Tuyển dụng nhân sự Môi giới Bất Động Sản nhà phố Đà Nẵng - 0384670616

💥Nhà đẹp 2 tầng 90m2, khu vực cao ráo Hòa Thọ Đông, gần chợ Cẩm Lệ,đường kiệt 5m thông tứ tung.Giá chỉ 2,5 tỷ. Nhà mới vào ở ngay.

☎Sdt liên hệ:0384670616(Mr.Chinh)
---CHUYÊN NGHIỆP -TẬN TÂM - UY TÍN ---

👉Nhà 2 tầng kết cấu 3 tầng kiên cố,3 phòng ngủ, 3wc, sân phơi, khách , bếp, sân để xe rộng…
👉Nhà y như hình.
👉Tiện ích ngập tràn,gần trường học các cấp,bệnh viện,chợ,khu vui chơi,công viên...

Mình thấy hay nên chia sẻ cho mọi người.Ai đọc thấy hay nên chia sẻ cho người khác nhé.

10 BÍ QUYẾT LỚN DẪN ĐẾN THÀNH CÔNG CỦA NGƯỜI DO THÁI MÀ CHÚNG TA NÊN HỌC.

Do Thái là một dân tộc rất nổi tiếng bởi mang nhiều điểm độc đáo, khác biệt với nhiều dân tộc đang tồn tại trên thế giới hiện nay.

Từ hơn 2000 năm trước, đất nước họ bị ngoại xâm, tổ quốc không còn, họ phải đi phiêu bạt khắp bốn phương trời để mưu sinh tồn tại và phát triển. Họ đã từng bị xua đuổi, bị chà đạp, thậm chí có khi bị tàn sát dã man trong một thời kỳ lịch sử dài lê thê. Chỉ riêng trong Đại thế chiến lần II đã có tới gần năm triệu người Do Thái bị Đức quốc xã giết hại vô cùng thảm khốc. Thế nhưng dân tộc bất khuất này vẫn không bị diệt vong mà còn phát triển thịnh vượng. Đến nay, họ đã lập nên nhà nước Israel độc lập, tự chủ tuy nhỏ bé nhưng lại vừa giàu vừa mạnh ở Trung Đông, nằm trong lòng khối các nước Ả Rập.

Nguyên nhân nào đã dẫn tới thành công kỳ diệu của dân tộc Do Thái? Lý Hạo – một học giả Trung Quốc, đã nghiên cứu và tham khảo ý kiến rộng rãi của nhiều học giả trên thế giới nêu ra 10 bí quyết lớn dẫn tới thành công của người Do Thái. Qua cuốn sách này, bạn đọc sẽ thấy rõ hơn trí tuệ thông minh tuyệt vời và tài kinh doanh tuyệt diệu, tinh thần phấn đấu ngoan cường, ý thức dân tộc mãnh liệt của dân tộc Do Thái.

Trước đây chúng ta đã biết, nhiều nhân vật nổi tiếng khai sáng những học thuyết, tôn giáo, khoa học lớn trên thế giới đều là những người mang dòng máu Do Thái như: Chúa Jésu, nhà tiên tri Mohammed, Karl Marx, Alber Einstein… Nhưng ít người biết rằng, ngày nay thế giới cũng có khá nhiều tỷ phú là người Do Thái. Có một vị học giả đã nói, một ông chủ ngân hàng lớn người Do Thái ở Washington bị “ho hắng” , toàn bộ ngân hàng trên thế giới sẽ bị “cảm cúm” ngay; 5 tập đoàn tài chính lớn của người Do Thái liên hợp lại có thể khống chế toàn bộ thị trường vàng thế giới. Một vị học giả Mỹ đã phải kêu lên: “tiền của người Mỹ đã chui hết vào túi người Do Thái”. Từ đó có thể thấy sự giàu có của các doanh nhân người Do Thái!

