blah_blah_fish_

Как выбрать своего учителя Йога Нидры? Просто прислушайтесь
🌀👂🏽👂🏽👂🏽»И присмотритесь к его блогу», советует Говорящая рыба, существо с безупречным, между просим, вкусом🎙🐟

#психология #йога #омоложение #растительные #красота #здоровье #рапе #сананга #мухомор #кактус #шаман #медицина #буфо #лягушка #церемонии #ретрит #здоровье #высшее #тайна #мистика #природа #веган #сыроедение #будущее #йоганидра #нидра

Поступательное движение осознанности, проникающее во все части тела на сессиях Йога Нидры, способствует не только физической релаксации, но освежает и очищает нервные каналы, идущие к мозгу и контролирующие как физическую активность, так и поток информации. Таким образом, Йога Нидра расслабляет ум при помощи расслабленного тела. А это и есть наша цель! 🌀

#психология #йога #омоложение #психоделика #красота #здоровье #рапе #сананга #мухомор #кактус #шаман #медицина #буфо #лягушка #церемонии #релакс #здоровье #расслабление #тайна #мистика #природа #веган #сыроедение #будущее #йоганидра #нидра

«Как проходят сеансы йоги нидры?» - самый распространённый вопрос в чате Телеграмм канала Говорящей рыбы (ссылка в шапке профиля, приходите, скоро там буду презентовать практику)
Занятия проводятся в группе. Это наиболее эффективная форма взаимодействия с преподавателем, позволяющая быстро достичь хороших результатов. В отдельных случаях, сессии йоги нидры можно сделать индивидуальными.
Продолжительность практики составляет 45 минут, после нее рекомендуется посвятить некоторое время релаксации и приведению организма в эмоциональное равновесие.

#психология #йога #омоложение #растительные #красота #здоровье #рапе #сананга #мухомор #кактус #шаман #медицина #буфо #лягушка #церемонии #ретрит #здоровье #высшее #тайна #мистика #природа #веган #сыроедение #будущее #йоганидра #нидра

Наиболее распространенной проблемой при занятиях йога нидрой является затруднение с визуализацией. Каждый из нас способен ясно представить тот или иной объект, если сосредоточит свой ум на нем. Однако, если ум рассеян, он не может удержать внимания на образе, форма которого расплывчата. На этой стадии рекомендуется не представлять образ, но отчетливо размышлять о нем и пытаться воссоздавать все, что связано с этим образом. Для многих такой совет покажется слишком легким, но это -только первый шаг. В дальнейшем, благодаря систематической практике, мы научимся искусству максимального отвлечения и начнут проявляться образы.

#психология #йога #омоложение #растительные #красота #здоровье #рапе #сананга #мухомор #кактус #шаман #медицина #буфо #лягушка #церемонии #ретрит #здоровье #высшее #тайна #мистика #природа #веган #сыроедение #будущее #йоганидра

Самая главная и любимая пластинка моего детства ещё в начале моего жизненного пути показала мне мое предназначение Учителя Йога Нидры.
У кого была такая же? 🤩📻

#психология #йога #омоложение #растительные #красота #здоровье #рапе #сананга #мухомор #кактус #шаман #медицина #буфо #лягушка #церемонии #ретрит #здоровье #высшее #тайна #мистика #природа #веган #сыроедение #будущее #винил

Оставайтесь в настоящем, сосредоточиваясь на своем дыхании, и помните, что, о чем бы ни шла речь, в настоящем этого нет. Пусть настоящее станет вашим безопасным местом, ПОТОМУ ЧТО СЕЙЧАС ВЫ В БЕЗОПАСНОСТИ! Когда вы действительно находитесь здесь и сейчас, страха больше нет, потому что нет больше причин для страха. (С) С.С.Сарасвати
#йога #йогадома #йогапрактика #йоганидра #нидра #релакс #релаксация #непознанное #духовныепрактики #учительйоги #русскиевамерике #русскиевсша #голос #здоровье #молодость #омоложение

Частушка дня от Говорящей (и иногда поющей) рыбы 🎙🐟
#йоганидра #шавасана #йога #нидра #русскиевамерике #медитация #женскиепрактики #расслабление #релакс #восстановление #юмор #молодость #омоложение #красотаиздоровье

Визуализация в йога нидре - интересная часть практики🌀
Погрузитесь🧘🏽Нужно только начать 🐟
#йоганидра #шавасана #йога #нидра #русскиевамерике #медитация #женскиепрактики #расслабление #релакс #восстановление #молодость #омоложение #красотаиздоровье

Не сон, не бодрствование. Третье неведомое состояние - и есть мир йога нидры 🦉Присоединяйтесь!

Цитата дня от Свами Сатьянанды Сарасвати. Этот человек не только знал про йогу-нидру все, но и был ее фундаментом в нашем несовершенном мире 🙏🏽Ом🕉