Khoabui Fanpage

💥💥💥Làm thế nào khi Nội dung "Sổ đỏ" có sai sót ?

Có 2 trường hợp thường gặp :

♻️TH1: SAI SÓT VỀ THÔNG TIN CÁ NHÂN.
- Chủ sở hữu cần phải làm đơn đề nghị Chi nhánh Văn phòng đăng ký đất đai nơi có đất thực hiện điều chỉnh.
👉Hồ sơ gồm :
- Đơn đề nghị đính chính.
- Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, quyền sở hữu nhà ở và tài sản khác gắn liền với đất
- CCCD.

♻️TH2: Sai sót về thông tin thửa đất - diện tích đất.
Theo Điều 98 Luật Đất đai năm 2013 về “Nguyên tắc cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, quyền sở hữu nhà ở và tài sản khác gắn liền với đất”, khoản 5 quy định:

⚡️ Nếu có sự chênh lệch diện tích giữa số liệu đo đạc thực tế với số liệu ghi trên Giấy chứng nhận đã cấp mà ranh giới thửa đất đang sử dụng không thay đổi so với ranh giới thửa đất tại thời điểm có giấy tờ về quyền sử dụng đất, không có tranh chấp với những người sử dụng đất liền kề thì khi cấp hoặc cấp đổi Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, quyền sở hữu nhà ở và tài sản khác gắn liền với đất diện tích đất được xác định theo số liệu đo đạc thực tế, thì người sử dụng đất không phải nộp tiền sử dụng đất đối với phần diện tích chênh lệch nhiều hơn nếu có.

⚡️Cũng theo Điều 98, trường hợp đo đạc lại mà ranh giới thửa đất có thay đổi so với ranh giới thửa đất tại thời điểm có giấy tờ về quyền sử dụng đất và diện tích đất đo đạc thực tế nhiều hơn diện tích ghi trên giấy tờ về quyền sử dụng đất thì phần diện tích chênh lệch nhiều hơn (nếu có) được xem xét cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, quyền sở hữu nhà ở và tài sản khác gắn liền với đất theo quy định tại Điều 99 của Luật Đất đai.

👉Chủ sở hữu cần phải làm đơn đề nghị Chi nhánh Văn phòng đăng ký đất đai nơi có đất thực hiện hoặc chỉ định đơn vị đo đạc địa chính, tiến hành đo đạc lại diện tích thực tế các thửa đất đó để xác định số liệu thực tế có sự chênh lệch so với số liệu trên Giấy chứng nhận đã cấp.
Sau khi đo đạc, nếu xác định đúng là có sự chênh lệch diện tích giữa số liệu đo đạc thực tế với số liệu ghi trên Giấy chứng nhận đã cấp, mà ranh giới thửa đất đang sử dụng không thay đổi so với ranh giới thửa đất tại thời điểm cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất và có xác nhận của UBND cấp xã về việc không có tranh chấp với những người sử dụng đất liền kề, thì chủ sở hữu có thể đề nghị cấp đổi Giấy chứng nhận với diện tích đất được xác định theo số liệu đo đạc thực tế.

Hồ sơ nộp khi thực hiện thủ tục đính chính Giấy chứng nhận, Giấy chứng nhận quyền sở hữu nhà ở, Giấy chứng nhận quyền sở hữu công trình xây dựng đã cấp bao gồm các loại giấy tờ như sau:
- Đơn đề nghị đính chính;
- Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất đã cấp (bản chính);
- CCCD.
- Giấy tờ chứng minh có sự thay đổi số liệu thực tế của UBND cấp xã nơi có đất.
- Giấy xác nhận không tranh chấp.
- Các giấy tờ có liên quan.

Nhiều người giảm cân không thành công do chưa biết những điều này :
1. Không ăn quá nhiều trong 1 bữa ăn :
Trong việc giữ dáng giảm cân thì có nhiều người thường chọn chế độ ăn nhiều vào bữa sáng, ăn ít hoặc chỉ ăn rau vào buổi trưa và ăn ít hoặc nhịn ăn vào bữa tối thì như thế cũng không tốt cho sức khỏe. Vì khi đến bữa ăn thì cơ thể luôn bài tiết ra các men tiêu hóa, axít clohyric để sẵn sàng tiêu hóa thưc ăn khi cơ thể nạp vào.
📣Tuy nhiên khi chúng ta ăn quá nhiều trong một bữa ăn thì lượng đường sẽ tăng lên, 1 phần đường sẽ bị dư thừa và nó sẽ dự trữ lại ở gan, cơ, 1 phần chuyển hóa thành mỡ chứ không phải để lại cho bữa trưa hoặc bữa tối. Cho nên khi đường dự trữ thành mỡ từ ngày này qua tháng nọ sẽ kéo theo mỡ trong máu tăng lên và rối loạn chuyển hóa đường huyết sẽ xuất hiện. Thế nên ta không nên ăn 1 bữa ăn quá nhiều trong ngày mà phải phân bổ đều cho các bữa ăn.

