Rosie's Choice - Granola 20

Nạp năng lượng cho ngày đi làm lại đầu tiên nha cả nhà 🥰

Mấy ngày Tết ở nhà, sao từ chối được mấy món bánh chưng, bánh tét, dưa hành, thịt muối... nên tặng mọi người 1 gợi ý để có tô bowl ngon hành, nhẹ bụng nhé.

🌱 Thành phần có thanh long đỏ, chuối, dâu. Topping dâu, việt quất, kiwwi và Granola nhà Choice 😋.

Smoothie là cách dễ dàng để chúng ta nạp chất xơ, chất chống oxy hoá và các khoáng chất qua thực phẩm. Kết hợp nhiều loại trái cây để xay sẽ đỡ ngán hơn ăn riêng lẻ, là còn có topping nọ kia ăn càng thích. Cả nhà có thể thêm sinh tố thành bữa phụ để chống đói giữa giờ, nạp năng lượng cho não làm việc, lại còn đẹp da nữa nha.
---------------------------------------
𝑹𝑶𝑺𝑰𝑬'𝑺 𝑪𝑯𝑶𝑰𝑪𝑬 - 𝑆𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒 𝐷𝑒𝑙𝑖𝑐𝑎𝑐𝑦
🏠 72A Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội
🏘 169 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội
☎️ 038.303.5866

🎉🎉 HAPPY NEW YEAR 🎉🎉

Chúc mừng năm mới Canh Tý 2020. Rosie's Choice xin được gửi lời chúc Sức Khỏe, An khang thịnh vượng đến toàn thể Quý khách hàng. Cảm ơn Quý khách đã tin tưởng và đồng hành cùng Rosie's Choice trong suốt thời gian qua.

Hy vọng rằng năm 2021, Rosie's Choice vẫn nhận được sự ủng hộ của Quý khách trên con đường "Healthy Life" bằng những sản phẩm an toàn, lành mạng để ngày nào cũng tràn ngập sức khoẻ & niềm vui!

From BEHE with love 💗
---------------------------------------
𝑹𝑶𝑺𝑰𝑬'𝑺 𝑪𝑯𝑶𝑰𝑪𝑬 - 𝑆𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒 𝐷𝑒𝑙𝑖𝑐𝑎𝑐𝑦
🏠 72A Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội
🏘 169 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội
☎️ 038.303.5866

NĂM MỚI NGỒI LẠI: BẠN CÓ THỂ TRÂN TRỌNG ĐIỀU GÌ CỦA NĂM CŨ?

Năm 2021, bạn mong muốn những điều gì mới đến??? Chúng ta có thể nhanh chóng nói đến những mong cầu, ước mơ của tương lai.

Nhưng lại khó khăn khi nói về những thành tựu trong quá khứ.

Bạn có biết: Khả năng bạn đón nhận những điều tốt đẹp mới phụ thuộc vào sự biết ơn những điều cũ của chính bạn. Việc công khai tán dương và thừa nhận những điều tốt đẹp đã qua chính là tín hiệu gửi đến Vũ trụ, rằng bạn đã trở nên cởi mở hơn với những điều tốt lành dồi dào trong cuộc sống!

Hãy ngồi lại cùng những người thân, bạn bè, hoặc một mình nếu bạn muốn. Hít thở sâu, hồi tưởng và chiêm ngưỡng những gì xảy ra từ Tháng 1 năm 2020 đến nay:

❤ Bạn đã có những thay đổi và phát triển nào về các mối quan hệ?
❤ Đã có sự cải thiện nào về sức khỏe, sự nghiệp hay tài chính của bạn?
❤ Các mốc quan trọng gì đã xảy ra?
❤ Bạn đã đạt được những thành tựu gì?
❤ Trải nghiệm nào khiến bạn có thể thốt lên “Wow, điều đó đã xảy ra!”?

Hay dành một lời cảm ơn đến chính bản thân, bạn đã vượt qua một năm đầy sóng gió! Không chỉ thế, bạn còn đạt được những thành tự đáng trân trọng của riêng mình.

