Aurea cortes
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Para hacer cambios tienes que estar dispuesta 🤜🤛y atreverte a cambiar .. y amarte a ti misma?
08/21/2020
Hola chicasss!!!!!! Es viernesssss 💃🕺 y el
Cuerpo lo sabe 🤔 que hay que salir con la amiga a tomar café.. a salir a caminar algo diferente hay que hacer verdad pues les cuento esta fue mi semana, de ejercicios fue dura porq tenía muchas Excusas peroooooo 🤔 dije ¡¡¡¡¡ No mas Excusas !!!! 😉 y haci terminamos nuestra semana 🚶♀️🏃♀️🚴♀️🤸♀️ ánimate.. Si quieres uniter con migo mañana? Mándame un mesague para que lo hagamos guntas !!! Claro si quieres
08/21/2020
🖐Hola chicas pues estoy muy emocionada al contarles este nuevo proceso que he tenido en mi vida después de tener mi última bebé👶 ya que fue cesárea, Pues creo que me descuide un poco; Pero siempre he tratado de comer saludable me siento muy feliz y muy contenta que he bajado 8 libras todavía no logró estar a en el peso que quiero pero Estoyyy felizzz 🎉🎉🎉 a través me mi nuevo programa ???..
pero cuando te empiezas a amar te empiezasempiezas a cuidar no porque te lo digan o porque te lo cuente sino porque es tu decisión es tu cuerpo y tu cuerpo es tu 😘 templo 😘 ¿quieres ser parte de mi nuevo programa?
Mándame un mensaje en privado
Espera 🔊 espera 🔊 ... y si voy a seguir comiendo tacos pues pues aver quien mi invita .....recuerda 😘AMATE MUCHOOOOO😘
Tienes alguna razón en particular por la cual no hacer ejercicios diaramente 💪🏋️♀️🤸♀️ hoy es el día de decir si alas cambios positivos... y decir no a las excusas !! Pero sabías q estas son las razones por la cual no hacemos ejercicios....No ⌛ no tengo tiempo 💸no tengo dinero o👟 no tengo ropa deportiva no me gusta hacer ejercicios 🙉no tengo energía 🥗 no tengo disciplina 🍔 oh no tengo fuerza de voluntad 🏃♀️🏃♂️ no tengo con quien hacer ejercicio 💆♀️no puedo lavarme el pelo diario 🤷♀️no tengo tiempo quien me cuide a mis niñas 🤷♂️me duele la espalda. La rodilla el brazo me da mucha hambre hace mucho sol 🌞tengo problemas de salud no estoy en forma me da mucha pena 📅 el lunes comienzo ... Oh cuál es TU EXCUSA???
Por favor SUPERA todas las excusas.... sólo sirven para postegarte los beneficios que el ejercicio tiene para tu cuerpo💃 y tu mente 😉
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