Integrative Myofascial Bodywork

Set an appointment today & see what Myofascial Tissue Flossing is all about!

Send a message to learn more

https://www.facebook.com/reel/796314342060148

💥This is why whiplash takes time to heal and recover. The complexity and layering of these muscles allow for a wide range of motions and support for the head and neck. Here’s a breakdown of the primary muscles found in the posterior aspect of the neck: 🪷Trapezius: This large, superficial muscle extends over the neck, shoulders, and back. It’s responsible for moving the scapula and supporting the arm. 🪷Splenius Capitis: Located beneath the trapezius, this muscle helps in rotating the head, bending it to the side, and extending the neck. 🪷 Splenius Cervicis: Similar to the splenius capitis, this muscle aids in neck rotation, lateral flexion, and extension. 🪷 Levator Scapulae: This muscle elevates the scapula and assists in bending the neck to the side. 🪷 Semispinalis Capitis: Part of the deeper layer of muscles, it extends the head and helps in its rotation. 🪷 Semispinalis Cervicis: This muscle extends and rotates the cervical spine. 🪷 Suboccipital muscles: This group includes four small muscles - the Re**us Capitis Posterior Major, Re**us Capitis Posterior Minor, Obliquus Capitis Superior, and Obliquus Capitis Inferior. These muscles are vital for head rotation and extension. 🪷 Erector Spinae Group: While primarily located in the back, this muscle group extends into the neck region. It includes the Iliocostalis, Longissimus, and Spinalis muscles, which aid in extending and rotating the neck. 🪷 Multifidus: This muscle is deep in the spine and works to stabilize the joints and maintain posture. #acupuncture #neckpainrelief #humananatomy #neckpain

Choosing the right modality--and practitioner--is important. A visual lesson on frequencies: https://www.instagram.com/reel/C3QjvH7MuXb/?igsh=cDhzeTNja3ZzajJq&fbclid=IwAR2ZdUH7Zlm58LEtE5k8nBE2q-ZSbKW-7GXMvhHVxIO2fZ_Esu5HZwA1wWQ

Everything in the Universe has a frequency - including you! When a TUNING FORK has the same resonant frequency as another, when struck, it will cause the other to vibrate in what's called 'sympathetic vibration' or 'sympathetic resonance' Do we have our own FREQUENCY? Our own VIBRATION (vibe)? YES. Do we also RESONATE with 'like' tuning forks? YES. So cool to see the power of frequencies demonstrated like this!

Due to invasion of privacy, my phone number is no longer on FB. Please message or email

https://www.facebook.com/fascia.patients/photos/a.840468079423592/2722190034584711/

Savez-vous que des études montrent que le fascia est plus douloureux que la peau ou les muscles?

Quand l’on touche le fascia, l’on touche directement et sommes en interrelation direct avec le système nerveux autonome.

Le fascia et le système nerveux autonome semblent être intimement liés. La stimulation des mécanorécepteurs entraîne un abaissement du tonus sympathique ainsi qu'un changement de la viscosité des tissus locaux.

Le réseau fascial est l’un de nos organes sensoriels les plus riches.

Comme le fascia est innervé, il peut également être une source importante de douleur. Cela dit, la contribution des fascias aux syndromes douloureux ne peut être sous-estimée.
Le fascia contient à la fois des mécanorécepteurs et des nocicepteurs et a également une fonction proprioceptive.

Mécanorécepteurs:

Les fascias sont densément innervés par des mécanorécepteurs (organes terminaux de Golgi, corpuscules de Pacini, terminaisons de Ruffini, terminaisons nerveuses libres), sensibles à la pression manuelle.

Nocicepteurs:

Les fascias contiennent de nombreux nocicepteurs, principalement des nocicepteurs de fibres A et C, ce qui peut expliquer les descriptions de la douleur du fascia comme «bouillante, piquante, brûlantes et tranchantes».

Ceci peut amener le thérapeute à penser que la douleur perçue par le patient est due à une douleur neuropathique mais en réalité, la douleur vient des fascias. Une myriade de minuscules terminaisons nerveuses libres non myélinisées se trouvent presque partout dans les tissus fasciaux, mais particulièrement dans le périoste, dans les couches endomysiales et périmysiales et dans les tissus conjonctifs viscéraux.

Propriocepteurs:

Le fascia profond semble également avoir une fonction proprioceptive et peut donc affecter le contrôle moteur. L’hypothèse est que les expansions myofasciales pourraient garantir la coordination motrice entre les différents segments du corps, apportant un support anatomique aux chaînes myocinétiques.

Fibres sympathiques:

Le fascia et le système nerveux autonome semblent être intimement liés. La stimulation des mécanorécepteurs entraîne un abaissement du tonus sympathique ainsi qu’un changement de la viscosité des tissus locaux.

Des études sur l’anatomie du fascia thoraco-lombaire révèlent une relation étroite entre le système nerveux sympathique et la physiopathologie des troubles fasciaux. Quarante pour cent de l’innervation du fascia thoraco-lombaire sont constitués de fibres sympathiques, connues pour avoir un effet vasoconstricteur sur les vaisseaux sanguins, ce qui peut ensuite conduire à une ischémie du fascia. Cela peut aider à expliquer le phénomène d’augmentation de l’intensité de la douleur avec le stress psychologique, ce qui augmente l’activation du système nerveux sympathique.

Sources:
(Schidler et al, Pain 2014, Pain Rep 2018)

(Mense 2007; Tesarz et al. 2011).

(Gibson 2009; Deising et al. 2012).

(Stecco C. 2015a)

(Willard et al, 2012).

Read September's issue of Massage Magazine (print) if you're interested in my interview re: working in a medical (PT) setting!

No time for a long session? You can be cupped in about 20 min. Targeted Silicone or Fire Cupping for $20. Great Valentine's Gift!

Winter means dry skin, lips, & hands. I can help with that! Ask about small batches of homemade salves, butters & balms!

Massage: Good for the Happy Chemicals!

Recently published by yours truly in Massage Magazine!

The Massage Client is in Control [Guest Editorial] The person on the table—the massage client—is, and always should be, the one in charge: in charge of where and how they are touched.