San-Arte
SAN-ARTE a fresh, active approach to long-term vitality. Designed for adults 40+ who want to feel powerful, mobile and confident. 210 863 5012
05/12/2026
It's time.
https://www.facebook.com/reel/845760468435903
Eres visual, auditivo ó ambos ? Mira y escucha porque es presisamente cómo te puedo asistir para recuperar la homeostasis ( o sea el equilibrio en el cuerpo).
05/02/2026
La juventud se mantiene en un cuerpo en equilibrio. El estrés, la enfermedad, los temas no resueltos envejecen. Aveces no es suficiente hacer ejercicio, comer saludable, desintoxicarte y desparasitarte. Si la causa de todo es un conflicto no resuelto...Los síntomas regresan y se manifiesta.
Todo síntomas es señal de que algo esta en desequilibrio.
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Weight training has changed and improved me in every way. I feel stronger, I sleep better, and I have better hormonal balance.
04/30/2026
Las emociones repetidas influyen significativamente en nuestra bioquímica, de manera similar a como la repetición física fortalece los músculos. Cada vez que experimentamos un sentimiento particular, nuestro cerebro y cuerpo liberan sustancias químicas específicas asociadas con esa emoción. Por ejemplo, los pensamientos felices pueden desencadenar la liberación de endorfinas, mientras que el estrés puede llevar a la producción de cortisol. Cuando estas experiencias emocionales ocurren con frecuencia, crean patrones químicos establecidos, reforzando la conexión entre una emoción y la respuesta fisiológica asociada.
Con el tiempo, esta activación repetitiva conduce a un proceso de condicionamiento, entrenando al cuerpo para anticipar y recrear automáticamente estos estados emocionales. Este condicionamiento puede hacer que sentimientos temporales se cristalicen en hábitos duraderos. En consecuencia, la tristeza o la ansiedad frecuentes pueden manifestarse como patrones continuos, influyendo no solo en el estado de ánimo y el comportamiento, sino también en la salud física. Por ejemplo, el estrés crónico puede provocar problemas de salud como afecciones cardiovasculares o un sistema inmunológico debilitado. Esta naturaleza habitual de las emociones subraya la importancia de gestionar nuestros estados emocionales.
Las Técnicas de Liberación Emocional (EFT) y Matrix Reimprinting ofrecen herramientas valiosas para romper estos ciclos negativos. EFT permite a las personas acceder eficazmente a estas respuestas emocionales arraigadas. Al dar golpecitos en puntos específicos de los meridianos mientras se reconocen y abordan estas emociones, las personas pueden interrumpir los patrones químicos establecidos asociados con los sentimientos negativos. Este proceso ayuda a liberar bloqueos emocionales y a reentrenar la respuesta del cuerpo ante los factores de estrés.
Matrix Reimprinting potencia aún más este proceso al permitir a las personas revisitar recuerdos emocionales vinculados a pensamientos negativos y sentimientos habituales. Al volver a estas experiencias pasadas e interactuar con ellas de manera constructiva, se puede modificar la carga emocional que estos rec
04/21/2026
En 3 sessiones encontrarás paz, equilibrio, profesionalismo y bienestar. Atrévete
04/13/2026
Empieza cuándo te haces consciente de 3 niveles que siempre están en diálogo:
1. Tu mente (pensamientos)
El equilibrio comienza cuando observas lo que piensas, no cuando intentas controlarlo todo. Tus creencias crean tu percepción de la vida.
2.Tus emociones (energía en movimiento)
No se trata de evitar sentir, de permitir, reconocer y transformar. Las hemos emociones no gestionadas se convierten en desequilibrio físico o conductual.
3. Tu cuerpo ( tu realidad física)
El cuerpo no miente es el reflejo de lo que piensas y sientes. Cuando escuchas tú cuerpo, empiezas a alinearte.
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