Vì sao người Do Thái lại có những thành công lớn lao như vậy? Có thể kể ra 10 bí quyết của họ, đó là:

1.Coi trọng trí tuệ hơn tri thức
Trí tuệ quan trọng hơn tri thức
Người có trí tuệ càng khiêm tốn
Trí tuệ quan trọng hơn nguồn gốc xuất thân
Kinh sách doanh thương – Trí tuệ
Trí khôn đồng nghĩa với trí tuệ
Thành công không chỉ do tri thức, cần có trí tuệ
Mưu trí – kho báu của nhân sinh
Trí tuệ chắp cánh cho tâm hồn

2.Kiên trì học tập suốt đời
Tinh thần hiếu học, ham hiểu biết
Học tập là một nghĩa vụ
Sinh mệnh có thể chấm dứt, học tập thì không
Không ngừng học tập
Tích cực tiến lên, học không biết đủ
Thắc mắc giúp ta học tập tiến bộ
Học tập – tiếp cận sự hoàn mỹ
Học tập không bao giờ muộn
Học tập phải có mục tiêu
Khéo khai thác tiềm năng của mình

3. Tri thức quý hơn tiền bạc
Tiền bạc có thể bị tước đoạt, tri thức thì không
Coi trọng giáo viên và cha mẹ cao nhất
Giáo dục – mảnh đất mầu mỡ vun trồng tri thức
Nghiện sách như cơm ăn, tri thức là sinh mệnh
Doanh nhân cũng theo đuổi học thức uyên bác

4. Nghịch cảnh – một cơ hội trong đời
Tự lực tự cường, quyết giành thắng lợi
Quyết không nản trước thất bại
Lạc quan trước khó khăn
Nghèo khổ trở thành tỷ phú
Nhìn xa trông rộng, bình tĩnh đối phó với hiểm nghèo
Tai ương hun đúc sức chịu đựng phi thường
Biến tai ương thành động lực lập nên sự nghiệp
Tinh thần mạo hiểm được phát huy trong nghịch cảnh
Chuyện về nhà văn nữ Do Thái đoạt giải thưởng Nobel
Dùng ý chí bất khuất chiến đấu với nghịch cảnh
Thất bại là mẹ thành công

5. Quý trọng thời gian hơn tiền bạc
Thời gian là sinh mệnh, một đi không trở lại
Không được lãng phí thời gian
Quý trọng sinh mệnh, ngày nào cũng là ngày cuối cùng trong đời
Không đánh cắp thời gian của người khác .
Quản lý tốt thời gian sẽ nắm được sinh mệnh
Làm chủ thời gian
Giá trị của thời gian thể hiện rõ trong kinh doanh
Nắm chắc thông tin, ra tay trước
Thời gian là hàng hóa, tuyệt đối không được lãng phí
Tôn trọng khế ước – tôn trọng thời gian

6. Căm ghét quyền uy, bản thân không uy quyền
Không mù quáng phục tùng quyền uy, hãy theo đuổi độc lập cá nhân
Trừ Chúa, không ai có quyền uy tuyệt đối
Căm ghét quyền uy nhưng không phản đối lãnh đạo có trợ thủ
Luật pháp vẫn có thể bị “nghịch đảo”
Biện pháp tốt nhất để đánh đổ quyền uy của luật pháp – dùng “tiểu xảo lách luật”

7. Khéo đối nhân xử thế, thỏa mãn với bản thân
Vượt qua bản thân mình hơn vượt qua người khác
Điều thiện giúp cho nhân tính tốt đẹp hơn
Trong cái khổ có cái sướng – Trí tuệ xử thế
Tiếng cười hài hước – Liều thuốc bổ quý nhất
Khoan dung bản thân, tiền và tình không có gì nhơ nhuốc
Tràn trề hi vọng vào bản thân, thực sự có hy vọng trong cuộc sống
Coi trọng mình và coi trọng người
Nhận – cho, con đường nhân sinh bền vững
Nhiệt tình phải dựa vào lý trí
Han rỉ không hoàn toàn có hại
Tự cao tự đại, con đường ngắn nhất dẫn đến tội lỗi
Yêu thương mình mới biết yêu thương người
Tự nắm lấy vận mệnh trong tay mình
Tin vào bản thân, có ý thức độc lập mạnh mẽ
Vượt bản thân mình – một nguồn sinh mệnh
Vạn sự khởi đầu từ bản thân mình
Sức khỏe, điều quan trọng nhất
Ngày nghỉ thực sự mới có tác dụng
Không trốn tránh trách nhiệm, mình làm mình chịu
Phải tận hướng cuộc sống
Làm chủ bản thân, không làm nô lệ cho tâm tư tiêu cực
Biết nhẫn nại
Sống điều độ mới có khoái lạc thực sự
Đối xử tốt với người nghèo
Yêu thương mọi người trên đời, kể cả kẻ thù
Giữ bí mật chuyện riêng tư của người khác
Quý trọng người và vật thân quen
Coi niềm vui của người là niềm vui của mình
Không cưỡng bức người khác
Mọi người đều có mạnh yếu, ưu nhược
Trong đàm phán không mang lòng oán thù
Nên nhận mình yếu kém
Tôn trọng lẫn nhau, khoan dung độ lượng

