Plum blu

Слива обладает противовоспалительным эффектом.

Калорийность сливы на 100 грамм – 40 калорий, что позволяет употреблять ее при различных диетах.

Кожица сливы содержит много растительной клетчатки, а мякоть – пектина, что и дает кишечнику возможность очищаться и оздоравливаться естественным путем.

За счет антоцианов слива имеет свой темно-синий цвет, а это еще и полезные вещества-антиоксиданты, которые защищают организм от онкологических заболеваний и старения.