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Una de las mejores meriendas saludables es el maní, entre sus beneficios resalta su alto contenido nutricional, contiene antioxidantes, ayuda a reducir el colesterol, beneficia el sistema circulatorio y ayuda a la nutrición de nuestra piel.

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El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo, tal vez por eso sean muchos y de lo más variopintos los datos interesantes sobre el café que existen y que hemos recopilado para ti 🤓

1- Es la segunda bebida más consumida en el mundo después el agua.

2- Se estima que diariamente se beben entre 1,600 y 2 mil millones de tazas al día en el mundo.

3- Donde más café se bebe es en los países nórdicos. España se encuentra en una posición intermedia.

4- La saliva elimina la mitad del verdadero sabor del café.

5- La palabra “café” viene del árabe “Qahhwat Al-bun”, que significa “vino del grano”.

6- El café viene de árbol llamada cafeto de hasta seis metros de altura.

7- Los efectos del café disminuyen cuando se mezcla con leche.

8- Los granos de café en realidad no son granos. Son semillas de fruta.

9- El café tiene grandes ventajas para la salud.

10- El café puede mejorar el rendimiento físico.

¿Cuántos de estos datos conocías?

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Especificaciones:
Cartuchera Mickey mouse
Medidas:
24 cm ancho x 12.50 cm alto x 5 cm de profundidad
Precio :$7
Cara Frontal 3D rígido
Doble compartimiento
Tapa posterior con identificador para evitar extravíos

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Esta deliciosa pasta de maní es perfecta para los desayunos 🍞 y después de entrenar 🏋️‍♂️. La crema de mani o mantequilla de maní brinda varios beneficios entre ellos:

😋 Nos mantenemos sin hambre por más tiempo
💅 Tiene grasa saludable, ideal para snacks rápidos
💪 Tiene fibra y proteínas
🤩 Rica en vitaminas y minerales
🏃‍♀️ Alimento energético
🧖‍♀️ Previene el envejecimiento

Consumir avena trae diversos beneficios a la salud, ayuda a disminuir el colesterol, promuve la perdida de peso y más.

La avena además de ser uno de los cereales favoritos de todos pues es de bajo costo, es rápida de preparar, se puede acompañar con casi cualquier alimento y la puedes comer en cualquier momento del día. 

- Ayuda a reducir el colesterol malo
- Aumentará tus defensas
- Ayuda a perder peso
- Mejora tu digestión

Estos son solo algunos de los beneficios que la avena trae al organismo, así que no dudes en agregarla a tu dieta diaria. Es importante recordar que para estar sanos, debemos mantener una dieta equilibrada.

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