8. Nghe quan trọng hơn nói
Ghét người làm lời thêu dệt
Nói ít nghe nhiều, lắm điều hay
Cẩn trọng cái họa miệng
Nắm được tin tình báo tốt nhất
Khi nó phối hợp nhịp nhàng với tư thế và phong thái
Một cuộc đàm phán xuất sắc của doanh nhân Do Thái Jofer

9. Giữ lập trường khác người
Lập trường cá nhân quan trọng hơn gia tộc
Đặc điểm tình yêu, hôn nhân của người Do Thái
Tôn trọng phụ nữ hơn các dân tộc khác
Nhìn vấn đề theo nhiều góc độ khác nhau
Giữ đúng cam kết, một sự công bằng về hình thức
Khéo lợi dụng khe hở của luật pháp
Tư duy “nghịch đảo”luật pháp
Tránh nhẹ dạ cả tin, cần có lập trường riêng
Để tránh bị lừa, cần giám sát chặt chẽ hành động của đối phương
Cái mình không thích; đừng làm cho người khác
Nhường người chính là vì mình

10. Tuyệt đối không được ngược đãi đồng tiền
Coi trọng tác dụng của đồng tiền
Đồng tiền – tấm gương phản ánh nhân cách và tinh thần dân tộc
Người biết kiếm tiền mới là người có trí tuệ
Tiền có được do lao động
Khéo vay tiền để kiếm ra tiền
Tiền là tiền, không phân biệt cao thấp sang hèn
Khéo lợi dụng quốc tịch để kiếm tiền
Kiếm tiền gắn liền mục tiêu – tiền nằm trong tay người có tiền
Trọng tâm hai nguồn tài nguyên lớn: Phụ nữ và cái miệng
Phát triển từ nhỏ đến lớn, tập trung vào xã hội thượng lưu
Thượng đế thế tục của người do Thái: Đồng tiền
Nơi nào có tiền có thể đến
Giỏi tính toán, chi ly từng đồng
Tiền là tiền, không phải là thần cũng chẳng phải quỷ
Kiếm tiền là điều hợp lẽ tự nhiên
Tiền tất nhiên để hưởng thụ
Kiếm tiền và theo đuổi nữ sắc đều hợp lý
Sáu bí quyết lớn “Tay trắng làm nên đại nghiệp”
Tăng cường năng lực làm giàu

Nguồn: Sách hay

BỘ Y TẾ KÊU GỌI NGƯỜI DÂN GIẢM ĂN MUỐI.

Bộ Y tế ngày 23/7 kêu gọi công chúng giảm muối trong khẩu phần ăn để phòng chống tăng huyết áp, bệnh tim mạch, bệnh thận.

Ăn nhiều muối là nguyên nhân chính dẫn đến tăng huyết áp, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim. Các bệnh tim mạch đang là sát thủ số một tại Việt Nam, chiếm tới 31% số ca bệnh tử vong toàn quốc.

Việt Nam hiện có khoảng 12 triệu người bị tăng huyết áp, tức là cứ năm người trưởng thành thì có một người mắc. Đặc biệt, gần 60% người bị tăng huyết áp song chưa được phát hiện, trên 80% chưa được quản lý điều trị.Tăng huyết áp là nguyên nhân chủ yếu gây tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận làm cho hàng trăm nghìn người bị liệt, tàn phế hoặc mất sức lao động mỗi năm.

Theo Bộ Y tế, trên thế giới đa số người tử vong do Covid-19 đều kèm bệnh nền như tăng huyết áp, bệnh tim mạch hoặc các bệnh mạn tính khác.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo mỗi người trưởng thành chỉ nên tiêu thụ dưới 5 g muối mỗi ngày, tương đương với một thìa cà phê.
Tuy nhiên, đa số người Việt đều tiêu thụ muối nhiều gấp đôi so với khuyến cáo, gần 10 g mỗi người mỗi ngày song chỉ 16% số người được hỏi ý kiến nói rằng bản thân có ăn mặn
Bộ Y tế hôm nay ra khuyến cáo, để giảm gánh nặng bệnh tật và nâng cao sức khỏe, người dân cần giảm một nửa lượng muối ăn vào hàng ngày. Các tỉnh thành phố được yêu cầu đẩy mạnh các hoạt động truyền thông nâng cao nhận thức để dự phòng tăng huyết áp và các bệnh tim mạch, truyền thông để dân chúng giảm ăn muối trong khẩu phần, thường xuyên đo kiểm tra huyết áp để phát hiện sớm bệnh, đặc biệt ở người trên 40 tuổi.

