ANDI - Healthy Food

Oử bài viết trước ANDI đã chia sẻ về lợi ích của việc giãn cơ trước khi ngủ.
Dưới đây là một số động tác tập giãn cơ trước khi ngủ để giúp bạn có cơ thể dẻo dai hơn, giấc ngủ ngon hơn. Hãy tập luyện thường xuyên để cảm nhận sự thay đổi của cơ thể nhé.
CRE.vinmec.com
_____________________________
ANDI
Better Food - Better Mood

BẠN CÓ THƯỜNG GIÃN CƠ TRƯỚC KHI ĐI NGỦ KHÔNG? 🧐
_____________________________
ANDI
Better Food - Better Mood

Hãy cùng ANDI tìm hiểu về lợi ích của gạo lứt đối với sức khỏe nhé!
ANDI đã lên kệ những sản phẩm từ gạo lứt rồi đó, mời bạn thương ghé qua gian hàng trên Shopee nhé! 🥰
👉 Shopee: ANDI.Healthyfood
https://shopee.vn/andi.healthyfood
_____________________________
ANDI
Better Food - Better Mood

Uống cà phê đúng cách mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn, nhưng nếu phạm phải 4 sai lầm này thì đồ uống tốt lại trở thành xấu.
Cùng ANDI tìm hiểu để tránh mắc phải những sai lầm này nhé!
_____________________________
ANDI
Better Food - Better Mood

Tình hình dịch bệnh COVID-19 vẫn đang diễn biến phức tạp, số ca bệnh liên tục tăng cao trong những ngày qua.
ANDI mong các bạn sẽ bảo vệ bản thân thật tốt, giữ sức khỏe tốt và chăm sóc sức khỏe thể chất, tinh thần và sức khỏe tâm lý xã hội của chính mình.
_____________________________
ANDI
Better Food - Better Mood

Dưới đây là 8 tuyệt chiêu bạn không nên bỏ qua để luôn tự tin khoe sắc với làn da của mình.
Cre.hellobacsi
_____________________________
ANDI
Better Food - Better Mood

ALO ALOOO 📣📣📣
Hôm nay là ngày gì mà tràn lan hoa và si cu la dị ta? 🤨🤨🤨
Đùa chút thui cơ mà chắc nay nhiều bạn chọn tặng/ nhận Chocolate lắm nhỉ? ANDI biết vậy nên bài viết hôm nay sẽ liên quan một chút nè.
Đọc xong 10 lợi ích này thì chẳng ngần ngại gì mà ăn chocolate rùi nhe 😆
ANDI chúc các bạn Valentine thật vui vẻ và hạnh phúc nhé! 🥰

ANDI cảm ơn bạn khách cực dễ thương đã mở hàng năm mới 🥰
_____________________________
ANDI
Better Food - Better Mood

Hoa đào nở, chim én về, mùa xuân lại đến.
ANDI chúc bạn thương một năm mới: nghìn sự như ý, vạn sự như mơ, triệu sự bất ngờ, tỷ lần hạnh phúc. 🧧🧧🧧
_____________________________
ANDI
Better Food - Better Mood

Tiếp tục series calo trong các loại nước ngọt để đón cái Tết không lo tăng cân nhé các bạn thương 😆
_____________________________
ANDI
Better Food - Better Mood

Tết sắp đến rồi bạn thương ơi 🤩
Và chắc hẳn hầu hết các bạn đều có chung nỗi lo là sẽ không thể kìm lòng trước những món ăn trong dịp lễ này.
Vậy để có thể vừa thoả lòng ăn uống nhưng không lo sợ tăng cân sau dịp Tết thì hãy cùng ANDI khám phá ngay lượng calo trong những loại hạt ngày Tết và điều chỉnh sao cho không bị thừa quá nhiều calo nhé 😆
_____________________________
ANDI
Better Food - Better Mood