Để những điều tốt lành của năm mới có thể xuất hiện trong cuộc sống, chúng ta cần sẵn sàng đón nhận và tin rằng chúng ta xứng đáng có được với nó. Điều này giống như ai đó đang cố gắng trao cho bạn một món quà, nhưng nếu bạn khoanh tay lại - chưa sẵn sàng và cởi mở đón nhận - thì dù người đó có cố gắng tặng quà đến đâu, bạn sẽ không thể có được nó.

Ăn mừng những thành tựu đã qua chính là lời khẳng định với Vũ trụ rằng: Đây là những điều quan trọng với tôi và liệu tôi có thể có thêm những điều như vậy hơn trong cuộc đời mình không?

Và đoán xem? Vũ trụ luôn luôn lắng nghe, ghi nhận và trả lời tới bạn, "CÓ".

#2020
---------------------------------------
𝑹𝑶𝑺𝑰𝑬'𝑺 𝑪𝑯𝑶𝑰𝑪𝑬 - 𝑆𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒 𝐷𝑒𝑙𝑖𝑐𝑎𝑐𝑦
🏠 72A Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội
🏘 169 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội
☎️ 038.303.5866

Bạn đã chuẩn bị món quà gì để tặng bố mẹ dịp Tết đến rồi?

Choice gửi bạn một vài gợi ý về món quà tinh thần mà bạn có thể gửi gắm:

💟 Nói "Con yêu ba mẹ nhiều".

❤ Ôm bố mẹ thật chặt.

💝 Dành lời cảm ơn chân thành thì những gì bố mẹ đã làm.

💖 Lắng nghe họ, chỉ lắng nghe mà thôi: những câu chuyện đã qua, nhìn nhận về cuộc đời...

Ngoài ra, còn rất nhiều món quà khác bạn có thể sắm:

💟 Nếu bố mẹ bạn thường thấy lo âu và mất ngủ: Một chiếc chăn nặng có thể là một ý tưởng tốt.

💖 Nếu bố mẹ muốn thư giãn: Sao không thử mua một vài mùi hương dễ chịu tặng họ?

💝 Sức khoẻ là rất quan trọng, những thực phẩm dinh dưỡng và lành mạnh cũng là món quà tuyệt vời!

❤ Một chuyến đi retreat, nghỉ dưỡng dành cho bố mẹ.

💗 Hay một vé đến những workshop và khoá học nhằm chăm sóc sức khoẻ tinh thần cũng có thể thúc đẩy niềm hạnh phúc của bố mẹ nữa!

Hy vọng một năm mới đến, cả gia đình bạn đều khoẻ mạnh toàn diện từ tinh thần đến thể chất nha!

NÀNG SỢ NHẤT ĐIỀU GÌ KHI GIẢM CÂN?

Choice sợ nhất mỗi lần chiến đấu với cảm giác thèm ăn. Cả ngày ăn ít thì không sao nhưng cứ đến bữa chiều hay bữa tối là lại nhớ mấy món khoái khẩu. Lướt Facebook thấy ảnh đồ ăn lại nuốt nước miếng, tâm trí từ đó cũng không còn nghĩ gì khác ngoài: xôi, bún, lẩu, nướng,...

Choice mách các nàng một cách đơn giản mà hữu hiệu, hãy thủ sẵn 1 ít đồ ăn vặt healthy của chúng mình để làm vũ khí chống lại cơn “khủng bố” của dạ dày. Chỉ cần một ít hạt thôi thôi là dẹp ngay cơn đói, khống chế cảm giác thèm ăn và giữ no lâu hơn.

Tin Choice đi, những chất béo tốt từ các loại hat đều sẽ là trợ thủ đắc lực khi ăn kiêng đó!
---------------------------------------
𝑹𝑶𝑺𝑰𝑬'𝑺 𝑪𝑯𝑶𝑰𝑪𝑬 - 𝑆𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒 𝐷𝑒𝑙𝑖𝑐𝑎𝑐𝑦
🏠 72A Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội
🏘 169 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội
☎️ 038.303.5866

Chọn Granola nhà Choice - Chọn yên tâm cho vóc dáng 💗

Granola chứa một lượng protein và chất béo lành mạnh. Ngoài ra, nó cung cấp một số vitamin và khoáng chất, bao gồm phốt pho, magiê, mangan và vitamin B.