2.Không được bỏ bữa :
Khi đến giờ ăn, cơ thể đã chuẩn bị đủ lượng men tiêu hóa và axit clohyric để tiêu hóa thức ăn, nhưng ta ăn quá ít hoặc bỏ bữa thì sẽ dẫn đến lượng men tiêu hóa và axít dư thừa sẽ đánh thẳng vào niêm mạc của đường tiêu hóa, lâu dài sẽ dẫn đến viêm lóet dạ dày.

3. Không nên ăn giữa bữa.
Tết đến có quá nhiều đồ ăn vặt thì làm thế nào để có thể vừa ăn vặt vừa giữ cân.
Nếu chúng ta ăn quá nhiều đồ ăn vặt liên tiếp làm cho đường tiêu hoá không nghỉ nghơi, liên tục tiết ra men tiêu hóa và các axít clohyric gây rối loại vận động của hệ tiêu hóa, kéo dài dẫn đến viêm loét đường tiêu hóa.
4. Không nên ăn quá nhiều đường :
Nếu chúng ta ăn quá nhiều đường sẽ dẫn đến tích trữ ở gan, ở cơ dẫn đến rối loạn chuyển hóa mỡ xuất hiện, đồng thời gây tăng lượng mỡ thừa trên cơ thể.
5. Một số lời khuyên để tăng cường sức khỏe cho cả nhà :
📣📣📣 Không nên ăn quá no.
📣📣📣 Hạn chế tinh bột và đường.
📣📣📣 Thường xuyên vận động.

Đừng chờ đợi mọi thứ thay đổi. Hãy tự mình thay đổi để có cuộc sống tốt đẹp hơn.

www.youtube.com

Thách thức dành cho những người thành công. Hãy cứ thành công để có nhiều thách thức.

Trào ngược dạ dày thực quản ở trẻ sơ sinh và cách xử lý : 🍼🍼🍼

Trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng rất hay gặp ở trẻ sơ sinh với các triệu chứng hay gặp được bà mẹ chăm sóc trẻ hay gặp là “khò khè cần cổ nhưng không thấy ho” hoặc “đàm nhớt nhiều trong họng khiến trẻ không nuốt được”. Điều này gây lo lắng cho các mẹ. Bài viết này sẽ giúp các mẹ bỉm sữa hiều hơn về chứng bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

1. Trào ngược dạ dày thực quản là gì?

Trào ngược dạ dày thực quản là từ dùng để mô tả sự vận động ngược vào thực quản của những thành phần có trong dạ dày như không khí, thức ăn, dịch dạ dày. Trào ngược thường gây trớ sữa ra miệng, hoặc kèm theo tiếng ợ. Tình trạng này thường xảy ra trong khi bú hoặc sớm sau khi bú. Đa số trẻ bị trào ngược dạ dày thực quản thường ít ảnh hưởng đến sức khỏe, không cần làm xét nghiệm hay uống thuốc.

2. Nguyên nhân nào gây trào ngược dạ dày thực quản?

Trào ngược xảy ra do sự đóng lại không kín của cơ thắt ở phía đầu trên của dạ dày. Hơn 50% số trẻ sơ sinh bị trào ngược, tình trạng này là bình thường và vô hại. Trào ngược là vấn đề khi nó gây chậm tăng cân, gây nghẹt thở do hít vào đường thở, hoặc acid trong dịch dạ dày gây viêm thực quản.

3. Cách xử lý khi bé bị trớ sữa sau khu bú : 📣📣📣
Trong lúc bé bị trớ sữa hay thức ăn các mẹ hãy bình tĩnh đừng nóng vội bế bé lên mà hãy nên đặt bé nằm nghiêm để cho lượng sữa, thức ăn trớ ra ngoài. Vì nếu bế bé lên sẽ dễ làm cho thức ăn chạy ngược vào đường thở dễ làm trẻ bị nghẹt thở rất nguy hiểm.

