Review cùng Hương

🌸 Món đơn giản – dễ nấu – tốt cho sức khỏe.
E cứ tuần ăn 2 bữa. Thấy khoản hàng tháng là trôi chảy lắm ; cộng với việc sức khỏe đường hô hấp tăng lên đáng kể luôn, chứ trước hở tí lạnh vào là e chỉ có suốt ngày mũi họng rồi lên xoang thôi ạ.

🌿 NGẢI CỨU NẤU TRỨNG GÀ – TÁO ĐỎ – KỶ TỬ – GỪNG: MÓN ĂN BỔ HUYẾT, GIỮ ẤM CƠ THỂ 🌿

Đây là một món ăn–bài thuốc dân gian rất tốt cho những người hay mệt mỏi, thiếu máu, đau bụng kinh hoặc lạnh tay chân.
👉 Ngải cứu giúp hoạt huyết, giảm đau, điều hòa kinh nguyệt.
👉 Trứng gà bổ dưỡng, phục hồi sức khỏe, tăng năng lượng.
👉 Táo đỏ bổ khí huyết, an thần, giúp ngủ ngon.
👉 Kỷ tử bổ gan thận, sáng mắt, tăng sức đề kháng.
👉 Gừng làm ấm cơ thể, trừ hàn, hỗ trợ tiêu hóa.
✨ Tác dụng nổi bật:
✔ Bổ khí huyết, giảm mệt mỏi
✔ Giảm đau bụng kinh, làm ấm tử cung
✔ Giữ ấm cơ thể, đỡ lạnh bụng – lạnh tay chân
✔ Giúp ngủ ngon, tinh thần dễ chịu
✔ Phù hợp người suy nhược, mới ốm dậy

⚠️ Tuy nhiên cần lưu ý:
Nên dùng 1–2 lần/tuần, ăn buổi sáng hoặc trưa là tốt nhất
Không nên dùng cho người hay nóng trong, huyết áp cao, phụ nữ mang thai 3 tháng đầu ạ.

8 CÁCH THẢI ĐỘC LÀM SẠCH CƠ THỂ:
Đông y xem "độc tố" (tà khí, thấp nhiệt, ứ huyết...) tích tụ do ăn uống, sinh hoạt không điều độ làm mất cân bằng Âm Dương, suy giảm hệ miễn dịch. Vì vậy ngoài bổ thì cần phải thải độc làm sạch cơ thể, tăng cường sức khoẻ. Tôi tổng hợp 8 cách thải độc:

👉 Làm sạch hệ tiêu hoá, ruột già: Đại tiện thải độc mỗi ngày bằng: ăn sữa chua nha đam, lá mơ, diếp cá, lá vối, thảo quyết minh, phan tả Diệp, khoai lang, khoai tây, sả, hoắc hương.., đu đủ chín… Kèm vận động cơ hoành như tập đi bộ, co chân lên xuống, thở bằng bụng ( thở đan điền, mệnh môn, nhíu hậu môn)
👉 Làm sạch đường hô hấp: ý dĩ, chanh dây, uống kinh giới, tía tô, củ cải trắng, uống trà mạn, bạc hà. ( tập thở sâu, thở cơ hoành hít vào phình bụng, giữ lại đẩy khí giãn phổi, thở ra xẹp bụng, thải hết độc khí ra ngoài)
👉 Làm sạch gan: uống nhân trần, rau má, lá đinh lăng , đậu xanh, bồ công anh, sả, trà mát gan..
👉 Làm sạch thận: nên uống nước dừa, trà xanh, quả sung, rễ cỏ tranh, uống đủ nước, rau sam, đỗ đen, quả dứa, đu đủ xanh luộc
👉 Làm sạch mạch máu: uống nước vối, lá tre, lá đinh lăng, linh chi, trà xanh, chè vằng, nhân trần, rau muống, uống trà mạn... (chú ý: có vận động, giữ ấm thì máu mới lưu thông tốt, từ đó góp phần làm sạch mạch máu thải độc cơ thể)
👉 Làm sạch đường tiết niệu: rau sam, rễ cỏ tranh, nước dừa, rau cải đắng, mã đề, râu ngô,
👉 Làm sạch cơ quan sinh dục, tránh viêm nhiễm, ra khí hư hôi hám: ngâm phụ khoa với lá trầu lá bàng, ăn rau sam, đậu đỏ, đậu ván trắng, trà mạn (trà khô), giảo cổ lam, quả sim, lựu, dưa hấu, cà chua, ý dĩ, lá đinh lăng, bồ công anh, gừng..
👉 Làm sạch da, tránh mụn nhọt, hôi, viêm nang lông: nên dùng lá đinh lăng, rau má, tía tô, kinh giới, đơn đỏ, củ khác khắc, rau mùi , bí xanh, bột tẩy da chết từ quả sơn tra
(Nguồn: ST)

Nguyên liệu không thể thiếu của nhà kình luôn. Rất đa năng các mẹ ạ. M mua loại này nha: https://s.shopee.vn/BMk0iAbZ8

Mẹo nhỏ đơn giản mà cực hiệu quả giúp đồ sứ, đồ inox trong nhà luôn sáng bóng như mới! Cả nhà cùng lưu lại áp dụng nhé ạ🥰 #meovat #meohay #meovatgiadinh #meovatnhabep #eloduc