Sofies Health&Beauty

Наш инстаграм http://instagram.com/sofies_massage_kiev. Подписывайтесь

Массаж в Киеве (@sofies_massage_kiev) • Instagram photos and videos 72 Followers, 597 Following, 18 Posts - See Instagram photos and videos from Массаж в Киеве ()

Дорога в рай и обратно
-
Почему именно массаж ног и стоп? А на какую часть женского тела чаще всего обращают мужчины после лица и груди? Правильно, на красивые женские ножки. Кому приходится работать, даже когда другие части тела отдыхают? Тоже ногам. Они несут наше бренное тело утром в душ, когда мы еще не совсем проснулись, мучаются целый день в туфлях на высоких каблуках, поднимают нас по высокой лестнице.

Отблагодарите их за этот тяжелый труд. Подарите своим любимым ножкам массаж, удовольствие, которое ни с чем нельзя сравнить. Эта процедура снимет усталость с ног, позволит расслабиться всему организму, придаст сил и здоровья, улучшит настроение. Вы думаете, почему женщины в арабском мире делают своим супругам массаж ног, когда мужчина уставший приходит домой с работы? Мудрые женщины на Востоке, знают, что делают.

Стимуляция рефлекторных точек, расположенных на стопе в огромном количестве, позволит рефлекторным путем воздействовать на общее состояние организма, улучшит работу внутренних органов. Массаж пальцев ног улучшает носовое дыхание, снимает симптомы простуды. Да что там говорить, с помощью массажа определенных точек на стопах можно даже похудеть. Массаж стоп является отличной профилактикой статического плоскостопия и лечебной процедурой при врожденном плоскостопии и косолапости. С помощью массажа снимаются отеки на ногах, ликвидируется застой крови и лимфы в нижних конечностях, что является отличной профилактикой варикозной болезни.

Что лучше, проводить курсы массажа ног или делать операции на варикозные вены? Когда Вы целый день находитесь на ногах, или у Вас сидячая работа, создаются все условия для застоя крови в ногах. Сердце в таких условиях может не справляться. В этом случае присасывающего действия правого предсердия оказывается недостаточно, чтобы возвращать кровь от сосудов ног обратно в русло. Бедренные вены, принимающие кровь из вен ног, в сидячем положении пережимаются, мышечная помпа тоже не работает. И тут на помощь приходит массаж ног, который за счет возвращения в кровеносное русло застоявшейся в ногах крови увеличивает объем циркулирующей крови в организме, в результате чего возвращается к норме пониженное артериальное давление.

За счет улучшения кровообращения и лимфообращения, из мышц выводится молочная кислота, это она виновница болей в ногах после интенсивной физической нагрузки.
Массаж интенсивно борется с целлюлитом на ногах и ягодицах, жировые клетки разбиваются, из клеток кожи выводятся токсины, кожа становится ровная и гладкая после курса процедур. На ягодицы массаж оказывает лифтинговый эффект, сравнимый с эффектом от физических упражнений. Не зря говорят, что массаж – это пассивная зарядка.
Ваши ноги несут Вас на массаж ног и стоп? Вы двигаетесь в правильном направлении!

Почему стоит записаться на массаж?

Бесспорно, массаж оказывает на организм расслабляющее действие, но даже за короткое время, потраченное на это небольшую медицинскую процедуру, можно получить множество других положительных эффектов.

В соответствии с недавними исследованиями, массаж призван не только оказывать на наш организм расслабляющее действие, но и снимать мышечный тонус после тренировок и улучшать циркуляцию крови.
Несмотря на ограниченные исследования в этой области, давно известны и другие преимущества массажа, существует много веских причин записаться на сеанс к профессионалу, не откладывая в долгий ящик.

Массаж способен купировать боль

В 2011 году ученые выяснили, после курса массажа люди, страдающие болью в пояснично-крестцовой области, чувствуют себя значительно лучше. 8 из 10 американцев, испытывающих боль в спине, были обрадованы этим заявлением.
“Процедура массажа приносит намного больше пользы, чем некоторые эффективные методы, как медикаментозное лечение, иглоукалывание, занятие спортом и йога”, - утверждает автор исследований, к.ф.н. Дан Черкин.
Кроме того, массаж облегчает боль людям и с остеоартритом.

Массаж как средство в борьбе с бессонницей

По данным НИИ Здоровья и Красоты в Майами, успокаивающие процедуры увеличивают продолжительность сна. “Массаж обеспечивает людям глубокий, длительный ночной отдых, являющийся восстановительной фазой для человеческого тела”, заявил в 2012 году в своем интервью журналу More основатель Института, кандидат физиологических наук Тиффани Филд.

Результаты исследования состояния людей с фибромиалгией показали, что 30-минутный массаж 3 раза в неделю общей продолжительностью в 5 недель способствует более глубокому сну пациентов, который длится в среднем на час дольше.

Массаж – лекарство от простудных заболеваний

Представленные в 2010 году научные труды подтверждают, что массаж оказывает положительный эффект на иммунную систему, значительно повышая иммунитет. После 45-минутного шведского массажа были выявлены серьезные изменения в лучшую сторону в лейкоцитах и лимфоцитах, защищающих организм от бактерий и инфекций.

Массаж улучшает мозговую деятельность

В некоторых научных проектах массаж рассматривается как катализатор умственной активности человека. В 1996 году группа взрослых после 15-минутного массажа решила сложные математические задачи быстрее и правильнее по сравнению с теми, которым было сказано просто расслабиться в течение тех же 15 минут.

Массаж может облегчить состояние при лечении рака

Американские исследователи отметили, что среди пациентов, лечащихся от рака, также отмечено положительное влияние массажа, способствующего общему расслаблению, хорошему сну и укреплению иммунитета. При этом снижается утомляемость, уменьшается боль, тошнота, пациент избавляется от ощущения беспокойства.

Массаж способен уменьшить депрессию

В 2010 году были проведены курсы массажа людям, страдающим депрессией. В результате у всех пациентов наблюдалось значительное улучшение самочувствия. Но, по словам ученых, необходимы дополнительные исследования в этой сфере, чтобы закрепить позиции массажа в методике борьбы от депрессии.

Массаж как средство от головной боли

Сила прикосновений способна уменьшить головную боль. К такому выводу пришли исследователи в 2012 году, к тому же, после массажа шеи, плеч и верхней части спины у людей существенно уменьшается частота мигреней. Облегчить головную боль можно самостоятельно, не прибегая к помощи профессионала. Звучит невероятно, но это правда. Подушечками пальцев прикоснитесь к вискам, круговыми движениями двигайтесь вдоль линии роста волос, пока пальцы не сомкнутся на середине лба.

Умелое преодоление стресса

Во время сеансов массажа мягкий свет, тихая музыка и успокаивающие прикосновения помогут быстрее справиться со стрессом, но главным образом, необходимо снизить степень кортизола в крови, гормона, отвечающего за появление стресса. Постоянный высокий уровень кортизола в организме может спровоцировать довольно серьезные проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление и повышенный сахар в крови, ослабленный иммунитет и ожирение.

Готовы записаться на массаж?

Sofies Health&Beauty Профессиональный массаж на дому с гарантией результата уже после 3-й процедуры

Запись и консультации
-
+38 (093) 072 70 21
+38 (068) 830 87 91
--