоб слухали з «відкритим» ротом).
Зараз дефіцит на відкритість, щирість, простоту — на все те, що живе 🫶🏻
Дякую за глибину, інсайти, сенси і за інтимність в публічності🙌🏻
Ірочка — окреме дякую за теплі обійми і таку турботу 🫶🏻
Всім дівчатам-учасницям за спільне поле, де безпечно відкривати серце ♥️
06/06/2026
#психосоматика
#доказовапсихосоматика
#думкихвороби
#психосоматолог
18/05/2026
ЗАПАМОРОЧЕННЯ І НУДОТА
Кожен випадок унікальний.
Бо я працюю не з діагнозом, а з симптомами.
Мій вчитель з наукової психосоматики говорив:
«Діагноз - це вінегрет із симптомів», тому важливо розібратися індивідуально👌🏼
Розказала вам про черговий кейс із практики, який розбирали з клієнткою на днях.
#запамороченняпсихосоматика
#здоровʼябезтаблеток
#пелешенкопсихосоматика
ЗАСТРЯГАННЯ В ПЕРЕЖИВАННІ СТВОРЮЄ ХВОРОБИ.
Коли ти весь час прокручуєш якусь «картинку» в голові, тіло отримує команду - «адаптуватись».
Воно це робить буквально і ти отримуєш цілком конкретний симптом.
📩 Приходь на курс «Голос тіла», там ми розбираємо, як переживання створюють хвороби і як це змінити.
📌 Умови і детальний зміст курсу по посиланню в шапці профілю.
#психосоматикаголостіла
#психосоматикажінки
#важкідумки
#надіяпелешенко
#симптомипсихосоматика
Click here to claim your Sponsored Listing.
Website
Address
76000–76030
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 21:00 |
| Tuesday | 09:00 - 21:00 |
| Wednesday | 09:00 - 21:00 |
| Thursday | 09:00 - 21:00 |
| Friday | 09:00 - 21:00 |
| Saturday | 09:00 - 21:00 |
| Sunday | 09:00 - 21:00 |