4. Trào ngược dạ dày thực quản kéo dài trong bao lâu?⏰⏰⏰

Tình trạng trào ngược dạ dày thực quản sẽ cải thiện dần dần khi trẻ lớn lên. Trong đa số trường hợp, trào ngược giảm dần và biến mất khi trẻ được 7-8 tháng tuổi. Lý do chủ yếu là trẻ ở lứa tuổi này có thể ngồi và ăn những thức ăn đặc hơn. Đến khi trẻ biết đi được vài tháng, tình trạng trào ngược nặng cũng có thể biến mất.

5. Bạn nên chăm sóc trẻ trào ngược như thế nào?

- Cho bú số lượng nhỏ: Khi bạn cho bú quá mức, vượt quá dung tích của dạ dày, sẽ gây ra trào ngược. Nếu con bạn đang tăng cân tốt, hãy giảm số lượng sữa (giảm khoảng 30ml trong mỗi lần bú so với số lượng sữa bạn đang cho). Khoảng cách giữa các lần bú ít nhất 2 tiếng rưỡi đồng hồ đủ để cho dạ dày được làm trống. Chú ý: không áp dụng cách thức này nếu trẻ dưới 1 tháng và trẻ không tăng cân tốt.

- Tránh đè ép lên vùng bụng của trẻ, nhất là sau khi bú.

- Giữ trẻ ở tư thế thẳng đứng sau bú 30 phút.

- Cho trẻ ợ để làm giảm tình trạng trào ngược. Nên cho trẻ ợ sau khi kết thúc bữa bú, không dừng giữa chừng để cho trẻ ợ. Thời gian cho trẻ ợ mỗi lần không quá 1 phút, nên dừng sau đó nếu trẻ không ợ, vì không phải tất cả các trẻ đều ợ.

- Tư thế đúng lúc ngủ: Tất cả các trẻ có vấn đề về trào ngược nên ngủ ở tư thế nằm ngữa (không nên nằm sấp để tránh nguy cơ đột tử ở trẻ), và đầu giường nên kê cao hơn một chút. Nếu con bạn có vấn đề về hô hấp (thở nhanh, khó thở,…), bạn nên đưa đi khám bác sĩ.

6. Điều trị bằng thuốc khi có sự chỉ định của bác sĩ nếu con bạn bị viêm thực quản do trào ngược. ☎️☎️☎️

7. Khi nào bạn nên đưa bé đi khám ngay?

- Khám bác sĩ ngay nếu bạn thấy máu hoặc dịch mật (màu xanh) trong dịch bé ói ra.

- Trào ngược gây cảm giác nghẹt thở hoặc ngưng thở trên 10 giây.

8. Khi nào nên đưa bé đi khám?

- Trẻ chuyển từ trớ sữa sang nôn ói.

- Trẻ không cải thiện sau khi đã áp dụng các biện pháp kể trên.

- Trẻ chậm tăng cân.

- Bạn lo lắng hoặc có thêm các vấn đề khác.

Trào ngược dạ dày thực quản.
Triệu chứng, cách phòng tránh và khắc phục.
1. Các triệu chứng thường gặp của bệnh trào ngược dạ dày :
- Ợ hơi, ợ nóng (cảm giác có luồng hơi nóng lên cổ, cảm giác khó chịu và có khi đau rát).
- Ăn uống hay bị nghẹn ở cổ, khó tiêu.
- Đau tức ngực, khó thở, không ngủ được.
- Đau đầu căng cơ. Căng thẳng hồi họp.
- Đắng miệng, buồn nôn.
- Ho nhiều về đêm, uống thuốc ho không khỏi.
- Táo bón kéo dày.
Trên đây là những triệu chứng điển hình của bệnh lý trào ngược dạ dày. Tùy vào mức độ nặng nhẹ của bệnh mà mỗi bệnh nhân có những biểu hiện ở cường độ nhiều/ít khác nhau.
2. Cách khắc phục :
- Ăn đúng giờ, ngày 3 bữa (sai lệch 30 phút) không bỏ bữa.
- Ăn chậm, nhai kỹ
- Không ăn giữa 3 bữa chính (trái cây, singum, kẹo, sữa, trà, càfe, ... )
- Không nằm sau khi ăn (ít nhất 1h).
- Không tắm đêm sau 20h.
Đây là cách khắc phục dành cho những người bệnh ở mức độ bệnh lý nhẹ.
Người bệnh ở mức độ nặng hơn thì phải kết hợp sử dụng thuốc để hổ trợ cho quá trình điều trị. để đạt kết quả tốt .
Trên đây là kinh nghiệm của mình sau thời gian điều trị bệnh trào ngược dạ dày. Mình xin chia sẻ để mọi người có cách phòng và trị bệnh càng sớm càng tốt vì bệnh càng lâu thì biểu hiện càng nặng và thời gian điều trị lâu gây tốn kém và hại sức khỏe.
Chúc mọi người luôn khỏe mạnh.