# DANGCONGCHINH

V TRITION – V LIVE
Thực Phẩm Tăng Hấp Thu Dinh Dưỡng Cho Tế Bào Hệ Tiêu
Hóa V Trition -V Live International

CÔNG DỤNG:
– Chứa nhiều Enzyme, Probiotic và chất xơ hòa tan giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và hấp thu của dạ dày.
– Điều hòa chế độ ăn uống, trì hoãn quá trình lão hóa của tế bào
– Tăng hàm lượng Collagen

THÀNH PHẦN:
* Tế bào gốc Táo:
– Tăng hàm lượng Collagen
– Tăng cường 80% hiệu suất tái tạo tế bào
– Làm mịn da, loại bỏ nếp nhăn và đốm nâu
– Dưỡng ẩm và cân bằng da
* Hạt dầu Tía Tô:
– Trong các loại dầu thực vật thì hạt dầu Tía Tô chứa hàm lượng Omega 3, Omega 6, Omega 9 cao nhất. Hạt dầu Tía Tô được ví là dầu cá biển sâu trên đất liền, giúp bảo vệ não và thị lực.
– Giúp giảm lượng mỡ máu và loại bỏ Cholesterol xấu
– Cải thiện sức sống của hồng cầu SOD, giúp trì hoãn lão hóa cơ thể
– Chống dị ứng, chống ung thư và kháng khuẩn chống viêm
* Enzyme hỗn hợp gồm: 36 loại acid béo -16 amino acids -17 enzymes -9 polyphenols (9 loại cấu trúc phân tử có trong thực vật)
– Tăng cường chức năng tiêu hóa, giảm cảm giác khó chịu cho dạ dày
– Trung hòa Acid dạ dày
* Các thành phần khác: Arabic gum, chiết xuất bột cam, Guar gum, yến mạch, lúa mì, xơ thực vật, dầu hướng dương, tinh dầu Bạch Dương, chất xơ Táo, tinh chất Bồ Công Anh, Beta Caroten, Vitamin C, chất xơ hòa tan, Cám gạo, Vitamin E, bông cải xanh, tinh chất bắp cải, cà chua, lợi khuẩn Bifido, Curcumin, Selenium, tinh chất Trà xanh.

V OXY – V LIVE

CÔNG DỤNG CỦA V -OXY+:
– Cung cấp oxy trong vòng 5-7 phút. Máu huyết được lưu thông, toàn thân sẽ cảm giác nhẹ nhõm và thoải mái
– Đưa oxy đến tận sâu bên trong tế bào
– Tăng cường khả năng hấp thụ dinh dưỡng
– Nâng cao sức đề kháng và trì hoãn tốc độ suy thoái của tế bào
– Tăng cường trí nhớ và độ tập trung cao

THÀNH PHẦN:
* Coenzym Q10:
– Là chất chống oxy hóa tự nhiên của cơ thể, chống lại vi khuẩn và các gốc tự do
– Là chất đề kháng tự nhiên của cơ thể, đẩy lùi sự thoái hóa của tế bào và da
– Cải thiện hệ thống huyết quản, ổn định huyết áp
– Thúc đẩy tăng sinh tế bào và tự chỉnh sửa, phục hồi các tế bào bị hư
* Vitamin B complex:
– Là nhân tố giúp cơ thể chuyển hóa Carbohydrate, Protein và chất béo
– Giải phóng năng lượng, Axit amin phân giải, vận chuyển năng lượng và các chất dinh dưỡng có chứa oxy đến toàn bộ cơ thể
– Bảo vệ tim mạch
* Lúa Mì Chuông:
– Giải tỏa căng thẳng cho não và hệ thần kinh, duy trì tăng trưởng và phát triển bình thường của hệ thần kinh trung ương.
* Các thành phần khác: Việt Quất, Dâu tây, Mâm xôi, rễ củ cải đỏ, chiết xuất Guarana, Acid L-Ascorbic

GIÚP TRẺ BẢO VỆ VÀ TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH TRONG CUỘC CHIẾN COVID-19.

Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu axit amin thiết yếu sẽ giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh sự thiếu hụt protein hoặc axit amin trong chế độ ăn uống có thể làm suy giảm chức năng miễn dịch và làm tăng sự nhạy cảm của động vật và con người đối với bệnh truyền nhiễm.

Bộ Y tế (MOH) Singapore xác nhận vào ngày 5/2, bệnh nhân nhỏ tuổi nhất dương tính với virus Covid - 19 (2019 - nCoV), cho đến nay, là một em bé 6 tháng tuổi, con của một cặp vợ chồng cũng bị nhiễm bệnh. Sự bùng phát dịch có thể chỉ mới bắt đầu, khi tuyên bố tình trạng khẩn cấp về sức khỏe toàn cầu, các chuyên gia của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cho biết mối quan tâm chính dịch bệnh có thể lan sang các nước có hệ thống y tế mỏng manh, đặc biệt ảnh hưởng đến người có hệ miễn dịch yếu, nhất là trẻ em.

Tuy rằng, với các nỗ lực khống chế dịch bệnh tốt như hiện nay, coronavirus Vũ Hán Covid - 19, Trung Quốc có thể sẽ không gây ra một kịch bản khải huyền như vậy, bởi vì nó thường không lây nhiễm hoặc giết chết những người có hệ miễn dịch khỏe mạnh. Chính vì vậy, với trẻ em, những đối tượng chưa có hệ miễn dịch hoàn chỉnh hoặc ít “trải nghiệm” với bệnh tật, chúng ta nên làm gì để giúp trẻ tăng cường chiếc áo giáp gọi là “hệ miễn dịch”?

Trẻ em: Nhiên liệu của ngọn lửa virus

Virus tự bốc cháy sau khi lây nhiễm cho tất cả hoặc hầu hết những người thuộc đối tượng nguy cơ cao dễ mắc bệnh nhất, như trẻ em.Dịch bệnh bùng phát tựa như một cơn hỏa hoạn.Virus là ngọn lửa.Người dễ bị tổn thương, sức đề kháng yếu là nhiên liệu.Một đợt bùng phát virus sẽ kết thúc khi đã “thiêu hủy” toàn bộ nhóm người nhạy cảm dễ bị lây nhiễm.

Virus corona là một nguyên nhân cực kỳ phổ biến của cảm lạnh và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên khác. Những virus này được gọi là zoonoses, có nghĩa là chúng có thể lây nhiễm bệnh cho một số động vật và lây lan từ động vật này sang động vật khác. Một số coronavirus có khả năng lây lan sang người, đặc biệt nếu một số đột biến xảy ra.

Các triệu chứng có thể bao gồm ho, có thể bị sốt và khó thở.Có một số báo cáo sớm về các triệu chứng không hô hấp, chẳng hạn như buồn nôn, nôn hoặc tiêu chảy.Nhiều người hồi phục trong vòng vài ngày.Tuy nhiên, một số người - đặc biệt là trẻ em, người già hoặc những người có hệ miễn dịch yếu - có thể bị nhiễm trùng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như viêm phế quản hoặc viêm phổi.

Mặc dù cho đến nay không có trường hợp tử vong nào liên quan đến trẻ em, nhưng các bậc cha mẹ cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa cần thiết vì hệ thống miễn dịch của trẻ yếu hơn so với người lớn. Một khi bị virus đánh, trẻ sẽ phải đối mặt với các biến chứng nghiêm trọng do yếu tố miễn dịch và kích thước phổi nhỏ hơn.

Trẻ em, người già và bệnh nhân bị hệ thống miễn dịch yếu và các bệnh nền mạn tính khác có nguy cơ bị biến chứng cao hơn, có thể dẫn đến tử vong nếu bị nhiễm virus. Covid - 19 đang lan truyền nhanh hơn nhiều so với SARS vốn ảnh hưởng đến 8.000 người trong 8 tháng. Hiện chỉ sau khoảng 2 tháng, hơn 43.000 trường hợp tại Trung Quốc và 28 quốc gia, vùng lãnh thổ đã được xác nhận nhiễm coronavirus mới Covid - 19.

