Nu Life in 90 days

열심히 세안했는데 오히려...

피부 트러블, 뾰루지,
눈가의 자잘한 주름,
거칠어진 피붓결,
점점 건조해져가는 피부...

모든게 세안 습관으로부터 비롯됐다면?

너무 억울하겠죠?ㅠㅠ

이번주 금요일 저녁 9시!

피부 망치는 잘못된 세안 습관 10가지에 대해서 알려드리고 어떻게 세안하면 피부를 보호하면서 피부를 건강하게 만들 수 있을지 알려드립니다!

라이브 참여하시는 분들은 깜짝 선물을 받을 기회가 주어지니 꼭 들어와서 선물도 받아가세요~~

#잘못된세안습관 #피부트러블케어 #잔주름케어 #피부결케어 #피부문제 #뾰루지관리 #눈가주름케어 #세안습관 #피부망치는습관

종합비타민 모르고 먹으면 독이 된다?

종합비타민 잘못 챙겨먹으면 독이 될 수 있다는것 알고 계신가요?

그럼 안챙겨먹고 대충 먹으면 된다? 그것도 우리 몸에 좋진 않을텐데요

안 좋은건 왜 안좋은지,
영양소 다 못챙기면 또 어떤일이 벌어지는지
같이 한번 얘기해봐요!

제가 공부해서 얻은 지식들 20분안에 싹 모아 전해드립니다!

미 동부시간 금요일 9pm
미 서부시간 금요일 6pm
한국시간 토요일 11am

매주 꿀정보 공유해드려요♡

#하루영양소채우기 #필수영양소 #비만원인 #질병원인 #똑똑하고 #아주쉽게 #건강챙겨요

다이어트 제품 어떻게 골라야 할까요?

1세대 다이어트 제품들은 빠르게 체중을 감량시키지만!!
근손실을 일으키고 체내 수분을 강제 배출시킵니다.
요요가 올 수 밖에 없겠죠?

한단계 나은 2세대 다이어트 제품들은 천연성분으로 부작용이 적고 근손실을 방지하긴 하지만 칼로리 섭취가 부족해 단백질이 근육으로 가지 않습니다. 이런 제품 역시도 한계가 있지요.

그렇다면 우리가 선택해야 하는 제품은 어떤 제품일까요?

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