Sức khỏe tim mạch ❤❤❤ 🌷🌹🌾
Khi chúng ta có tuổi, việc chăm sóc sức khỏe ngày càng trở nên rất quang trọng. Sẽ không bao giờ là quá sớm để bắt đầu chăm sóc sức khỏe tim mạch của bạn. 💪💪💪
Sức khỏe tim mạch phụ thuộc vào dinh dưỡng và lối sống của bạn.
Một chế độ dinh dưỡng không lành mạnh và lười vận động là những yếu tố xấu ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Để bảo vệ và cải thiện sức khỏe tim mạch, hãy bắt đầu bằng 3 việc đơn giản sau :
1. Thực hiện lối sống năng động và lành mạnh, tăng cường vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày.🚴🚴🏊🤸⛹️‍♀️
2. Chế độ dinh dưỡng cân bằng, bổ sung them omega3, những dưỡng chất giúp tổng hợp Ôxít Nitric cho tim mạch khỏe mạnh bao gồm L-Arginine, L- Citrulline, , Vitamin E, Vitamin C, Axít Folic …🍒🥑🥚🧀🥬🥦
3. Duy trì cân nặng hợp lý.✍👣📆

Bạn có thể giảm cân ngay cả khi vẫn ăn chất béo . 😋😋 🥑🥑🥑🥛🥛🥛🥜🥜🧊🧊🧀🧀
Theo cảnh báo của các chuyên gia, cắt giảm tối đa lượng bơ, kem, phomat và các đồ ăn chứa chất béo là nguyên nhân gây ra béo phì chưa kể tới hàng loạt hệ lụy kinh khủng khác và họ đưa ra lời khuyên là ăn chất béo để giảm cân. 🥱🥱🥱
Chất béo là bạn của mọi người, ăn chất béo không hề béo:
Trong một số báo cáo gần đây các chuyên gia này khẳng định, cội rể của đại dịch béo phì nằm ở nỗi ám ảnh thời đại mang tên "chế độ ăn ít béo ". Trong khi đó, "đồ ăn vặt giữa các bữa ăn chính" đang làm cho con người ngày càng trở nên phát phì. 👍👍👍
Họ trích dẫn một số nghiên cứu cho thấy một chế độ ăn giàu chất béo và ít đường, tinh bột, chất xơ mới là một lựa chọn đúng đắn.
👍👍👍
Chất béo có lợi cho sức khỏe :
- Một lượng nhỏ chất béo là phần thiết yếu của một chế độ dinh dưỡng cân bằng và lành mạnh.
- Chất béo là nguồn cung cấp axit béo quang trọng như omega3 - quang trọng vì cơ thể không tự sản sinh ra được.
- Chất béo cũng giúp cơ thể hấp thụ vitamin A,D và E.
- Để giảm nguy cơ về tim mạch, ta nên giảm lượng chất béo bão hòa có trong thịt và các sản phẩm sản xuất từ sữa thay vào đó là các chất béo không bão hòa có trong tinh dầu một số loại thực vật, có tác dụng giảm Cholesterol.
Có 2 loại chất béo không bão hòa :
- Chất béo không bão hòa đơn : có trong dầu oliu, dầu hạt cải, bơ và một số loại hạt.
- Chất béo không bão hòa đa gồm 2 loại :
Omega3 : có trong dầu thực vật, các loại hạt.
Omega6 : có trong dầu cá : cá hồi, cá trích, cá thu.
Mặc dù một số chất béo có lợi cho sức khỏe của chúng ta, nhưng chúng ta cũng nên kiểm soát lượng chất béo mình ăn trong ngày vì tất cả chất béo đều chứa calo. Với lượng calo khuyến cáo là 2000/ngày thì ta nên sử dụng ít hơn 65gram chất béo mỗi ngày mà thôi.
💪💪💪