Mặc dù có hàm lượng chất dinh dưỡng cao nhưng những sản phẩm granola trên thị trường thường có thêm đường, chất bảo quản, phụ gia, dừa sấy, bỏng ngô,... còn nhà Choice cam đoan:

▫️ 100% không đường
▫️ 100% không chất bảo quản
▫️ 100% không phẩm màu, phụ gia
▫️ 100% hạt mới, không hôi dầu, ẩm mốc

💌 Granola đã được kiểm định thành phần rõ ràng

Vì vậy, đừng ai so sánh sản phẩm nhà Choice với ngũ cốc công nghiệp hay các loại khác trên thị trường nhaaaa, chất lượng nói lên tất cả 🥰🥰🥰
---------------------------------------
𝑹𝑶𝑺𝑰𝑬'𝑺 𝑪𝑯𝑶𝑰𝑪𝑬 - 𝑆𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒 𝐷𝑒𝑙𝑖𝑐𝑎𝑐𝑦
🏠 72A Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội
🏘 169 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội
☎️ 038.303.5866

HÃY YÊU THƯƠNG CON NGƯỜI THẬT CỦA CHÍNH MÌNH...

“You are not what happened to you. You are what you choose to become.”

1. Lỗi lầm không phải lúc nào cũng là của bạn
Chúng ta học hỏi từ quá khứ chứ không cần phải sống trong quá khứ. Bất cứ điều gì bạn đã làm, chuyện đó đã kết thúc. Những gì bạn có chính là Hiện Tại và khả năng lựa chọn có ý thức để làm những việc khác với lúc trước, những điều hoàn toàn mới và tạo nên một cuộc sống mà bạn thật sự mong muốn. Những nỗ lực của bạn ở hiện tại sẽ góp phần xây dựng tương lai bạn mong đợi.

2. Bạn không cần phải chứng minh điều gì với bất kỳ ai

Chúng ta luôn khát khao được người khác công nhận vì đó là bản năng của con người để cảm thấy gắn kết và gần gũi với cộng đồng. Nhưng cũng chính vì vậy, đôi khi chúng ta quá quan tâm đến những gì người khác nghĩ hay đánh giá về mình. Đôi lúc chúng ta cảm thấy cô đơn, lo sợ vì nghĩ rằng có thể chúng ta chưa thể hiện đủ sự tốt đẹp của mình đối với người khác. Hãy rũ bỏ ý nghĩ không cần thiết đó vì bạn không cần phải chứng minh cho thế giới thấy bạn tốt như thế nào, cũng như không cần người khác nói ra bạn mới tin rằng mình là người tuyệt vời. Bạn chỉ cần chấp nhận bản thân bạn của bây giờ, tại thời điểm này đã “đủ” rồi và tin tưởng rằng, những người yêu thương và quan tâm đến bạn cũng nhìn thấy những điều tốt đẹp ở bạn.

3. Những sai lầm có giá trị

Bạn phạm sai lầm? Thì có sao nào, ai mà chẳng vậy! Bởi vì chúng ta mắc phải sai lầm và bị tổn thương, nên chúng ta mới có thể đồng cảm với những ai đang bị tổn thương và bao dung với sai lầm của người khác. Hơn thế, chúng ta còn có thể giúp một ai đó vượt qua khó khăn với kinh nghiệm của mình. Đó chính là vẻ đẹp của việc mắc lỗi. Những khiếm khuyết có thể đưa chúng ta đến gần nhau hơn. Phạm sai lầm hay vấp phải thất bại là điều tự nhiên vì chúng ta học hỏi, phát triển và trở nên tốt hơn là nhờ những điều đó, không phải sao?

"Để có được một bức tranh đẹp, cần phải tô một ít màu tối"

4. Bạn rất quan trọng

Mỗi chúng ta có mặt trên đời này đều là một món quà quý giá. Mỗi một người đều có vị trí và vai trò khác nhau, nhưng đều góp phần quan trọng vào dòng chảy của cuộc sống. Những điều bạn nghĩ, những gì bạn nói, những hành động bạn làm từ ngày này sang ngày khác đều chạm đến cuộc sống của mọi người xung quanh, ngay cả khi bạn không nhận ra. Có một câu nói như thế này, “Không ai có thể làm được điều gì chính xác như những gì Bạn làm, theo đúng cái cách mà Bạn đã làm được”. Và đó là sự thật, vì mỗi chúng ta là một cá thể Đặc Biệt và Duy Nhất trên thế giới này. Cũng như vô vàn loài hoa với vô vàn vẻ đẹp khác nhau trong tự nhiên, bạn là một bông hoa với hương thơm và màu sắc của riêng mình.