Điều này đưa chúng ta đến…

Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, giúp bồi bổ cơ thể
Bên cạnh việc khuyến khích trẻ em thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước, các bé cũng nên tránh xa những người bị bệnh và hạn chế đến nơi đông người. Cho con bú và tiêm phòng là cách bảo vệ tốt nhất cho trẻ sơ sinh; trong khi trẻ em lớn hơn cần một chế độ ăn uống cân bằng, giàu axit amin thiết yếu để tăng cường hệ miễn dịch. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh sự thiếu hụt protein hoặc axit amin trong chế độ ăn uống có thể làm suy giảm chức năng miễn dịch và làm tăng sự nhạy cảm của động vật và con người đối với bệnh truyền nhiễm.

Đồng thời, tăng cường hệ thống miễn dịch sẽ giúp cơ thể trẻ chống lại virus và các cuộc tấn công của vi khuẩn. Trẻ nên tập thói quen ăn uống tốt và chọn thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch, không phải chỉ đối phó với đại dịch trước mắt mà còn là nền tảng sức khỏe cho tương lai sau này.

Hệ thống miễn dịch mạnh có thể làm giảm nguy cơ nhiễm virus và vi khuẩn; giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng do virus và tăng tốc quá trình phục hồi sau khi bị nhiễm trùng. Hệ thống miễn dịch được tạo thành từ một mạng lưới các tế bào, mô và cơ quan phối hợp với nhau trở thành hệ thống phòng thủ của cơ thể chống lại các sinh vật truyền nhiễm và những kẻ xâm lược khác. Tuy nhiên, hệ thống miễn dịch khác nhau do các yếu tố như tuổi tác, thói quen ăn uống và lối sống. Vì vậy, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng hệ thống miễn dịch của chúng ta mạnh mẽ và phù hợp trong cuộc chiến đấu với bệnh tật.

Chế độ dinh dưỡng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch đã được khuyến khích trong bối cảnh cúm mùa kề cận và đại dịch n-CoV 2019 đang chuẩn bị đạt đỉnh.

Một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm carbohydrate (tinh bột), protein, axit amin, chất béo, vitamin và khoáng chất, cũng như uống đủ nước là rất cần thiết để tăng cường hệ miễn dịch.

Rau xanh, các sản phẩm từ sữa, kiwi, trái cây (đặc biệt các loại quả có múi như chanh và cam)… nhiều màu sắc khác nhau rất quan trọng đối với cơ thể để bổ sung và tăng cường khả năng miễn dịch; cũng như các loại hạt như hạnh nhân và hạt điều, có nhiều vitamin như B6, C, E và chất chống oxy hóa, có thể tăng cường hệ thống miễn dịch để chống lại nhiễm trùng và mầm bệnh.

Ngay cả gia cầm và động vật có vỏ nấu chín là những chất tăng cường miễn dịch quan trọng, cung cấp protein và kẽm; nên tránh tiêu thụ thực phẩm nửa chín hoặc sống trong khoảng thời gian này. Các loài sò ốc có nhiều kẽm bao gồm cua, nghêu, tôm hùm và trai; tuy nhiên, lượng khuyến cáo hàng ngày là 11mg đối với nam và 8mg đối với nữ. Quá nhiều kẽm có thể ức chế hệ thống miễn dịch. Sự thiếu hụt vitamin D có thể dẫn đến sự phát triển xương kém, các vấn đề về tim mạch và hệ thống miễn dịch yếu. Không chỉ vậy, chúng ta có thể bổ sung thêm các thực phẩm với thành phần dinh dưỡng đa dạng, giàu vitamin và khoáng chất, dồi dào protein với nhiều acid amin thiết yếu hỗ trợ tăng cường sức đề kháng…

Ngoài ra, cho trẻ vận động, hít thở không khí ngoài trời, tránh thụ động, ngồi mãi trong nhà, sẽ giúp hệ thống miễn dịch của trẻ ngày càng mạnh mẽ.

-Với sự lây lan hiện tại của virus này cùng tốc độ và sự phức tạp của du lịch quốc tế, số ca mắc và tử vong do Covid-19 có thể sẽ tiếp tục tăng. Không nên hoảng sợ, mặc dù chúng ta đang đối phó với một mầm bệnh nghiêm trọng và mới lạ.Chúng ta có những bài học hữu ích từ các loại virus nghiêm trọng khác, như SARS và MERS.

.BCALivingTUYLOAN