Yoga at home

Пьер Бернар (1875-1955), также известный как «Всемогущий Ом», был одним из первых известных американских йогов. Он основал Орден Тантрик, тайное общество, которое обучало посвященных хатха-йоге, философии и санскриту.

Символ "свастика" придуман не нацистами. Один из символов йоги – свастика, в переводе с санскрита означает «то, что связано с благополучием». В мифологии – это символ бога Солнца, Сурья и представляет собой ежедневный маршрут, проделываемый Солнцем по небосводу.

Йога практикует не только комплекс физических упражнений, но и единение со своей внутренней сущностью и окружающим миром.

Считается, что йога родом из Индии. Однако археологические раскопки подтверждают, что практики похожие на йогу имели место и в древних цивилизациях, населявших Южную и Латинскую Америку.

Зачастую люди ошибочно полагают, что йога — это религия.

Это не так. Йога — это совокупность философии и физических упражнений, которые помогают человеку духовно и физически самореализоваться.

Йогой может заниматься абсолютно любой человек — ее практикуют и молодые, и пожилые, без ущемления по половому признаку, социальному статусу и религии. Для занятий не требуется специального оборудования, тренажеров или зала.

Исследование рынка, проведенное журналом Yoga Journal в 2008 году, сообщает, что около 16 миллионов американцев практикуют йогу и тратят 5,7 миллиардов долларов в год на снаряжение.