bepeople.co

Bitter tatlar, sindirim sisteminizi destekler, iştah kontrolünü kolaylaştırır ve kan şekerinizi dengede tutar. Ayrıca, metabolizmanızı hızlandırarak daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olur. Roka, hindiba, karahindiba, zerdeçal, acı biber, greyfurt ve kakule gibi birçok bitter besin ile sağlıklı ve lezzetli yemekler hazırlayabilirsiniz. Bitter tatların gücünü keşfedin ve sağlıklı yaşam yolculuğunuzu destekleyin!

Süper sağlıklı, süper lezzetli atıştırmalıklarla kendinizi şımartın. Cravers'ın %100 doğal, katkısız ve besleyici ürünleriyle hem sağlıklı hem de lezzet dolu bir yaşamın keyfini çıkarın!

Güneşli yaz günlerine çok yakışacak ürünler Be Peopla'da!

Cilt sağlığınızı doğanın gücüyle iyileştirin!

Bentonit kili, derinlemesine temizlik ve doğal bir arındırma sunarak, cildinizin toksinlerden ve ağır metallerden arınmasına yardımcı olur. Fazla yağı dengeleyerek cilt tonunu eşitleyen bu doğal kil, aynı zamanda akne tedavisine de destek sağlar. Cildinizin daha sağlıklı ve canlı görünmesini sağlayacak bentonit kilinin gücünü keşfedin.

Bakım rutininize doğal bir dokunuş katmanın mükemmel yolu!

Hem cilt hem de saç sağlığı için kullanılabilecek uçucu çay ağacı yağı Be People'da.

Anneler Günü yaklaşıyor!❤️ Koşulsuz sevgileriyle her zaman yanımızda olan annelerimizi bu özel günde mutlu edecek hediye seçeneklerini BePeople'da keşfedin.

Son zamanlarda Kırmızı Işık Terapisi (RLT) ve Yakın-Kızılötesi Terapisi (NIR) çeşitli potansiyel faydaları ile öne çıkıyor. Özellikle anti-aging kliniklerinde oldukça sık kullanılan bu yeni nesil tedavi alternatifleri ile ilgili tüm detaylar Be People Blog'da!

Ejderha yılıyla gelen başarı dolu bir yolculuğa hazır mısınız?

Çin kültürüde iyiliğin, gücün ve otoritenin sembolü olan ejderhanın enerjisi, hayallerimizi gerçekleştirme ve yeni başlangıçlar yapma cesaretini de bizlere veriyor. Bu özel yıl, hem bireysel hem de kolektif olarak büyüme ve yenilenme dönemi olarak kabul ediliyor. Çin astrolojisine göre 10 Şubat 2024'te başlayıp 28 Ocak 2025'te sona erecek Ejderha Yılı'nın şanslı renkleri ise kırmızı, altın sarısı ve yeşil.

2024 senesinin çok önemli bir özelliği daha var. Çin Takvimindeki zaman döngüsüne göre 2024 Ejderha senesi ile beraber, 20 yıllık yepyeni bir dönem başlıyor. 9. Periyot olarak geçen ve ateş elementi ile temsil edilen bu yeni döngü, önümüzdeki 20 senede pek çok büyük ve güçlü değişime şahitlik edeceğimizi söylüyor.

Yeni bir sene ve yeni bir çağ başlıyorken, siz de değişime kendinizle başlayın. 2024 senesi içten parladığımız bir yıl olsun.

Are you ready for a journey filled with success in the Year of the Dragon?

The energy of the dragon, which symbolizes goodness, power, and authority in Chinese culture, also instills in us the courage to realize our dreams and embark on new beginnings. This special year is considered a period of both individual and collective growth and renewal. According to Chinese astrology, the Year of the Dragon, which will begin on February 10, 2024, and end on January 28, 2025, is associated with lucky colors such as red, gold, and green.

2024 also holds another significant characteristic. Alongside the Year of the Dragon in the Chinese calendar, a brand-new period of 20 years commences. Known as the 9th Period and represented by the element of fire, this new cycle suggests that we will witness many significant and powerful changes over the next 20 years.

As a new year and a new era begin, let us embrace change within ourselves. May 2024 be a year where we shine from within.

İç sesi her zaman nereye gitmesi gerektiğini biliyordu… Kendine açılarak aslında kendine yakınlaşan ve içsel özgürlüğünü bulan Burcu Kutluk; akışında güzelleşen, çoğalan ve bunu paylaşan bir yaratıcı. Röportajın tamamı bio’daki linkte!

Röportaj: Fotoğraflar:

Amino asitler vücudun toparlanmasına, kas oluşumuna ve yiyeceklerin parçalamasına yardımcı olan önemli yapı taşları. Atletik performans ve kas kütlesini geliştirme konusundaki faydalarıyla öne çıkan lösin, vücudun kendi başına üretemediği ve besin yoluyla alınması gereken değerli bir amino asit.

Egzersiz programınızı hazırlarken beslenme düzeninizi de tekrar gözden geçirmek isteyebilirsiniz. Arzuladığınız kas kütlesine sahip olmak istiyorsanız “lösin” diyetinizin yeni vazgeçilmezi olabilir. Lösin bakımından zengin vegan besinleri sizler için derledik.

This month’s groove!
Check out Be People Spotify selections of the season. 🍂🍁

Bu seneyi farkındalıkla kapatarak yeni yıla dengede ve şefkatle başlayabilmeniz için özel olarak tasarlanmış, Aslı Demirelli ile ‘8 haftada Değişim Yolcuğu Programını’ Be People ayrıcalıklarıyla deneyimleyin!

Değerli David Cornwell ve Banu Ceçen hocalarimiz tarafindan geliştirilen bu program, IMTA (International Mindfulness Teachers Association) tarafindan uluslararasi akreditasyona sahiptir.

Program canlı online 8 hafta ve 8 oturumdan oluşur.

Her Salı 20.00-22.30 arası oturumlar gerçekleştirilir.

Program katılmak isteyen herkes için uygun olup katılımcılar ön mülakat aşamasından sonra programa kabul edilecektir.

Program için kontenjan 8 kişi, burslu kontenjan ise 2 kişi ile sınırlıdır.
 
Katılım sertifikası alabilmek için oturumların %80 ine canlı katılım gereklidir.
 
Meditasyon ve pratiklerin ses kayıtları, program kitapçığı, destekleyici kaynaklar sizlerle paylaşılacaktır.
 
Program sonunda sertifikaya hak kazanan katılımcılara IMTA akreditasyonlu BM katılım sertifikası paylaşılacaktır.
 
Detaylı soru ve paylaşımlarınız için [email protected]