5. Cảm xúc và hành động tích cực sẽ lan tỏa mạnh mẽ

Một khi chúng ta nhận ra rằng chúng ta xứng đáng với tình yêu và ước mơ của mình, bước tiếp theo tự nhiên sẽ là tạo ra những điều đó - những điều không phải những gì chúng ta nghĩ mình nên làm; mà là những gì chúng ta thật sự muốn làm.

Hãy mạnh dạn bước ra khỏi vùng quen thuộc của mình. Hãy làm điều gì đó kích thích bạn hay một điều gì mà bạn chần chừ chưa thực hiện – thử một kiểu tóc mới, một phong cách thời trang mới; đi một con đường khác đến nơi học tập hay làm việc; hẹn cà phê với một người bạn lâu ngày chưa gặp,... Dù cho có sợ hãi hay ngại ngần đôi chút nhưng khi đã thực hiện, bạn sẽ cảm thấy thật tuyệt vời khi làm được điều mà bạn mong muốn, ngay cả khi chỉ là một hành động nhỏ.

Hãy cho phép bản thân không hoàn hảo, thay vào đó hãy tập trung vào sự tiến bộ

Nhìn nhận điểm yếu của bạn để học hỏi và trở nên tốt hơn, nhưng đồng thời hãy nói to và tự hào rằng những sai lầm không quyết định bạn là ai. Ngay bây giờ, tại thời điểm này bạn đã “đủ” rồi và bạn có tất cả khả năng để tạo dựng cuộc sống mà mình mong muốn. Dù có thể chưa nhận thấy, nhưng sự thật là bạn có thể tạo ra sự khác biệt tích cực vượt ra ngoài bản thân và ảnh hưởng mạnh mẽ đến mọi người trong cuộc sống của mình. Quan trọng là:

Chỉ bạn và chính bạn mới có thể làm cho những điều đó xảy ra.

"Đường về nhà là vào tim ta 💗..."

Khi những đợt gió se lạnh ùa về, ánh nắng vàng ươm len lỏi qua chóp nhà cao tầng mang theo cảm giác ấm áp cũng là lúc Tết đang đến rất gần; lòng người lại rạo rực muốn kề cạnh người thân yêu, quây quần bên gia đình và dành tặng nhau những món quà tự tấm chân tình....

Nếu vẫn lo lắng chọn một món quà cho cha mẹ, người thân lớn tuổi thì những món quà Tết của Choice sẽ là gợi ý không nên bỏ qua. Không cầu kỳ, xa hoa nhưng những thực phẩm giữ gìn sức khỏe lại trở thành món quà thiết thực. Tặng món quà hỗ trợ sức khỏe cũng chính là tặng niềm hy vọng được đồng hành, gắn kết dài lâu. 💗
---------------------------------------
𝑹𝑶𝑺𝑰𝑬'𝑺 𝑪𝑯𝑶𝑰𝑪𝑬 - 𝑆𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒 𝐷𝑒𝑙𝑖𝑐𝑎𝑐𝑦
🏠 72A Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội
🏘 169 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội
☎️ 038.303.5866

Gia tài không có gì nhiều hơn một chữ "Healthy" 😆

Năm mới sắp đến, người người nhà nhà khoe tài sản, khoe thành quả cả năm qua, Choice thì chỉ khoe năm nay có thêm được nhiều khách hàng ruột hơn, có thêm nhiều sản phẩm tốt lành và có thêm sức khoẻ để năm mới chăm sóc thật tốt cho mọi người 💗

Cũng nhân dịp Tết này, Rosie's Choice xin gửi đến khách yêu những ưu đãi siêu siêu to, cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng Choice trong thời gian qua 🥰

❄ NGŨ CỐC DINH DƯỠNG GRANOLA

🎁 GIÁ ƯU ĐÃI DÀNH RIÊNG CHO TẾT - Áp dụng đến 31/1 cho riêng 2 dòng sản phẩm:

GRANOLA SUPER - SIÊU HẠT (chỉ 20% yến mạch)
💸 /bịch 500gr (gốc )
💸 / bịch 250gr (gốc )

👉 GRANOLA ZERO - CAO CẤP KO YẾN MẠCH (CHỈ CÓ HẠT VÀ QUẢ SẤY)
💸 /bịch 500gr (gốc )
💸 /bịch 250gr (gốc )

CẢ 2 LOẠI ĐỀU CÓ VỊ TỰ NHIÊN VÀ VỊ CHOCO (tạo vị bằng ca cao nguyên chất, không hề ngọt mà chỉ thêm vị để thay đổi bữa)

🌾Vẫn là tạo ngọt bằng tự nhiên không cho đường hay ̂́t_bảo_quản, giữ nguyên vẹn ý nghĩa của em nó.
---------------------------------------
𝑹𝑶𝑺𝑰𝑬'𝑺 𝑪𝑯𝑶𝑰𝑪𝑬 - 𝑆𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒 𝐷𝑒𝑙𝑖𝑐𝑎𝑐𝑦
🏠 72A Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội
🏘 169 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội
☎️ 038.303.5866

Mấy hôm nay trời lạnh kinh khủng tự dưng lại thèm ăn cái gì đó "tây tây" một chút, thế là lại lôi dụng cụ ra lọ mọ nguyên 1 buổi :))) mời các bạn vào bếp cùng Choice nhé :*

🌸 Ức gà nhồi măng tây - Ức gà nhồi măng tây, cà chua bi, và pho mát mozzarella rồi nướng trong lò. Mềm, ngon ngọt, dễ làm, ướp với bột tỏi, ớt bột và tẩm ướp gia vị Ý 😋

Nếu đã quá chán với món ức gà luộc, xào… hãy thêm biến tấu một chút cho bữa ăn của bạn đa dạng hơn. Ăn kèm với gạo lứt hoặc quinoa rất hợp nhé mọi người!

❄ Nguyên liệu:
• Lườn gà: 3 miếng
• Chanh: 1 quả
• Măng tây: 9 cây
• Phô mai mozzarella: 3 lát
• Bột tỏi: 1 thìa cà phê
• Bột ớt: 1 thìa cà phê
• Dầu olive: 1 thìa canh
• Muối, hạt tiêu: vừa đủ

❄ Hướng dẫn cách chế biến gà nhồi măng tây và phô mai:
• Làm nóng lò nướng trước ở nhiệt độ 220 độ C. Lườn gà rửa sạch, để ráo nước, thấm khô. Xẻ đôi miếng lườn gà, nhưng không cắt rời miếng. Chanh rửa sạch, bào vụn lấy phần vỏ chanh.

• Đặt miếng lườn gà lên đĩa, hoặc thớt sạch, rắc muối, hạt tiêu, vỏ chanh bào vụn và bột tỏi vào ướp. Tiếp đó, đặt 1 lát phô mai và 3 cây măng tây vào giữa lên miếng lườn gà, rồi úp 2 mặt thịt gà lại với nhau. Sau đó, rắc thêm muối, hạt tiêu, bột tỏi và bột ớt lên trên.

• Đun nóng chảo cùng chút dầu ăn, cho gà nhồi măng tây và phô mai vào chiên qua khoảng 3 - 5 phút, cho đến khi thịt gà cháy xém mặt. Dùng giấy bạc, bọc thịt gà lại, cho vào lò nướng ở nhiệt độ 155 độ C. Nướng khoảng 15 phút cho đến khi thịt gà chín. Tắt lò.

• Cho thịt gà ra đĩa và thưởng thức cùng Choice

Chúc các bạn thành công!
---------------------------------------
𝑹𝑶𝑺𝑰𝑬'𝑺 𝑪𝑯𝑶𝑰𝑪𝑬 - 𝑆𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒 𝐷𝑒𝑙𝑖𝑐𝑎𝑐𝑦
🏠 72A Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội
🏘 169 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội
☎️ 038.303.5866